Як врятувати ноги від набряків і болів.

Причини проблем та поради.



Багато хто страждає від набряків стоп і гомілок, від болю в ногах самого різного характеру - від невеликих зірочок по ходу підшкірних і глибоких вен гомілок і стегон, до болю в області вже тромбірованних вен і навіть вже виникли варикозних виразок ... Це, звичайно ж, болісні болі, отруйні життя ...

Вчені - лікарі, фізіологи і біофізики не сидять склавши руки, намагаючись зрозуміти механізм розвитку цих захворювань. Лікарі думають над тим, чому одні захворювання піддаються лікуванню і після закінчення його більше не дають про себе знати. А інші хвороби знову дають про себе знати після деякого часу ... або, як кажуть лікарі, - рецидивують. Хвороба повертається, якщо не усунена причина ... Цей факт відомий давно ... Достеменно відомо, що про це говорив своїм учням Гіппократ: «Усунь причину - піде хвороба».

Проводяться дослідження для з'ясування причин виникнення болів в стопах, гомілках, виникнення і розвитку хронічної кої недостатності ніг. Ці дослідження фінансуються провідними корпораціями з однієї причини - все більше працюючих людей стають непрацездатними через болі в ногах, через варикозної хвороби ніг ... Цікаві результати цих досліджень: і хвороби вен, і хвороби суглобів викликані багато в чому загальною причиною - порушенням синтезу гіалуронової кислоти з усіма відповідними наслідками для сполучної тканини. Порушується проникність клітинних мембран, продукція хрящової і кісткової тканини. Це призводить до слабкості венозної стінки і зв'язкового апарату суглобів стоп. Так що, якщо у вас з'явилися ознаки варикозної хвороби - цілком можливо, що є і плоскостопість ... І навпаки ...

До слова сказати, проведені дослідження показують, що плоскостопістю страждають більше двох третин людей, що живуть на Землі. Воно буває вродженим і набутим. Скажімо, що з'явилися внаслідок вагітності, коли навантаження на склепіння стоп жінки неймовірно збільшується (практично всі вони до початку третього триместру вже мають так зване "плоскостопість вагітних"). Саме тому досвідчені лікарі-гінекологи жіночих консультацій своїм підопічним в період вагітності рекомендують використання ортопедичних устілок , коригуючих зміни стоп.

Треба сказати і про те, що до групи ризику по розвитку цих недуг входять також ті, у кого хоча б один з батьків страждав від плоскостопості або від варикозної хвороби ніг ... Ну і палять люди теж ризикують, адже біохімічні процеси в організмі курців дуже сильно відрізняється від тих, хто не має цієї шкідливої ??звички - скажімо, синтез гіалуронової кислоти (основи основ сполучної тканини) страждає у курців дуже сильно і гіалуронова кислота якістю своїм відрізняється у курців в гіршу сторону ...

Також однією з найпоширеніших причин розвитку придбаного плоскостопості є невдало підібране взуття. Високі підбори, вузькі носи у взуття, в якій ноги спираються не на всю поверхню стоп, а центр ваги опори зміщується на головки плеснових кісток - ось одна з найпоширеніших причин розвитку плоскостопості і, як наслідок багатьох інших захворювань, які розвиваються внаслідок плоскостопості. Зайва вага, прийом гормональних препаратів, робота «на ногах» або навпаки малорухливе сидіння в офісі також є небезпечними факторами.

А тепер детальніше про ці хворобливих станах: почнемо з того, що ж це таке - плоскостопість, яке все частіше називають першопричиною багатьох хвороб, у тому числі і варикозної хвороби ніг? Давайте розбиратися разом ...

Плоскостопість - це часткова або повна втрата амортизаційних функцій стоп в результаті згладжування або повного зникнення арочної їх конструкції. Ходьбу при наявності плоскостопості можна порівняти з поїздкою на автомашині з несправними амортизаторами. Така ходьба з порушеною арочною конструкцією склепінь стоп (з плоскостопістю) призводить до постійної струсу гомілки - а, значить, до порушення роботи м'язово-венозної помпи - до збою в діяльності комунікантних вен, за якими в нормі венозна кров скидається тільки в одному напрямку - з поверхневих вен у глибокі, і, тоді, відбувається зворотний перехід крові - з глибоких у поверхневі - що і провокує виникнення спочатку венозних "зірочок" і "змійок", до появи набряків, а потім і до вибухне поверхневих вен - т . тобто, до варикозної хвороби ніг з усіма наслідками, що випливають поганими наслідками.

Для образного уявлення - спробуйте поставити каструлю з водою обережно і м'яко - вода ледь хитнеться в каструлі і відразу заспокоїться. А якщо Ви різко поставите на стіл цю ж каструлю? Вона колихне, просяде і виплеснеться і ще раз і ще ... Так само поводиться і венозна кров, поточна від периферії ніг догори, прямуючи до серця ...

Плоскостопість призводить до ускладнень в системі кровообігу й погіршує роботу судин.

Хотілося б, щоб як можна більше людей вникли в цю проблему ...

Мало хто чітко уявляє собі, що саме стопи беруть на себе колосальне навантаження при кожному кроці, особливо якщо ці кроки здійснюються людиною на твердої поверхні (асфальту, наприклад). Ударні навантаження при ходьбі досягають до 20 G прискорення. Хто пам'ятає шкільний курс фізики - той здригнеться ...



