Банан лікує і омолоджує.

Напевно, якщо не всі, то багато хто з вас обожнюють їсти банани. Та й як їх не любити - вони такі смачні та солодкі. Крім того що їх їдять, ними можна ще й ефективно лікувати різні захворювання і робити корисні омолоджуючі маски.
До складу банана входять такі хімічні елементи, як залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій . Крім того, в банані є вітаміни A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Міститься в бананах речовина ефедрин при систематичному вживанні покращує діяльність центральної нервової системи, і це впливає на загальну працездатність, увагу і настрій.

Способи лікування бананом
Якщо у вас:

Депресія
Щодня з'їдати по 1 банану.
Кашель
Стиглі банани протерти через сито. Протерті банани покласти в каструлю з гарячою водою в пропорції: 2 банани на 1 чашку води з цукром. Знову підігріти і пити цю суміш.

Запор
З'їсти 4-5 бананів.

Виразкова хвороба шлунка
Щодня з'їдати по 1 банану перед кожним прийомом їжі. Банани сприяють зарубцовиванію виразки і містять речовини, що створюють плівку, яка захищає стінки шлунка від впливу шлункового соку.

Підвищений тиск
Їжте один банан на день і у вас відпаде необхідність прийняття ліків, тому що банан нормалізує тиск. Людям з підвищеною вагою кількість бананів слід збільшити.
Проблеми з шлунково-кишковим трактом
При загостреннях гастриту при нормальній або підвищеній кислотності банан своєї волокнистою структурою підходить краще, ніж будь-які інші фрукти, тому що він не подразнює слизову.
Набряки, спричинені серцевою недостатністю
Здатність бананів підтримувати кров і нормалізувати водний обмін в організмі допоможе хворим з таким діагнозом доповнити ліки смачним плодом. Якщо набряки невеликі - можна спробувати банан без ліків.
Недолік сил
Цей симптом може бути викликаний різними причинами, однак спробувати бананове лікування буде і приємно, і корисно. Комплекс вітамінів, каротин і серотонін неодмінно принесуть організму відсутню енергію. Недарма медики радять спортсменам їсти банани до і після тренування.
Вікові особливості
Діти та люди похилого віку найбільш уразливі в плані інфекційних захворювань, тому їм потрібно найбільш повноцінне і збалансоване харчування. Банан як не можна краще підходить для цієї мети.

Зайва вага
Банани настільки калорійні, що схуднути з їх допомогою не вийде. Справа в тому, що в банані міститься багато крохмалю, що робить його схожим на картоплю. Правда, в якийсь період крохмаль перетвориться на фруктозу, але і це не дуже гріє серце бажаючих схуднути - занадто багато фруктози теж не дуже добре. Тому банани і зайва вага - найкращі друзі. Хоча один банан нікого ще товстуном не зробив. Тут є золоте правило: з'їв банан - бігом в спортзал. Спали зайві калорії, і все буде в порядку.
Якщо у вас зморшки, суха і в'яла шкіра
* Банан розтерти вилкою до утворення кашки і накласти її на обличчя на 20 хвилин.


Змити маску теплою, а потім холодною водою. Маску роблять щодня або через день в залежності від стану шкіри.
* Ретельно розтерти 1 ст.л. сиру з 1 ст.л. сметани і 1 ст.л. м'якоті банана. Накласти на обличчя на 15-20 хвилин. Рекомендується при сухій і нормальній шкірі.
* Подрібнити м'якоть одного банана, додати 1 дрібно нарізане яблуко і 1 ч.л. оливкової олії. Потім з'єднати з 1 білком і додати трохи крохмалю. Маску нанести на обличчя і шию і змити через 15-20 хвилин.
* Банан розім'яти виделкою, додати рослинне масло в співвідношенні 1:1, щоб вийшла кашка. Маску нанести на шкіру обличчя та шиї на 20 хвилин, потім змити - спочатку гарячою, а потім холодною водою.
* Змішати 1 ч.л. розім'ятої м'якоті банана, 2 ч.л. жирного сиру, 1/2 яєчного жовтка і 1 ч.л. камфорного масла. Сир ретельно розтерти з бананом, потім змішати з жовтком і камфорним маслом, все розтерти до отримання однорідної маси і нанести на 20 хвилин на обличчя. Маску змити водою, обличчя сполоснути настоєм ромашки чи чаєм і ще вологе змастити живильним кремом. Маска добре пом'якшує й робить еластичною суху шкіру.
* Розім'яти виделкою м'якоть 1 банана і натерти 1 свіжий огірок на дрібній тертці. Все змішати, додати 2 ст.л. оливкової олії. Нанести маску на обличчя, Тримати її близько 30 хвилин, а потім змити прохолодною водою.

Робимо бананові ванни і маски
Бананова ванна. Для цього один кілограм бананової маси розтирається з 2 ст.л. оливкової масла і розчиняється у воді. Після такої підживлення шкіра стає гладкою і ніжною, як у немовляти.
Поживна маска з бананів. Гарненько розітріть банан, додайте 2 ст.л. вершків, 1 ст.л. меду і збийте суміш міксером. Відразу ж нанесіть крем на шкіру обличчя, шиї і області декольте і залиште на 20-30 хвилин. Маску зніміть м'якої косметичною серветкою.

Маска для волосся. Використовувати 1 банан, 50 гр. меду, 2 ч.л. пшеничних проростків. Змішайте інгредієнти до отримання однорідної суміші. Нанесіть на чисті, вологе волосся і залиште на 20 хвилин.
Енергетична маска. Візьміть половинку стиглого (але не перезрілі) банана, розімніть вилкою . Одну велику часточку апельсина очистіть від білих плівок і додайте до бананової кашці. Перемішайте. Нанесіть на шкіру обличчя на 15-20 хвилин. Змивати маску найкраще негазованої мінеральної водою. Але якщо ваша шкіра дуже чутлива, краще цю маску не використовувати.

Бананово-молочна маска. Підходить для нормальної, сухої шкіри, що в'яне. До м'якоті плоду банана додайте 1 ч.л. молока або вершків, добре розмішайте до однорідної маси. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, змийте теплою водою. Маска добре зволожує, розгладжує і пом'якшує шкіру. Ефект буде більш вираженим, якщо провести лікувальний курс з 20 масок, робити які потрібно щодня або через день.

Приємного вам лікування!