Песимісти живуть довше оптимістів.

Хочете прожити довго? Ви повинні працювати до глибокої старості, відчувати себе нещасним і не бачити ніяких світлих перспектив.

Цілих 90 років тривало дослідження, разом якого показали, що песимісти живуть значно довше оптимістів . І хоча життя цих людей ніяк не назвеш веселої чи приємною, вона все-таки продовжується і тоді, коли їх ровесників-веселунів відносять на кладовищі.

Психологи з'ясували, що більшість світлих і радісних людей з відмінним почуттям гумору, в середньому, йде з життя раніше, ніж більшість їх більш похмурих ровесників. Крім того, вище п родолжітельность життя і у тих людей, хто відкладає вихід на пенсію, продовжуючи гарувати і після 60-ти, і після 70-ти років. Такі висновки отримані в ході проекту з вивчення феномена довгожительства Longevity Project в США.

Проект стартував в 1921 році з спостережень за 1 500 дітьми у віці 10 років. Сьогодні всім цим учасникам дослідження виповнилося б понад 100 років, якби вони ще жили.


Протягом десятиліть спостережуваних опитували про все в їх житті, включаючи звички, друзів, членів сім'ї і домашніх тварин. Дослідники ретельно вивчали подробиці їхньої військової служби (це покоління, що стало солдатами Другої світової), повсякденному житті і т.п. В останні 20 років, коли все, що залишилися в живих учасники дослідження перейшли в категорію довгожителів, за ними ретельно спостерігали американські професори.

"У тих людей, хто в дитинстві відрізнявся відмінним почуттям гумору , а в дорослому житті зберігав оптимістичний настрій, доброзичливість і відкритість, тривалість життя була коротше їх більш похмурих ровесників, - заявив доктор Леслі Мартін з Універсіета Ла Сієрра в Каліфорнії. - Песимістами виявилися найбільш послідовні противники всіляких надмірностей, включаючи алкоголь і сигарети, прихильники здорових дієт і спорту. Вони-то і прожили довше всіх ".