Тільки факти про особливі днями.

Давайте згадаємо, що менструація - це не тільки дуже важливий процес, притаманний жіночому організму, але ще один з основних показників жіночого здоров'я. Незнання фізіології цього явища змушує нас хвилюватися через дрібниці або не помічати дійсно серйозні проблеми.

Щоб краще зрозуміти суть такого явища як менструальний цикл, можна порівняти жінку з природою. Тіло жінки робить короткі цикли, подібно круговороту пір року в природі. І хоча ці цикли доставляють нам різного роду незручності, навряд чи знайдеться багато жінок, які готові відмовитися від них. Адже це саме те, що робить нас жінками, відрізняє нас від чоловіків. Цей цикл готує нас до дітородіння, подібно до того, як у природі періоду цвітіння і плодоношення передує дощове і холодну пору року - пора сезонного сну.

Таким чином, менструація - це осінь нашого щомісячного циклу, період, коли кожній жінці особливо хочеться відчувати себе захищеною і оповитою турботою. Момент, коли ми найбільш вразливі, як у фізичному, так і психоемоційному плані, так званий передменструальний синдром або ПМС. Додамо сюди вплив агресивного середовища, в якій проходить життя дівчини мегаполісу: шокуючі удари у вигляді міського смогу, ранкового подвійного еспрессо, гіперактивного робочого графіка, нічних вечірок - і ми отримаємо приблизно уявлення про ритм життя, який доводиться витримувати більшості успішних дівчат. Ви помітили, що в ній немає місця турботі, увазі, а головне ніжності - таким бажаним складовим щастя жінки?!

Осінь циклу, як і осінь року, вимагає особливого, дбайливого ставлення до здоров'я і самопочуття. Жінка схожа на квітку і потребує настільки ж трепетному уваги до своїх потреб, особливо в ці дні. Знаючи фізіологію свого організму, розуміючи суть походження особливих днів, починаєш ставитися до них з любов'ю, цінувати цей період і розуміти свій стан. Прислухайтеся до кількох порад, які допоможуть вам краще розуміти себе і своє тіло.

Про норми циклу
Кожній жінці відомо, що регулярність менструального циклу є найважливішим показником її здоров'я. Ось чому жінки так уважно ставляться до своїх особливим днях. Багато хто знаходить, що дуже зручно вести спеціальний календарик. Цей старий, перевірений спосіб допомагає жінці правильно визначити природу відхилень від регулярності і вчасно усунути причину. Ми знаємо, що ідеальним є 28-денний цикл, але, на жаль, наше життя складно назвати безхмарним. Нервові перевантаження, стреси, хвороби, погана екологія - ніщо не проходить безслідно для тендітного жіночого здоров'я. Тому межі норми розширені до 21-35 днів. У цих межах припустима різниця між циклами не більше 10 днів. У разі різких коливань циклу краще проконсультуватися з лікарем-гінекологом.

Про болі в особливі дні
Чимало жінок задаються питанням: чи це нормально - відчувати біль під час менструації? Природа хворобливих симптомів легко пояснюється на фізіологічному рівні. Всьому виною гормональні зміни, які відбуваються в організмі протягом усього циклу. Під впливом гормонів набухають і важчають молочні залози, що проявляється у вигляді відчуття напруги в них. Суб'єктивно гормональне вплив проявляється у жінок по-різному: одні відчувають втому, дратівливість, слабкість; в інших частішають пульс і дихання, їх морозить або лихоманить; у третіх з'являється важкість у ногах; у четвертих ниє поперек або тягне низ живота ...


Все це найбільш характерні ознаки ПМС, які ми неодноразово зазнавали. На щастя, вони не заслуговують на серйозну увагу, якщо не приводять до втрати працездатності. Полегшити ці неприємні симптоми допоможуть прості і доступні всім кошти: перебування в теплі - замість небезпечного осіннього переохолодження; носіння комфортного одягу - замість неймовірних шпильок і вузьких штанів; тепла їжа - замість офісних бутербродів; приємний вечір вдома в колі родини - замість нічної вечірки.

Про інтимне життя в особливий період
Думки з цього питання можна почути досить суперечливі. Більшість опонентів сходиться на тому, що якщо їх статевих партнерів влаштовує естетична сторона питання, то можна себе ні в чому не обмежувати. Насправді, що стосується інтимної сфери, існує кілька фактів, які бажано брати до уваги. Тіло жінки в цей період має підвищену чутливість, яка у деяких балансує на межі хворобливих відчуттів. Але на рівні фізіології інтимне життя в період менструації не настільки безхмарна. Уразливість жінки пов'язана з тим, що шийка матки в цей період відкрита, що збільшує ймовірність потрапляння всередину її інфекції, у разі, якщо партнери не користуються презервативом. Крім того, активний секс на початку менструації може спровокувати велику крововтрату. Ну, і думка про неможливість зачаття під час менструації стоїть під великим питанням: здорова жінка може зачати в будь-який день циклу.

Про гігієнічних засобах
Продукти жіночої гігієни в особливі дні набувають особливого значення для кожної жінки. Ми намагаємося вибрати для себе в ці дні всі найніжніше, натуральне, надійне. Засіб, який дозволить почувати себе комфортно і захищено, буде піклуватися про наше здоров'я так само природно, як і сама природа.

Шкіра на інтимних місцях у період менструацій стає більш чутливою, оскільки вона схильна до додаткового впливу. Носіння тісного одягу в поєднанні з невідповідною, дуже товстою прокладкою посилюють дискомфорт.

Вибираючи для себе продукцію найвищої якості, таку як надтонка прокладка Naturella Ultra, що володіє унікальним квітковим дизайном, ви можете не тільки запобігти дискомфортні відчуття, а й надати собі свободу вибору будь-якого одягу, вузькою або вільною.

Прокладка покрита спеціально розробленим для цих цілей нетканим волокнистим матеріалом, який за відчуттями близький до натурального хлопку. Тонка, як листок, розкриваючись на долоні, мов квітка ромашки, вона дає відчуття унікальності і природності. На верхній шар прокладок нанесені смужки крему-бальзаму з екстрактом ромашки, який порадує вас ніжним ромашковим ароматом і подарує делікатні тактильні відчуття. А найважливіше - допоможе запобігти роздратування найделікатнішою шкіри.

При відчутті майже повної відсутності прокладки, вона продумана таким чином, щоб надійно кріпитися до нижньої білизни для найкращого захисту вдень і вночі. Надійність і почуття захищеності походять від впевненості в тому, що прокладання надійно закріплена і залишиться на місці, чим би ви не займалися.