Підвищена пітливість і 10 способів подолати її.

Багато хто з нас з нетерпінням чекають приходу весни і тепла - щоб скинути, нарешті, обридлі пальто і куртки, і надіти тонкі блузки і легкі футболки. Але деяких наступ тепла тривожить - невже я знову почну потіти?!

За даними ВООЗ, підвищена пітливість - гіпергідроз - проблема 13,5% людей на планеті. Ще 11% страждають від виключно аксиллярно гіпергідрозу - підвищеної пітливості пахв . Це нерідко призводить до маси проблем і в особистому житті, і в кар'єрі.

Причини проблеми

Гормональні особливості: Відомо, що підвищену пітливість нерідко супроводжує зміни гормонального фону: в період статевого дозрівання, під час вагітності та годування грудьми і в період клімаксу. Також при деяких захворюваннях ендокринної системи: порушення роботи щитовидної залози, цукровому діабеті. Ця пітливість - не вирок, з нею успішно справляються лікарі-ендокринологи за допомогою правильно підібраних препаратів, за винятком, мабуть, пітливості у вагітних: цей період треба просто пережити.

Психогенні: Якщо посилилася пітливість пахв ви відчуваєте в той момент, коли хвилюєтеся , чогось злякалися або просто знаходитеся в пригніченому стані, то, швидше за все, у вашого гіпергідрозу психологічна природа. У цьому випадку у людини часто потіють не тільки пахви, але і долоні, обличчя (особливо лоб і носогубний трикутник), ступні, спина. З цією проблемою працюють кілька фахівців - спочатку психотерапевти і неврологи, потім підключаються косметологи і дерматологи. Фахівці з нервовим проблем вивчають всі фактори, які провокують ненормальне потовиділення і поступово усувають їх з допомогою заспокійливих препаратів, трав і навіть сеансів гіпнозу (від 1800 руб.). Потім косметолог підбирає метод зовнішнього лікування пітливості: у легкому випадку достатньо спеціальних підсушують лосьйонів і рідкого тальку (від 180 руб. За флакон) - ці кошти створюються на основі цинку і злегка підсушують найбільш сильно потіють ділянки шкіри. У більш важких ситуаціях лікарі вирішують питання про введення ін'єкцій ботокса в ці ділянки (від 300 руб. За дозу, на одну пахву потрібно від 4 доз): це значно знижує вироблення поту.

Генетичні: Самий важковиліковний вид підвищеної пітливості - якщо він дістався вам у спадщину від мами з татом. Є невеликий відсоток людей, що мають надзвичайно сильний і різкий запах поту: він обумовлений виключно спадковістю і не пов'язаний ні з гігієною, ні з харчуванням, ні зі здоров'ям людини. Єдиним способом хоча б якось нейтралізувати неприємний запах: не рідше двох разів на день приймати душ, повністю відмовитися від носіння одягу навіть з невеликим вмістом синтетичного волокна і купувати взуття тільки з натуральної шкіри. Іноді проблему добре вирішує поглинаюча запахи пудра для тіла, але у разі сильного гіпергідрозу вона безсила.

Способи боротьби

На бій з пітливістю прийнято пускати не тільки дезодоранти і антиперспіранти, але і засоби внутрішнього застосування.


Зокрема, відомо, що гіпергідроз часто розвивається після тривалого курсу лікування антибіотиками. Тому причиною пітливості є дисбактеріоз. Його лікують мікробними препаратами, що містять живу культуру бактерій, ензимними препаратами та полівітамінними комплексами з пробіотікмі. Як правило, через 2 - 3 тижні настає помітне поліпшення.

У випадку, якщо причиною підвищеної пітливості є особливий тип шкіри: пориста, себорейна - лікарі вважають за краще починати з лікувальних ванн на основі морської солі, відвару листя кропиви, кори дуба, або з додаванням ментолового масла. Є спеціальні особливо потужні медичні антиперспіранти, які підбирає тільки лікар: з причини високого вмісту спирту використовувати їх можна строго за показаннями.

Салонні методи боротьби з пітливістю

Крім згаданих ін'єкцій ботокса, в деяких салонах можна скористатися особливим комплексом послуг за сильно потіє шкірою. Він включає в себе сольової або гречаний пілінг, обгортання з застосуванням водоростей, а також сеанс у кисневій камері. Регулярне (1 - 2 рази на місяць) повторення цього комплексу нормалізує роботу шкіри і поступово знижує пітливість - якщо, звичайно, причина проблеми була саме в цьому.

Сімппаектомія

Самим кардинальним методом лікування пітливості вважається симпатектомія - за допомогою ендоскопа хірург перерізає або припікає нервовий пучок, який передає в тканини сигнал «потіти!». Ендокринолог Ольга Матросова радить:

- Якщо ви помітили, що стали потіти сильніше звичайного, або потієте ночами, потрібно негайно звернутися до лікаря і зробити спочатку хоча б розгорнутий загальний аналіз крові і рентген грудної клітини. Справа в тому, що надмірне потіння може бути ознакою серйозного захворювання крові, щитовидної залози і навіть туберкульозу.

Декілька простих порад

- Антиперспіранти призначені для використання тільки в пахвових западинах. Ні в якому разі не можна використовувати їх на ступнях, ладноях, спині і обличчі. І намагайтеся вибирати антиперспіранти без солей алюмінію - є думка, що вони є канцерогенними речовинами для молочних залоз.

- По можливості видаляйте волосся з особливо пітливість місця - саме волосся, а не шкіра, є накопичувачами неприємного запаху .

- При сильній пітливості після кожного душа міняйте не тільки натільна білизна, але і наступний шар одягу - блузки, сорочки, светри, штани. А ще запам'ятайте - шкарпетки і колготки ніколи не надягають двічі.

- Відомо, що щедро поливати себе парфумами - поганий тон. При гіпергідрозі є ще одне правило: вважається, що східні, пряні і мускусні аромати посилюють неприємний запах від тіла, а ось «крижані» і «морські» його трохи нейтралізують.