10 років в офісі: онкологічна загроза.

Сидяча робота небезпечна не тільки набором зайвої ваги, як з'ясували вчені. Вона також подвоює ризик розвитку раку кишечника.

Навіть якщо ви регулярно відвідуєте спортзал, це все одно не знижує ризику розвитку пухлин кишечника, який при сидячій роботі вдвічі вище, ніж при професіях, що вимагають більшої фізичної активності. На жаль, кількість хворих постійно зростає, оскільки збільшується і популяція так званого "офісного планктону".

У Великобританії кожен рік діагноз рак кишечника ставиться 40 000 пацієнтів, при цьому 16 000 щороку помирають. Це менш фатальний вид раку, ніж пухлина підшлункової залози, але все одно він є одним з найважчих. При раку кишечника близько 70% пацієнтів живуть більше року після встановлення діагнозу, але лише 50% вдається прожити довше двох років.


Однак багато пацієнтів помирають досить швидко, тому що вони до останнього не знали про страшну хворобу і не звертали уваги на її симптоми.

Найзначнішими факторами ризику при раку кишечника є дієта, насичена червоним м'ясом і жиром, вживання алкоголю і недостатня фізична активність. Гени також грають певну роль. Але тепер дослідники з Австралії довели, що навіть при інтенсивних вправах небезпека пухлин залишається високою, якщо людина займається сидячою роботою .

Ці висновки були отримані експертами з Університету Австралії, які встановили, що після 10 років роботи за столом небезпека розвитку раку кишечника виростає на 94%. Крім того, у людей з сидячою роботою також виростає на 44% вірогідність розвитку раку товстої кишки.