Щитовидка - sos!.

Людський організм - це збалансована система, що складається з взаємозалежних частин, кожна з яких вносить свою лепту в роботу цілого: серце постачає органи кров'ю, легкі - киснем, старі клітини відмирають і постійно замінюються новими. Швидкість обмінних процесів в організмі контролює щитовидна залоза - невеликий орган, формою нагадує метелика і розташований на передній поверхні шиї.





фото: Fotolink


За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, патологією щитовидної залози страждає більше 200 мільйонів чоловік. Тільки за останні кілька років кількість знову виявлених захворювань тільки в розвинених країнах склало 51,8% серед жінок і 16,7% серед чоловіків.


"Щитовидна залоза відповідає за те, з якою швидкістю ростуть волосся, оновлюється шкіра, б'ється серце, працює кишечник, залози внутрішньої секреції, - говорить Тетяна Латишева, лікар-ендокринолог клініки «Зцілення» на Червоних воротах. - Вона виробляє безпосередньо в кров біологічно активні речовини - тиреоїдні гормони, які й стимулюють в організмі всі внутрішні процеси обміну, відповідають за розумовий розвиток і фізичну активність людини. Перебуває в еутіреодном (рівноважному) стані щитовидна залоза виробляє рівно стільки гормонів, скільки потрібно організму для нормально збалансованого існування.


До змін функції щитовидної залози можуть призвести багато її патології: многоузловой зоб, хронічний аутоімунний тиреоїдит , хвороба Грейвса. У цьому випадку можливі різні порушення функції щитовидної залози: гіпотиреоз (коли виробляється мало гормонів) або гіпертиреоз (у цьому випадку в організм їх надходить надто багато )».


На думку ендокринологів, найбільш часто зустрічається гіпотиреоз. Він може мати прихований характер, коли з'являються невеликі набряки, шкіра стає трохи пастозное (одутле) або колір її злегка змінюється, маса тіла незначно додається, очі втрачають блиск, брови рідшають, волосся випадає, нігті ламаються. Всього начебто поне-множко: напевно, весна, нестача вітамінів, проблеми вдома чи на роботі. З увазі упускається ще одна важлива внутрішня проблема - брак гормонів, який безпосередньо впливає не тільки на внутрішній здоров'я, але вже і на зовнішність. Про гіпотиреозі можуть сигналізувати млявість, сонливість, відчуття безсилля і розгубленості, набряки, погана пам'ять, запори. У далеко зайшли випадках - порушення менструального циклу у жінок, змінена шкіра.


Інша сторона проблеми - надлишок гормонів, мовою медиків - гіпертиреоз. У цьому випадку в організмі відбувається активація швидкості всіх обмінних процесів: прискорено б'ється серце, занадто швидко змінюється епітелій, нервова система працює на знос. Людина буквально «згоряє» на ходу. Відбувається повна розбалансування організму: тремтять руки, рясно виділяється піт, у жінок порушується менструальний цикл, в очах з'являється нездоровий блиск, вони розширені, волосся блякне і випадає, шкіра стає сухою і лущиться, збільшується набряклість, з'являються проблеми з частим і рідким стільцем.


Виникнення патологій щитовидної залози обумовлено не тільки генетикою, а й численними зовнішніми чинниками.


Стреси. Сучасне життя рясніє високими швидкостями , вимагає великої напруги розумових і фізичних сил. Це призводить до того, що люди постійно перебувають у стані хронічного стресу. Щитовидна залоза може дати збій і перестати справлятися з навантаженням. Зі стресом необхідно боротися: це можуть бути заняття фітнесом, відвідування СПА-процедур, походи в театри і кіно, поїздки за місто на природу. Потрібно вміти розслаблятися і відпочивати.


Сонце. Здоров'ю щитовидної залози пряме опромінення ультрафіолетовими променями протипоказано. Жителі мегаполісів отримують опромінення від альфа-спектра сонячних променів, який від асфальту екранує сильніше, ніж на пляжі. Для забезпечення безпеки щитовидної залози необхідно уникати сонця і застосовувати сонцезахисний крем з УФ-захистом не менше 30. Любителькам засмаги незалежно від пори року не варто зловживан-лять послугами соляріїв. Штучне сонце завдає не меншої шкоди, ніж сучасне світило, будучи дуже потужним «інкубатором» онкоклітин в щитовидній залозі.


Екологія. Несприятливі умови життя є причиною захворювань багатьох органів . Не виняток і проблеми з щитовидною залозою. Гарним прикладом виходу з ситуації тут може служити Японія, яка в 80-і роки минулого століття займала лідируючі позиції по раку щитовидної залози та аутоімунного тиреоїдиту (генетичному збою в організмі). Такий сплеск захворювань був наслідком трагедії у Хіросімі і Нагасакі. Для вирішення проблеми була прийнята державна програма боротьби з патологіями щитовидної залози. Зараз 94% населення Японії отримують так званий догодовування з коробки у вигляді різних харчових добавок - БАДів, в тому числі і насичених натуральним йодом - головним мікроелементом, від кількості якого залежить нормальне функціонування щитовидної залози.


Харчування. Раціон сучасної людини далекий від того ідеалу, який хотіла б отримувати щитовидна залоза. У нашій їжі дуже мало йодовмісних продуктів. Лікарі рекомендують включати в свій раціон морепродукти, морську капусту, лимони, грейпфрути, фейхоа, солодкий перець.


