Щоб не застудитися, пийте м'ятний чай.


М'ятний чай - знімає дратівливість, нервозність, покращує сон


З тих пір як я почала вирощувати м'яту на підвіконні, я перестала хворіти застудою, стала набагато краще себе відчувати і виглядати. Все це завдяки чудовим властивостям м'яти.


Щоб не застудитися, пийте м'ятний чай - 1 ст. ложку сухого листя залийте склянкою окропу і настоюйте протягом 10 хв.


Настоєм з листя м'яти (1 ч. ложка сухого листя на 1 стакан води) протирають шкіру при вуграх, дерматитах і для того, щоб позбавитися від жирного блиску і звузити пори.



Ванна з м'ятою чудово знімає втому, тонізує і освіжає шкіру. 5 ст. ложок сухої м'яти кладуть у марлевий мішечок і підвішують під краном так, щоб через нього протікала гаряча вода. Ванну приймають раз на три-чотири дні вечорами.


Ірина Новікова, Москва