Для того, щоб зменшити силу цього удару стопи мають два зводи - подовжній і поперечний. І коли один з них (або обидва відразу) уплощаются - ось тоді і виникає плоскостопість . І воно, якщо його не скоригувати носінням ортопедичних устілок , рано чи пізно призводить до формування хронічної кої недостатності ніг. Так що придивіться, прислухайтеся до свого організму ...


Якщо при ходьбі ви відчуваєте втому або навіть біль в стопах - прийшла пора здатися лікаря-ортопеда. Адже такі відчуття - один з ранніх ознак плоскостопості.

Для правильного формування склепінь стоп треба тренувати їх м'язи і зв'язковий апарат. Ходьба по піску, дрібним камінню спонукає м'язи і зв'язки стоп працювати в різних режимах, а без таких вони слабшають і втрачають здатність утримувати в належному (тобто, у вигляді арок-дуг) стані склепіння стоп. Ось так і виникає плоскостопість. Переважна більшість пацієнтів з цією проблемою в Росії країні живуть, не знаючи про те, що у них є плоскостопість. Їм не говорять лікарі в поліклініках, тому що огляди лікарями-ортопедами в масовому порядку не проводяться. Люди живуть, ходять з вираженими деформаціями стоп. Притому, що, скажімо, вальгусна (тобто Х-подібна) установка стоп виправляється (коригується) носінням ортопедичних устілок або коректорів стопи. Точно так само справа йде і з плоскостопістю.

Більшість росіян оцінюють стан своїх стоп самостійно - дивляться на них з боку і вважають, що у них все гаразд. Приблизно так само оцінюють стопи (і свої, і чужі) більшість наших лікарів.

Це тим більше дивно, що існують сучасні надточні методики діагностики плоскостопості. Комп'ютерне сканування стопи дозволяє поставити точний діагноз, визначити стан стопи і необхідність корекції. Плантоскопія - інший метод, який використовується лікарями-ортопедами для діагностики плоскостопості та підбору коригувальних виробів (устілок, взуття, коректорів стопи). У таких ортопедичних салонах як « Ортека » діагностику зазвичай проводять безкоштовно.

У « Ортеке » діє комплексна програма Professional Ortho Systems, розроблена ексклюзивно для Першої професійної мережі ортопедичних салонів « Ортека » німецькою компанією-виробником ортопедичних устілок Schelchen Gmbh і лікарями-ортопедами з Німеччини. У ній поєднано все найкраще, що пропонується сьогодні в області індивідуального ортезування стопи: комп'ютерна діагностика, спеціальні вимірювальні інструменти, широкий асортимент і особлива модульна система з можливістю індивідуального термоформовки.


Лікар-ортопед в салоні проводить комп'ютерне сканування, огляд за допомогою плантоскопа, визначає ступінь вираженості захворювання, і відповідно допомагає підібрати коригувальні вироби. Іноді досить використовувати коректор, а в запущених випадках потрібна комплексна допомога. На підставі комп'ютерних даних можливе виготовлення індивідуальних устілок.

Індивідуальні ортопедичні устілки виготовляються кваліфікованим лікарем-ортопедом з урахуванням ступеня вираженості захворювання (деформації) стоп, наявності ускладнень, а також особливостей правої і лівої ноги. Застосування комп'ютерного сканування стоп дозволяє врахувати всі перелічені вище чинники.

Широкий асортимент і якість комплектуючих (каркас, пелоту, покриття) забезпечують безпеку, екологічність та надійність продукції і дозволяють виготовити більше 700 різних комбінацій устілок, полустелек для дітей c 30 по 34 розмір і дорослих з 35 по 47 розмір, а термомоделірованіе по стопі забезпечує повну індивідуальність виробів.

Поверхня устілки виготовляється з натуральних матеріалів: шкіра рослинного дублення, бавовна, шерсть (виняток становлять устілки спеціального призначення)

А найдієвішим методом профілактики і консервативного лікування варикозної хвороби по праву вважають компресійний трикотаж. Колготки, панчохи та гольфи, зроблені зі спеціального матеріалу, що створює певний компресійний (констриктивний) ефект, розподілений від більшого у ступні до меншого. Внаслідок зовнішнього здавлювання тканин ноги зменшується діаметр судин, а значить і знижується ризик подальшого розвитку хвороби. Фахівці салону ОРТЕКА допоможуть вибрати вигляд виробу і підкажуть, як не помилитися в розмірах.

Фармацевтична промисловість швидко нарощує потенціал і зараз існує багато препаратів, які допомагають зняти набряк в кінці робочого дня, значно знизити больові відчуття і прибрати дискомфорт. Наприклад, виробники гелю для ніг Veno Spray подбали про своїх клієнтів: у нього приємна і зручна в застосуванні піниста структура, а речовини, що входять до складу, допомагають поліпшити мікроциркуляцію, тонус вен.

Як же уникнути всього того, про що вище йшла мова? Запишіться на безкоштовну консультацію ортопеда або флеболога в ОРТЕКЕ . У будь-якому салоні вас доброзичливо зустрінуть, оглянуть, вникнуть у ваші проблеми і підкажуть шлях до їх вирішення. А продавці-консультанти ОРТЕКІ (справжні професіонали) допоможуть вам у правильному підборі кожного з ортопедичних виробів, які або вже рекомендовані вам вашим лікарем, або ви виберете його разом з лікарем-консультантом ортопедичного салону ОРТЕКІ.