Повернення особи.

При сезонних гіповітамінозах, коли організм протягом тривалого часу недоотримував живих вітамінів і сонця, оновлення епідермісу (верхнього шару шкіри) відбувається значно повільніше, ніж в інший час року. Відомо, що верхній шар шкіри оновлюється в середньому за 28 днів, але навесні і з віком цей процес сповільнюється і потрібно від 40 до 60 днів. Як допомогти шкірі обличчя впоратися з сезонним насильством: різкою зміною температури, вітром, авітамінозом тощо? Адже в цей час, коли природа оновлюється, а надії на краще повертаються, жінці особливо хочеться виглядати "як персик". У цьому нам і допоможе фахівець в області косметичної медицини Катерина Корнєєва.


- За шкірою особи хоча б один раз на тиждень треба ретельно доглядати: проводити її шліфування (пілінг), - каже косметолог Катерина Андріївна. - У продажу сьогодні досить спеціальних кремів. Але можна скористатися і домашніми засобами. Наприклад, звичайна сіль - прекрасний засіб для пілінгу, особливо для жирної шкіри. Якщо шкіра суха, сіль треба змішати з вершками або сметаною. Підійде і кавова гуща. Хороший пілінговий ефект дають вівсяні висівки, змішані з вершками або молоком. А ще - мелені боби. Будь-яку з цих сумішей треба обережно нанести на шкіру щіткою, краще - з натуральною щетиною і злегка помасажувати її круговими рухами. Трохи почекати, поки суміш на обличчі висохне. Змити теплою водою і нанести на шкіру живильний крем. Або зробіть маску власного приготування: медово-сирно-сметанну. І ви побачите, що шкіра обличчя порожевіє, розгладиться і просто засяє свіжістю. Зробити це треба хоча б 4 рази протягом місяця (1 раз на тиждень).


Жінки в усі часи надавали великого значення шкірі обличчя. "Умаслює" її засобами власного виготовлення: масками, лосьйонами, кремами. І сьогодні навіть найбільш просунуті косметологи не відмовляються від натуральних засобів, хоча дорогих імпортних препаратів греблю гати. Але використовувати "саморобні" косметичні засоби треба теж з розумом: знати тип своєї шкіри - жирна вона чи суха, а може, комбінована або змішана (на лобі і підборідді, наприклад, жирна, а на щоках - суха). Природно, враховувати треба і вік.











Довідка

Негативний вплив на шкіру може надати не тільки екологія, але і надлишок у вашому меню гострих страв, недостатнє споживання рідини (норма протягом дня, до вечора, - 1,5-2 літра), умивання жорсткою водою, лужне мило. І природно - куріння та алкоголь. Зловживання останніми роблять колір обличчя жовтувато-червонуватим, іноді сірим, а шкіру пористої.


здатна нашкодити шкірі навіть її ... очищення, якщо робити це неправильно. Про це кілька років тому в інтерв'ю попереджала знавець людської молодості і краси, професор кафедри пластичної хірургії і естетичної медицини Тетяна Королькова. Щоденне очищення шкіри звичайною водою та звичайним милом здатні прискорити її старіння. "Сухість шкіри, відчуття стягнення свідчать про негативні процеси, що відбуваються в шкірі, - говорить Тетяна.


- Особливо шкідлива жорстка водопровідна вода з крана, так як містить багато солей кальцію і магнію. Тому при контакті з такою водою звичайного лужного мила утворюється невидимий нерозчинний наліт на шкірі. І ще корисну пораду спеціаліста Королькової: "Не допускайте ситуацій, коли ознаки в'янення шкіри стануть помітні. Забезпечте своїй шкірі грамотне очищення, живлення, зволоження, і вона довгий час буде радувати вас своєю красою ".



Рецепт: взяти 1 жовток, 1 ст. л. рослинного масла і 1 ст. л. меду. Все добре змішати. І ватним тампоном нанести на обличчя у кілька шарів. Через 20-30 хвилин маску обережно зняти ватяним тампоном, змоченим у теплій воді. (Проробляти таку процедуру 1-2 рази на місяць).


Рецепт: 1 ст. л. сиру розім'яти з 2 ст. л. сметани, додати 1 ч. л. дрібної солі. Добре перемішати і суміш нанести на обличчя на 20 хв. Змити теплою, а потім прохолодною водою. (Якщо хочете, щоб темні пігментні плями зникли, виконайте такі процедури протягом 1-2 місяців 1-2 рази на тиждень).


Рецепт: 1/2 пачки дріжджів розтерти, додати теплого молока до стану густої сметани. (Для сухої шкіри - замість молока додати тепле рослинне масло; для жирної шкіри - перекис водню, 3%-ий розчин). Суміш пошарово нанести на обличчя на 20 хв. Змити теплою водою. Дріжджові маски завдяки високому вмісту вітаміну В добре живлять шкіру, підсилюють кровообіг, роблять її пружною, покращують обмінні процеси, очищають пори.


- Як часто потрібно вмивати обличчя водою? Питання далеко не пусте, - каже косметолог Катерина Корнєєва. - Щоденний душ (спочатку теплий, а в кінці холодний, але короткий) - ідеально для будь-якої шкіри. Якщо ви звикли після повернення додому з роботи обов'язково вмиватися, то краще це робити з милом або з гелем, що містять зволожуючі добавки. Це заспокоює шкіру, пом'якшує, особливо тонку, схильну до подразнення. Гарячі ванни шкірі не товариш. Особливо тривалі і часті. Шкіра стане сухою і буде лущитися. Але тепла ванна (до 37 °) перед сном, навпаки, тільки на користь шкірі. Ще краще, якщо до неї додати ефірні масла (ромашка, липа, лаванда).
А після водної процедури нанести на обличчя живильний крем (для сухої шкіри - жирний, з натуральними маслами; для нормальної і жирної шкіри - зволожуючі креми). Позбутися від загрубілі шкіри на ліктях допоможуть лимон (натерти їм лікті) і крем - змастити після лимона.


Для ніг раз на тиждень потрібно робити мильно-содові ванночки. Ороговіла шкіра легко видаляється пемзою. Між пальців ніг змастити шкіру соком лимона, а ступні ніг - кремом.


Є простий спосіб і від пітливості ніг: щодня ввечері робити ванночки з додаванням відвару шавлії хвилин на 10-15. І - з кухонною сіллю (жменю солі - на половину тазу з теплою водою) - це допоможе не лише очистити шкіру, але і заспокоїть і продезинфікує її. Після ванночки обов'язково змастити ноги будь-яким кремом для ніг.