Секс без тренування небезпечний!.

Якщо ви не тренуєте свій організм регулярно, то його не слід навантажувати сексуальними марафонами. Про це попереджають вчені.

Людям середнього віку, які живуть розміреним життям і не відвідують спортзал, не рекомендується влаштовувати раптовий "брудний уїк-енд" - багатогодинний сексуальний марафон, який передбачає значні фізичні навантаження для організму. Не рекомендується так само і різко навантажувати себе довгої поїздкою на велосипеді або марафонським забігом.

Взагалі-то фізична активність дуже корисна для нашого здоров'я. Оскільки секс є однією з її різновидів, то і заняття любов'ю традиційно прописуються лікарями в якості приємної різновиди помірних фізичних навантажень . Однак раптові сплески цієї активності можуть бути дуже небезпечні для здоров'я. Вони здатні стати спусковим гачком для інфарктів і серцевих нападів.


Так, якщо не підтримують фізичну форму люди раптово влаштовують собі так званий "брудний уїк-енд" (цим словосполученням на Заході називають години і дні, що складаються переважно з занять любов'ю ), то ризик утворення серйозних проблем із серцем у них виростає, в середньому, у 2,7 рази. Втім, при інтенсивних фізичних навантаженнях цей ризик у незначній мірі є у всіх людей.

Вчені з Університетів Тафтса і Гарварда в Бостоні узагальнили дані минулих досліджень. Їм вдалося з'ясувати, що "епізодична активність" може бути смертельно небезпечною. Проте якщо люди вмикають у своє життя регулярні фізичні навантаження (це стосується і сексу), то з кожним новим тижнем занять ризик інфаркту і серцевого нападу скорочується майже наполовину.