Анаболіки приведуть вас не до Шварценеггеру, а до лікарняного ліжка ..


Відомий культурист-бодібілдер, сценарист, продюсер, письменник і актор розповів читачам «Корр.» про шкоду анаболічних препаратів


- На сьогоднішній день самою страшною проблемою, яка стоїть перед любителями бодібілдингу та фітнесу, є вживання анаболічних стероїдів. Анаболіки - це штучні чоловічі статеві гормони, які випускаються в таблетках і ампулах, вони не застосовуються в медицині, тому що до цих пір до кінця не вивчено їх побічні дії. Такими можуть бути як облисіння, так і рак. На жаль, багато новачків, які приходять у тренажерні зали для того, щоб збільшити свою мускулатуру, стикаються з псевдодельцамі. Вони радять: «Ти хочеш швидко наростити мускулатуру, стати як Арнольд Шварценеггер, бути чемпіоном з культуризму, купи 100 таблеток, і твої м'язи почнуть рости набагато швидше». Коли ці таблетки пропонує міцний, молодий, м'язистий людина, я впевнений, що багато хто купує їх і починають отруювати свій організм.
Прийом анаболічних стероїдів - світова проблема
Ця проблема гостро стоїть по всьому світу, в тому числі і в США, багато хлопчаків мріють грати в американський футбол, отримати безкоштовне навчання в університеті, почати робити кар'єру. У нашій країні, починаючи з 90-х рр.., Після того, як бодібілдинг вийшов з підпілля, завдяки фільмам Арнольда Шварценеггера, стало модно займатися культуризмом. У 90-і рр.., На жаль, анаболіки не заборонялися законом, їх можна було купити.
Виступаючи в усіх ЗМІ, я завжди говорив, що анаболіки приймати не можна. Якщо ви приймаєте анаболічні стероїди, ви йдете не до Шварценеггеру, а до лікарняного ліжка. Існують конкретні приклади людей, які постраждали від прийому анаболічних стероїдів. Я пам'ятаю в 90-і рр.. з'явився перший чемпіон з культуризму Микола Шило, ми читали про нього в «Радянському спорті» та інших спортивних виданнях. Всі були вражені його раптовою смертю, він помер від звичайної застуди. У пресі не писали, що коли людина застосовує анаболіки, у нього падає імунітет. Людина дійсно може бути підданий найпростішим захворювань і отримати від них найважчі наслідки. В Америці з цього ніхто не робить таємниці. Приміром, коли Денис Ньюман захворів на лейкемію, про це писали центральні видання. При цьому хлопець визнав, що він брав анаболіки, гормони росту. Слава Богу, він вилікувався, навіть в деякому роді повернувся до бодібілдингу (став провідним Чемпіонату). Але для мене це було великою трагедією - культурист в 25 років хворий на лейкемію. Мухаммед Беназіза - фіналіст конкурсу «Містер Олімпія» - помер від серцевої недостатності через пару місяців після виступу на чемпіонаті, в Америці про це писали всі спортивні видання. Коли німець - чемпіон світу з бодібілдінгу Андреас Мюнцер раптово загинув в Німеччині, розтин показав, що він брав десятки анаболічних препаратів. У Європі вибухнув великий скандал, що призвів до того, що посилилися заходи для торговців анаболіками. Про цю трагедію писали центральні видання. Ні для кого не стало таємницею, що люди справді гинуть від прийому стероїдів. Я закликаю: не потрібно отруювати свій організм, це дійсно шкідливо і небезпечно.


Хочеш жити довго - стався до здоров'я як до бізнесу
Кожна людина робить вибір для себе . Коли я переїхав в Америку, в самому знаменитому залі - мецці бодібілдингу - я зустрічався з хлопцями років 26-27, які говорили мені: «Стань здоровим або помри в спробах це зробити». Хлопці щиро дивувалися, коли я питав їх, заради яких цілей, вони збиралися знищувати своє здоров'я.


Велика мускулатура, кажучи про чоловіків, вузька талія, красиві форми, якщо ми говоримо про дівчат, цілком досяжні і без прийому різних препаратів. Але потрібно розуміти і ставитися до свого здоров'я як до бізнесу. Всі ми хочемо жити довго, отримувати задоволення від того, що відбувається навколо. Повірте, це дуже складно робити при захворюваннях, які можна придбати, приймаючи анаболічні стероїди. Сподіваюся, російські читачі ставляться до тих людей, які тричі думають, перш ніж роблять якийсь крок.
Міфи про Олександра Невського
Мене часто запитують про те, чи брав я анаболічні стероїди. Мені було 18 років, коли я потрапив у перший тренажерний в Лужниках. В кінці 80-х у Москві було їх було всього три. Через декілька тренувань до мене підійшов міцний, здоровий хлопець і запитав: «Навіщо ти прийшов сюди?» Я відповів, що хочу стати найвідомішим культуристом за всю історію Росії. Я був досить худорлявим на той момент. Він запропонував мені купити препарат, за допомогою якого я стану м'язистим набагато швидше. На той момент, я готовий був йти до своєї мети будь-якими засобами. У цей період я займався боксом в Московському інституті ім. Орджонікідзе. Там я показав ці таблетки лікарям з спортивного диспансеру при інституті. Тоді вперше в житті я почув про побічні ефекти, які можуть спіткати людину, що приймає анаболіки. Скажу чесно, що в 17 років здається, що вам ніколи не буде 30 або 40. Все, що мені розповіли лікарі, я пропустив повз вуха. Наостанок лікар сказав мені, що ці таблетки викликають звикання, як наркотики. Мускулатура дійсно збільшиться під час прийому цих препаратів, але якщо ти не будеш брати їх постійно, то ефект втрачається. Всі м'язи, які ти виростиш на таблетках, при припиненні прийому пропадуть. Це мене не влаштувало, я ніколи не хотів залежати ні від чого, що може ускладнити моє життя: ні від куріння, ні від алкоголю. Вже тоді я зрозумів, що анаболіки - це ті ж самі наркотики.


Багато років по тому, коли я опинився в США, дізнався, що ділків, які продають анаболіки, судять за тими ж статтями , що і торговців наркотиками. В ОАЕ торговцям анаболіками відрубують голову. Тоді я вирішив для себе, що ніколи не буду вживати анаболіки. Я витратив близько 10 років, щоб наростити велику мускулатуру. У минулому році за короткий термін, після посилених тренувань я наростив мускулатуру для конкурсу «Містер Всесвіт». Ніхто не вірив, що я зможу це зробити, але це так, тому що свої м'язи я побудував без анаболіків. У мене була хороша м'язова пам'ять, як тільки я почав гойдатися, правильно харчуватися мої м'язи повернулися.


Головна порада від професійного бодібілдера
Я хочу звернутися до всім читачам: повірте, без анаболіків, шкідливих медичних препаратів ви можете змінити своє життя і тіло! Ніякі анаболіки не приведуть вас ні до чемпіонських титулів, ні до нагород, лише прискорять ваш шлях до лікарняного ліжка. Якщо ви дуже молоді, подумайте про ваших близьких! Всі байки, які розповідають про Шварценеггера, Сталлоне, Чака Норріса та інших зірок кіно про те, що їх успіх стався, завдяки анаболіками - повна маячня. Успіх цих людей в найжорстокіших тренуваннях, вищу освіту, щоденній роботі над собою. Вони виступають проти анаболіків. Я сподіваюся, що ви будете зміцнювати своє здоров'я і ніколи не будете застосовувати анаболіки і інші шкідливі препарати.