Заповнити кількість йоду в організмі можна за допомогою доступних препаратів «Йод-актив», «Йодомарин», додаванням в їжу йодованої солі.


«Зараз захворювання щитовидної залози дуже« помолодшали ». Аж до того, що ми стикаємося з цими проблемами у дітей, - говорить Тетяна Латишева. - Виявлення проблем щитовидної залози на ранніх стадіях допомагає своєчасно вжити заходів, зупинити процес розвитку патології за допомогою правильно підібраного лікування. У сучасній клініці європейського рівня в один день вирішується питання, є патологія чи ні. Проводяться ультразвукове та імунологічне обстеження, уточнюється кількість гормонів в сироватці крові. Через короткий час ендокринолог зможе дати повне розгорнуте ув'язнення. Якщо все гаразд, пацієнту видаються рекомендації з профілактики захворювань щитовидної залози ».


Для профілактики та у випадку початкових змін в щитовидній залозі лікарі прописують пацієнтам БАДи.


У Росії до них ставляться з недовірою - здебільшого тому, що часто підбором препаратів займаються не лікарі-фахівці, а добрі подружки, які щось десь вичитали, «медики», які ведуть прийом по Інтернету, мережні маркетологи, заробляють на чужих проблемах.


«Підбір БАДів ведеться індивідуально, немає універсальних препаратів, - розповідає Тетяна Латишева. - У принципі будь-який БАД не повинен містити синтетики. З усіх препаратів я віддаю перевагу продукцію американської компанії Solarey, яка отримана з натуральних харчових продуктів. Ці препарати мають сертифікат FDA (Food and Drug Administration - Управління з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських препаратів США). Вони продаються в аптеках. Препарати мають хелатних форм (тобто повністю засвоюються) і гарантовану якість ».


Професійні лікарі роблять висновки про необхідність прийому таких препаратів на підставі ретельно зібраної інформації. БАДи не є панацеєю, вони тільки один з аспектів комплексного лікування. У ендокринологів немає такої пігулки, яка б вилікувала все відразу, як немає однієї косметичної процедури, яка вирішила б усі проблеми зовнішності. Як гіпо-, так і гіпертиреоз вимагають серйозної терапії медикаментозними препаратами, які може призначити тільки кваліфікований ендокринолог. У разі нестачі гормонів застосовуються препарати тиреоїдних гормонів, у разі надлишку - так звані тиреостатики.


У разі неможливості отримати повну медичну консультацію можна зробити неінвазивне і абсолютно нешкідливе у променевому щодо ультразвукове дослідження щитовидної залози і скринінг двох гормонів: центрального тиреотропного гормону (ТТГ) і вільного тироксину (св. Т4). Таких лабораторій в місті зараз достатньо багато. Оцінити отримані результати, зробити висновки про нестачу гормонів або їх надлишку в організмі може тільки фахівець високої кваліфікації.


Запущена хвороба найчастіше призводить до того, що вихід тільки один - відправитися до хірургів для видалення щитовидної залози повністю. Після видалення обмінні процеси будуть відбуватися за рахунок замісної терапії. Людина буде змушений до кінця свого життя приймати препарати, які замінять природно виробляються щитовидною залозою гормони.


Секрет збереження краси простий: крім турботи про зовнішність за допомогою косметичних засобів потрібно ще берегти здоров'я, жити в гормональній гармонії.


«У принципі це одна з поки не реалізованих ідей: створення медичного центру, в підрозділи якого входили б фітнес-центр і косметичний салон, - каже Тетяна Латишева. - У Європі такі підрозділи зустрічаються, в Росії їх, на жаль, немає. Ендокринологи і косметологи рідко знаходять спільну мову. Виходить так, що лікарі повертають здоров'я, але ось що робити з красою? Але ж вони взаємопов'язані ».


Лікарі радять у 20-30 років окрім косметолога відвідати ендокринолога, щоб виявити назріваючу проблему заздалегідь. Щитовидна залоза впливає на масу інших ендокринних органів: яєчників, наднирників. Жінці, яка планує народження дитини, необхідно стежити за собою дуже ретельно. Вагітність - велике навантаження, перебудова роботи всіх органів. Потрібно бути повністю впевненою, що щитовидна залоза з цим впорається.


У жінок за 40 років інша проблема - наближається або вже наступила менопауза. З настанням цього нелегкого в житті кожної жінки періоду багато системи та органи розбалансує. У разі наявності в організмі ще й тиреоїдних патологій менопауза протікає важче.


«Жінкам після 40, які ведуть активний спосіб життя, потрібно вирішувати: давати чи ні заменітельную гормональну терапію жіночими статевими гормонами, - розповідає Тетяна Латишева. - Адже це не тільки шкіра, волосся, нігті і тонус, це ще й проблеми остеопорозу, урогенітальної діафрагми (підтікання і нетримання сечі), проблеми ваги, тиску. Краще прийняти одну добре підібрану таблетку замісної терапії. Прийом цих препаратів у всьому світі, якщо немає протипоказань, страхує від дуже багатьох неприємностей потім, продовжує молодість ».


Краса тендітна, але подбати про неї в силах кожна жінка. Трохи уваги і трохи турботи про щитовидній залозі - маленької «метелику», що несе здоров'я і зберігає красу надовго.