Секрети Крижаного людини.
Вім Хоф: «Мій організм навчився знищувати хвороби».


У другій частині інтерв'ю для «Корр." знаменитий голландець розкриває таємниці: як пройтися по вогню, чи можна уникнути раку і прожити без їжі


«Не їв місяць»

«Корр.»: - Ви не відчуваєте холоду. Але ... як щодо спеки? Підіймаючись на гору Кіліманджаро, ви отримали сонячні опіки. Значить, з сонцем впоратися не можете?


В.Х.: - Я вперше тоді зіткнувся з силою сонячної енергії, і вона застала мене зненацька. Однак невдовзі я сам пішов на експеримент зі спекою. Здійснив марш по пустелі Сахара - прогулявся по піску півсотні кілометрів, не випивши ні ковтка рідини: у мене аж піт на шкірі перестав виступати. Адже варто сьорбнути води, ви включаєте її циркуляцію в організмі і втрачаєте будь-який захисту. Моя думка така - при спеці шкідливо пити.


«Корр.»: - Спірне твердження. А, припустимо, руку ви у вогонь покладіть?


В.Х.: - Ще не готовий. Хоча - за відчуття жару в мозку відповідає та сама ділянка, що за відчуття холоду: це згусток енергії, і його треба лише правильно налаштувати. А ось пройтися босоніж по розпеченому вугіллю - не проблема, я ризикнув би спробувати.


«Корр.»: - Ви вважаєте - якщо привчати тіло до холоду, то спасешся від усіх хвороб ?


В.Х.: - Звичайно. Серце пропрацює більше, ви уникнете інфаркту.


«Корр.»: - Інфаркту - можливо, але навряд чи тренування на морозі лікують рак.


В.Х.: - Нещодавно в Інституті Файнштейна у Нью-Йорку група професорів медицини проводила зі мною досліди. Мені у вени ввели токсини, фактично чиста отрута. Я повинен був відчути головний біль, нудоту, шуми в голові. Але я нічого не відчував - мій імунітет настільки сильний, що знищує токсини в зародку. Тепер що стосується раку ... Він же не атакує відразу з четвертої стадії, вірно? Підтримуйте своє здоров'я, привчайте себе до морозу, крижаній воді - і ніяких пухлин у вас не утворюється.


«Корр.»: - А особисто ви ведете здоровий спосіб життя? Якась спеціальна дієта?


В.Х.: - Ні. Я їм все і роблю все. Можу покурити, випити, і щодо решти ... у мене п'ятеро дітей. Я не фанатик і не чернець. Люблю експерименти. Один раз не їв цілий місяць, щоб зрозуміти, чи дає це відчуття легкості і кращого контролю над мозком.


«Корр.»: - М-да ... Деякі люди говорять, що не їдять, - а потім їх ловлять вночі на кухні ...


В.Х.: - Мене ніхто не ловив. Через 3-4 дні почуття голоду притупляється, і ковбаса - більше не наркотик. Я пив багато води і схуд на 7 кілограмів, без інших складних наслідків. З тих пір щонеділі я нічого не їм і відчуваю себе при цьому чудово! Також по неділях (якщо, звичайно, на дворі зима) я зазвичай купаюся в ополонці.


«Примуша москвичів бігати по льоду»

«Корр." - У нас на Водохреща теж в ополонці купаються.



В.Х.: - І в Голландії є схожий звичай. 1 січня люди пару хвилин плавають у зимовому морі - така традиція, після чого вважають себе героями. Все це супер, але до холоду треба адаптуватися поступово, крок за кроком. У мене є особлива програма - «Заняття з Вімом Хофом». Щойно я повернувся з Швеції, де тренував велику групу людей - у них були проблеми з тромбами, атеро-склероз, болями в хребті. Можете не вірити, але більшість зцілилось через тиждень після плавання у крижаній воді. Я не шарлатан, будь-які мої дії строго фіксують доктора медицини і тележурналісти з усього світу. Хочете, я і в Москві проведу експеримент? Візьмемо 20 осіб, і ви своїми очима побачите: вже через п'ять днів вони через все місто будуть бігати босоніж по льоду.


«Корр.»: - Навіть не віриться. Невже у вас ніколи не було проблем?


В.Х.: - Чи траплялися й помилки. У Заполяр'ї, коли я біг марафон на 42 кілометри, мені здалося, що в лівій нозі не дуже добре циркулює кров. Я не надав цьому значення, та марно. Після повернення в Амстердам з'ясувалося: у мене третя ступінь обмороження. Доктор сказав, що ногу треба ампутувати, - пальці ступні вже почорніли. Я відмовився. Розтирав цибулею, молоком, щоб повернути кров, фокусував енергію мозку. І ... обмороження пішло. Ось лікарська виписка про необхідність ампутації (дістає бланк), а ось ступня - справжнісінька, дивіться самі (крутить пальцями ноги). Це був суворий урок. Варто було мені на хвилину втратити контроль над моїм тілом, і я обморозився. В льоду-то перед телекамерами сидіти куди простіше!


«Корр.»: - Скільки часу треба звичайній людині, щоб стати Вімом Хофом?
У . Х.: - Ну ... якщо я візьмуся за вас, то це півтора року. Професори доводять, що мої здібності не підлягають науковому поясненню: але я таким не народився. Людина повинна в повній мірі зрозуміти свої здібності, відчути владу свого тіла, навчитися управляти мозком, регулювати дихання. Я розробив метод, щоб запобігати хворобам, розвивати довголіття, - і це найважливіше. Втім, не тільки вміння не відчувати холод економічно вигідно ... Не витрачаєш і 1 євро на опалення, а нафта зараз така дорога. Кожного разу я сиджу в льоду на 10 хвилин більше, встановлюю світовий рекорд, а потім мене запрошують заново, ставлять датчики, камери спостереження і платять гроші.


«Корр.»: - Ви вважаєте себе суперменом?


В.Х.: - Ні. Супермени вічно з кимось б'ються. А я - мирний мужик!


Довідка

52-річний уродженець Нідерландів Вім Хоф - людина-феномен. В одних шортах він скоїв 42-кілометровий марафон в Заполяр'ї, 1 година 44 хвилини сидів у купі льоду в Токіо, видирався босоніж на гору Кіліманджаро. Отримав прізвисько Крижаний чоловік.