Є засіб від кризи середнього віку.

Британські дослідники встановили, що криза середнього віку може бути ліквідований ще на підліткової стадії. Чим більш щасливими є підлітки, тим веселіше і спокійніше їм в середині життя.

Як встановили дослідники з Кембриджського університету на чолі з Феліції Хапперт, якщо підлітки отримують від своїх наставників установку на позитивне сприйняття дійсності, то рівень щастя в них зберігається і в середньому віці , кри з якого їх імнует. Такі дані були отримані на основі аналізу дослідження 2776 британців, що з'явилися на світ ще у 1946 році.

Спочатку їх вчителі самі оцінювали підлітків у віці 13-15 років. Кожен отримував по одному балу, якщо був популярний серед інших дітей, незвично щасливий і задоволений, легко заводив друзів, відрізнявся неймовірною енергетикою, ніколи не втомлювався.


Вчителі також оцінювали такі проблеми поведінки як непосидючість, неуважність, непослух, брехня і т.д., а також емоційні проблеми, на зразок занепокоєння, безстрашності, невпевненості в собі, відсутність концентрації уваги і т.д.

Через десятиліття дослідники виявили, що діти з позитивним ставленням до життя значно рідше за інших страждали від психологічних розладів і хвороб протягом всього свого життя. Причому ця різниця становила аж 60%! Дані дослідження опубліковані в журналі The Journal of Positive Psychology

Позитивно налаштовані підлітки також надалі отримували більше задоволення від роботи, частіше спілкувалися з рідними та друзями, брали більш активну участь у соціальному житті. Вони куди рідше мучились і від кризи середнього віку , а також від депресій.