Музика захистить психіку в старості.

Навчання грі на музичних інструментах у дитинстві благотворно позначається для людини вже в пенсійному віці, як з'ясували вчені. Це укріплює мозок.

Зі зростанням тривалості життя та розповсюдженні хвороби Альцгеймера , від якої поки не існує ніяких ліків, людство приділяє все більше уваги пошуку ефективних профілактичних заходів для захисту мозку від вікових порушень. Численні дослідження доводять користь розгадування кросвордів, читання книг, вживання тих чи інших продуктів, фізичних вправ і медитацій.

Як з'ясували вчені з американського Університету Канзасу, ще одним позитивним фактором, що дозволяє захистити мозок у зрілому віці, є гра на музичних інструментах . Тільки почати навчатися потрібно ще в дитинстві. І навіть якщо ви потім у дорослому житті вже ніколи не будете грати на піаніно або саксофоні, мозок все одно отримає додатковий захист від деменцій, начебто хвороби Альцгеймера .


Дослідники відібрали деяку кількість пенсіонерів у віці від 60 до 83 років, яких розділили на групи в залежності від їх рівень володіння музичними інструментами. Виявилося, що самі "музичні" з них краще за всіх інших справлялися з когнітивними тестами. Про це повідомляється в журналі Neuropsychology.

Хоча на даний момент існує чимало доказів того, як навчання грі на музичних інструментах благотворно каже на когнітивному поведінці дітей, це перше дослідження, що доводить користь музичних інструментів протягом всього життя людини. Всі пенсіонери, які мали навик гри на інструментах, були аматорами, які почали займатися у віці 10 років. Більше половини з них навчалися грі на піаніно.