Землетрус як психологічна травма.

Психологічні травми у людей, які пережили страшні природні лиха, на зразок цунамі і землетрусів, будуть переживатися куди довше, ніж травми фізичні. Про це нагадують британські експерти.

Весь світ із жахом стежить за Японією, яка пройшла через найстрашніше землетрус за останні 150 років. Його жертвами стали десятки тисяч людей, сотні тисяч втратили близьких і позбулися даху над головою. В Японії працюють лікарі з багатьох країн світу, і можна не сумніватися, що через кілька тижнів переважна більшість жертв стихії будуть знову працездатні.

Але цього не можна сказати з приводу хвороб психічних і психологічних травм . Доктор психології Магда Осман з Університету Королеви Марії в Лондоні відзначає, що з приходом природних катастроф різко збільшується і кількість психічних хвороб серед людей, що пройшли через випробування. Це пов'язано з тим, що землетрусу , цунамі й інші катаклізми здатні похитнути звичну впевненість людини в тому, що він контролює відбувається навколо.


"Для нас відчуття контролю подібно ментальному двигуну, це адаптивна рушійна сила, яка допомагає нам залишатися мотивованими, - вважає доктор Осман. - Коли відбуваються страшні, непередбачувані катастрофи, то ми не відчуваємо, що здатні хоч на щось впливати навколо нас. І тому починаємо втрачати почуття самоповаги ".

Втім, люди, які живуть в областях, що мають високий ризик землетрусів (як у Японії) часто морально готуються до розгулу стихії, і це допомагає їм зберігати почуття контролю над ситуацією. На думку доктора Осман, це єдиний ефективний метод уникнути важких психічних хвороб і психологічних травм . Досліди лікаря та його колег показали, що якщо людина вселяє собі можливість контролювати те, що відбувається, хоча насправді нічого подібного немає, то він потім значно краще переносить посттравматичний стрес.