Щит від блефарити.


«Ти плакала, чи що? Або просто втомилася? », - Частенько запитують мене знайомі, співчутливо дивлячись на мої червоні, опухлі повіки. Але ні до втоми, ні до огорчениям мої вічно запалені очі ніякого відношення не мають


До подібних проблем наводить досить поширене нині захворювання - блефарит (запалення країв повік).


Наш експерт - доктор медичних наук, професор, головний науковий співробітник відділу патології слізних органів НДІ очних хвороб РАМН Геннадій Полунін .


Приманка для мікробів

Ви коли-небудь замислювалися, для чого нам потрібні повіки? Лікарі-офтальмологи пояснюють це так: наші віки - це «ширми», що захищають спереду очне яблуко не тільки від зовнішніх впливів, але і від безлічі дрібних частинок (пилу, мікробів, пилку, кліщів, косметики і т. д. ), які осідають на краях цих «ширм».


- Якщо б ви знали, скільки бруду ми збираємо між віями! - Говорить професор Полунін. - Озброївшись спеціальним офтальмологічним мікроскопом - щілинний лампою, ми бачимо це часто-густо. А разом з цим і різні форми запалень століття - блефаритів, які доставляють їх власникам масу проблем.


Але, для того щоб виникло запалення, одного забруднення мало. Найчастіше розвитку блефарити сприяє закупорка розташованих в товщі століття жирових залоз їх сальним секретом, який є чудовою живильним середовищем для зростання осіли тут бактерій.


До такого розвитку подій призводить не тільки погана гігієна очей, але і сам спосіб нашого життя. Особливо у тих, хто багато часу проводить за комп'ютером і водить машину.


- У нормі ми повинні здійснювати 20-25 моргань на хвилину, - пояснює ситуацію наш експерт. - За рахунок цього і спорожняються жирові залози століття, що виробляють ліпідний компонент слізної плівки, яка захищає око від висихання і підтримує його рівномірне зволоження. Втупившись в монітор, в екран телевізора, стежачи за інтенсивним дорожнім рухом з автомобіля, ми починаємо моргати рідше, в результаті чого сальний секрет і скупчується на краю століття, а потім загусає, чому в чималому ступені сприяє сухе повітря кондиціонерів в офісних приміщеннях і в салоні авто.


Не в брову, а в око

У ролі провокаторів блефарити нерідко виступають мікроскопічні кліщі - демодекс, що живуть у волосяних фолікулах чи сальних залозах шкіри і вій, про існування яких багато хто з нас і не підозрюють.


А що осіли на повіках і віях частинки домашньої та вуличної пилу, в якій може міститися безліч домішок від паливно-мастильних продуктів автомобільного транспорту, токсичних речовин, пилку рослин, можуть провокувати розвиток алергії. Особливо в пору цвітіння дерев і трав.


У період простудних захворювань число страждаючих блефаритом збільшують аденовірусні інфекції.


- Не секрет, що порожнина носа повідомляється зі слизовою оболонкою ока, - розповідає професор Полунін. - Потрапляючи на неї, всюдисущі аденовіруси викликають не тільки блефарити, але й сильні кон'юнктивіти (запалення кон'юнктиви - слизової оболонки повік і очного яблука.


- Ред.), що лише погіршує і без того непросту ситуацію.


Володарям блефарити, та ще й у поєднанні з кон'юнктивітом, не позаздриш. Свербіж, біль, почервоніння, набряклість повік і кон'юнктиви, печіння і різь в очах - ось лише неповний набір неприємних відчуттів, який супроводжує цим інфекційно-алергічних захворювань.


Але якби тільки це! Закупорка жирових залоз століття може призвести до розвитку інфекції і освіти ячменю - гнійника в сальних залозах або халязиона - округлого вузлика, схожого на градини, позбутися якого в запущених випадках можна лише за допомогою хірургічної операції. Часто блефарити, ячмені і халязіон призводять до випадання вій і неправильного їх зростанню.


Допоможе лікар

На щастя, сьогодні чимало коштів, здатних впоратися з цими проблемами. Головне - вчасно звернутися до лікаря, який встановить справжню причину, що викликала запалення. І залежно від цього призначить лікування - антибактеріальними або протиалергічними очними краплями і мазями. А при необхідності - спеціальними засобами для догляду за століттями, що запобігають розвиток демодекозу, виявити який можна за допомогою спеціального лабораторного аналізу вій.


Для поліпшення відтоку сального секрету застосовують також фізіотерапевтичні методи лікування: теплі компреси на повіки з екстрактами ромашки, зеленого чаю, календули і масажу століття, а також фоно-, магніто-і електрофорез.


Але навіть при найсучаснішою, грамотно призначеної терапії не обійтися без правильної і регулярної очищення країв повік від накопичених в них за день шкідливих речовин - спеціально розробленими для цього засобами гігієни для повік - гелями, шампунями і лосьйонами з трав'яними екстрактами і гіалуронової кислотою (вони продаються в аптеках) або відварами лікувальних трав (шавлії, ромашки).


Очищаючі процедури слід проводити регулярно 1-2 рази на день, не зайве їх доповнити змоченими у згаданих вище засобах серветками і містяться на закриті очі, теплими компресами, що розріджують густий секрет сальних залоз, а потім & ndash ; масажем країв повік, який слід проводити круговими рухами подушечок пальців. Досвід показує: у тих, хто регулярно і правильно доглядає за своїми очима, червоних, запалених вік не буває.


«Корр." Рекомендує:


Сидячи за комп'ютером, кожну годину на 10-15 хвилин робіть перерву, а в процесі роботи частіше моргайте. Це стане профілактикою не тільки блефарити, але й так званого синдрому «сухого ока» - частого супутника інфекційно-алергічних захворювань століття. Частіше моргати потрібно і при перегляді кінофільмів, особливо в 3D форматі.
>> Не тріть очі брудними руками, носіть для цього спеціальну вологу серветку для вік.
>> Змиваючи макіяж, не користуйтеся спиртсодержащими засобами. Вони сушать і зневоднюють шкіру і сприяють ще більшого загустеванию секрету жирових залоз.
>> Частіше міняйте постільну білизну (особливо наволочки), пропрасовуйте їх гарячою праскою.