Теплий прийом.


Штучне сонце солярію дозволяє нам виглядати після довгої зими більш свіжими і здоровими. Однак зараз цей спосіб покращати піддається жорсткій критиці. З'ясуємо всі «за» і «проти» такого засмаги


Наші експерти - лікар-дерматокосметолог, кандидат медичних наук, професор Ольга Забненкова і косметолог Ольга Козельська .


Похід в солярій забезпечить вас хорошою порцією ультрафіолету. Під його впливом у організмі почне активніше вироблятися вітамін D і так званий гормон радості і щастя - ендорфін. Ці речовини не тільки піднімуть вам настрій, але зроблять кістки міцніше. Проте промені ламп можуть нанести і шкода. Який?



Хорошого потроху

Промені, звані UVA, проникають в глибокі шари шкіри, зневоднення її, що провокує передчасне старіння, поява зморшок і сприяє розвитку новоутворень - від банальних родимок до підступних меланом. Зрозуміло, такі процеси розвиваються з часом і далеко не в усіх. Ризик підвищують:


1. Неякісне обладнання


На солярії економити не варто. У всякої дешевизни є об'єктивна причина. Можливо, в закладі давно не міняли лампи або купили їх вже були у вжитку. Запам'ятайте: ресурс ламп становить всього 540 годин, а контролювати дію прострочених приладів практично неможливо. Тому, вирішивши відвідати солярій, обов'язково переконайтеся, як давно замінені в ньому лампи. До речі, нові лампи теж вимагають правильного підходу - загоряти під ними треба менше, ніж належить вам, виходячи з вашого типу шкіри.


2. Неписьменне використання


Якщо ви бажаєте отримати насичений колір засмаги, відвідуйте солярій один раз на тиждень. Якщо ж ваша мета - легкий золотистий відтінок шкіри, досить усього двох разів на місяць. У будь-якому випадку проводите в солярії не довше 5-7 хвилин за сеанс.


Щоб шкіра набула свіжий і природний відтінок, досить відвідувати солярій 1-2 рази на місяць. Часті походи можуть призвести до:


? утворення пігментації;
? передчасним зморшкам;
? обезвоженності шкіри обличчя і тіла;
? порушення менструального циклу;
? набряклості, що виникає через порушення функції нирок і лімфатичної системи.


Дозволено не всім

Перш ніж відправитися в солярій, потрібно переконатися в тому, що вашому організму цей захід не зашкодить. Тому:


1. Відкладіть похід до солярію, якщо ви застуджені, підхопили ангіну чи грип. Утримайтеся від світла ламп як мінімум на 14 днів після процедури пілінгу, мезотерапії, будь перенесеної операції.


2. Відмовтеся від цього методу засмаги, якщо ваша шкіра має схильність до пігментації, а також якщо ви страждаєте деякими захворюваннями.


Наприклад, якщо у вас порушена функція щитовидної залози, виявлена ??мастопатія, міома, поліпи, кіста або присутня велика кількість родимок на тілі. Небезпечний солярій і протягом перших 12 тижнів вагітності із-за високого ризику загального перегріву.


Міфи про солярії
МІФ № 1

Засмага корисний . Він додає людині відпочив і привабливий вигляд.


Корисний і естетичний засмага тільки в помірних дозах. UVA промені (ті, що ми отримуємо в солярії) призводять до передчасного старіння шкіри.


Будь то прямі промені сонця або лампи солярію, переборщувати з перебуванням під ними не варто. Надмірні дози випромінювання абсолютно не корисні для шкіри. Зовнішні зміни можуть виявитися не відразу, а, скажімо, років через 10-15. Але результат буде плачевним. Подумайте, хіба вам захочеться в 40 років виглядати на 60 або, якщо пощастить, на 55 років? У любительок неабияк «підсмажитися» на сонечку з'являються стійкі пігментні плями в області вилиць і перенісся, а нерідко і на верхній губі. Крім цього розширюються пори, посилюється сальність шкіри і може виникнути загострення всіх наявних вірусних інфекцій: герпесу, папілом, плоских бородавок ...


МІФ № 2

У солярії - найбезпечніший засмага .


Якщо говорити про ризик розвитку раку шкіри, то, дійсно, лампи солярію менш небезпечні, ніж прямі промені сонця, особливо де-небудь на екваторі. Але якщо порівнювати інтенсивність сонячного опромінення в південних країнах і в нашій середній смузі, то з цим твердженням можна й посперечатися.


МІФ № 3

Всім, у кого жирна шкіра і вугри, обов'язково треба відвідувати солярій . 1-2 сеансу - і всі проблеми вирішені.
Дійсно, ультрафіолетові промені в дуже низьких дозах підсушують прищики і роблять виражений протизапальний ефект. Але інтенсивне опромінення в солярії хоч і призводить до того, що прищики підсихають, стійкого лікувального ефекту не дає. Швидше, навпаки, посилює сальність шкіри і пригнічує імунітет, що в кінцевому підсумку завжди веде до загострення гнійничкових висипань.


Другий аспект - пігментація. Запалені ділянки шкіри при УФ-опроміненні загоряють інтенсивніше, тому на цих місцях може виникнути стійке коричнева пляма, від якого потім доведеться позбавлятися в кабінеті косметолога. Необхідно також пам'ятати, що частина лікарських і косметичних засобів проти акне не поєднуються з УФ-опроміненням. Поєднувати їх застосування з походами в солярій не можна, це може призвести до опіків шкіри та пігментації. Тому висновок може бути тільки один: акне і прямі промені сонця несумісні.