Сонячний привіт.


У повітрі вже запахло весною. Але перші промені сонця не всім принесли радість. Деяким її затьмарять веснянки, а то й пігментні плями на обличчі. Чи можна від них захиститися?


Наш експерт - лікар-дерматолог Марина Пітерцева .


Такі різні. Вони небезпечні?

На відміну від веснянок пігментні плями виникають не від сонця, хоча його вплив завжди робить їх більш помітними. І хоча самі по собі вони теж найчастіше нешкідливі, проте сама їх поява - це сигнал: щось в організмі не так. Що саме може викликати порушення пігментації шкіри?


Гормональні зміни. Це часто трапляється при вагітності, застосування гормональних контрацептивів. Або з початком клімаксу (тому-то жінки після 40 років набагато частіше страждають від підвищеної пігментації, ніж молоді).


Збої в роботі органів ендокринної системи - наднирників, щитоподібної залози.


Захворювання печінки, жовчного міхура, шлунково-кишкового тракту.


Хронічні запальні процеси в сечостатевій сфері.


Постінфекційний процеси : класичний випадок, коли, перехворівши гепатитом А у прихованій або змащеній формі, через час людина раптом звертає увагу на те, що на шкірі з'явилися темні плями.



Прийом деяких ліків, наприклад, препаратів, призначених для лікування безпліддя, безсоння, високого кров'яного тиску, може в якості побічного ефекту викликати гіперпігментацію.


Вік - шкіра з роками стає більш сприйнятливою до зовнішніх подразників і сонцю, виникають вогнища гіперпігментації.


Якщо ви виявили у себе пігментну пляму, неодмінно необхідно пройти обстеження, щоб точно з'ясувати причину його появи. Деякі види гіперпігментації при відсутності лікування можуть привести до утворення раку шкіри. При виявленні незрозумілих темних плям на шкірі необхідно проконсультуватися з дерматологом.


Нерідко потрібно відвідати і терапевта, здати загальний аналіз крові та сечі. Можливо, знадобляться консультації і у ендокринолога і гастроентеролога, а жінкам - у гінеколога.


Краще забігти вперед, ніж відстати

Чи можна запобігти порушення пігментації шкіри? Можна, але не завжди: при всьому бажанні поява плям «не скасуєш» при вагітності або природному процесі старіння шкіри (після 60 років половина людей має одну, а то й кілька пігментних плям на обличчі або на руках, на тілі).


Що ж стосується інших ситуацій, то шкіру необхідно захищати від ультрафіолетового випромінювання. І, між іншим, не тільки обличчя, але і руки, які набагато більше схильні до «плямистості».


У перші дні весни потрібно використовувати захисні масла з УФ - фільтрами, а також кошти з SPF більше 30, наносять їх на шкіру за півгодини до виходу на вулицю. Між іншим сонцезахисний крем діє лише дві години.


Потім його треба наносити знову.


Якщо ви не мислите вийти з дому без макіяжу, то замість звичайної намагайтеся використовувати декоративну сонцезахисну косметику. Ну і, звичайно, не забувайте про головні убори, одяг із довгими рукавами. Це допоможе укрити шкіру від злих привітів ультрафіолету.



А взагалі краще забігти вперед, і вже в кінці зими готуватися до зустрічі з весняним сонцем. Подбайте про те, щоб максимально скоротити дефіцит вітаміну С: їжте більше цитрусових, квашену капусту, пийте настій шипшини та муси з чорної смородини, а також приймайте аскорбінову кислоту.


Іноді плями провокує нестача фолієвої кислоти , заповнити її дефіцит можна за допомогою таблеток. Кращі постачальники натуральної фолієвої кислоти - листові салати, страви з шпинату, капусти, печінки, деяких сортів риби - тунця, лосося.


Азот або лазер

Нерідко проблема пігментних плям вирішується «автоматично» у процесі лікування основного захворювання, що викликало їх появу. Якщо ж цього не сталося, то лікар-дерматолог може призначити вітамінні препарати (аскорбінову, нікотинову кислоту та ін), зовнішні засоби - мазі, креми, лосьйони. Але не намагайтеся експериментувати з підбором препаратів самостійно - використання сильнодіючих засобів дратує шкіру і може викликати більш стійке потемніння плям, боротися з ними стане набагато важче.


Багато хто вважає, що дуже ефективні в боротьбі з пігментацією поверхневий і серединний хімічний пілінг (отшелушіваніе клітин шкіри). Однак це далеко не так. По-перше, подібна монотерапія на 100% від плям не позбавить. Після курсу процедур обов'язково призначають відбілюючі креми. По-друге, хімічний пілінг досить агресивний, після нього шкіра потребує спеціального догляду, крім того, лікар повинен призначити антиоксиданти і протизапальні препарати для відновлення клітин. І нарешті, проводити хімічні пілінги можна тільки з вересня до початку-середини березня, що обмежує можливості використання цього методу.


На думку більшості фахівців дерматологів, найсучасніший і ефективний спосіб лікування пігментації - це використання принципово нових лазерних систем з ультракороткою тривалістю імпульсу. Така технологія дає лікареві можливість «точково» руйнувати клітини з підвищеним вмістом пігменту, дозволяє усунути скупчення меланіну вибірково, оберігає від небажаного механічного і теплового пошкодження навколишніх тканин. Тим не менш у методу є й протипоказання - келоїдні рубці, артрит, цукровий діабет і деякі інші захворювання.


Плями «виводять», і впливаючи на них рідким азотом. Але після цього необхідна «реабілітація», щоб шкіра прийняла здоровий вигляд, на що йде близько місяця.