Переможемо целюліт за допомогою ложки!.

Німець Рене Кох у свій час зробив справжній прорив у сфері косметології. Він запропонував жінкам проводити антицелюлітний масаж з допомогою звичайної ложки. Цю процедуру можна легко здійснювати в домашніх умовах, причому, за відгуками панночок, методика Коха є найефективнішим домашнім засобом у боротьбі проти «апельсинової кірки».
Чому лікар-косметолог зупинив свій вибір саме на ложці ? Справа в тому, що за допомогою цього столового приладу створюється більш глибоке точкове вплив на проблемні зони і, таким чином, значно підвищується дієвість самостійного масажу. Крім того, з її допомогою можна добре попрацювати над тими ділянками тіла, які незручно діставати при звичайному масажі в домашніх умовах. Тому якомога швидше випробуйте методику Коха на собі. Для початку виберіть підходящу ложку, яка буде дуже міцною і зможе зручно розташуватися у вас в руці. Сам Кох радить використовувати мельхіорові столові прилади. І, нарешті, приступайте безпосередньо до самої процедури. Про правила його виконання читайте нижче.
Антицелюлітний масаж краще проводити перед сніданком вранці протягом 30 хвилин. Тоді процедура в домашніх умовах дасть найкращий результат. А починати слід з очищення шкіри та її зволоження. Для цього слід скористатися спеціальним кремом або ефірною олією. Далі можна приступати безпосередньо до антицелюлітного масажу. Щоб процедура проходила правильно, необхідно знати техніку масажних рухів. Робити їх треба з натиском за годинниковою стрілкою. Проти годинникової - можна здійснювати лише легкі дотики і погладжування. З перших рухів цього антицелюлітного масажу ви переконаєтеся, наскільки просто боротися з целюлітом на ногах, стегнах і сідницях навіть не виходячи з дому.



Перед процедурою ложку слід охолодити і змастити кремом антицелюлітною, кавовій сумішшю або медом - вони відмінно тонізують і зміцнюють шкіру, виводять шлаки з організму. Щоб почати процедуру, необхідно докласти ложку до конкретної ділянки шкіри і круговими рухами від центру в сторони ретельно помасажувати цю зону. Далі руху здійснюють знизу вгору. Коли ви перейдете на роботу зі стегнами і ногами, особливу увагу приділяйте послідовності таких рухів. Приміром, на зовнішній стороні стегна слід робити масаж зверху вниз, на внутрішній - навпаки. Успіх процедури залежить від того, наскільки ретельно ви будете здійснювати масаж і які зони при цьому обробите. Так, належного ефекту в домашніх умовах ви не зможете отримати, якщо антицелюлітний масаж буде проходити тільки на сідницях. Впливати треба на всі ділянки тіла від коліна до тазу. Саме так і слід переміщати ложку. Пам'ятайте, що позбутися від целюліту не так просто, тому масаж слід робити посилено і енергійно. Не дозволяйте м'язам остигати і розслаблятися.
Крім того, ложка відмінно допомагає і при обвислій шкірі і зморшках. Кох стверджує, що систематичний вплив цим столовим приладом дає приголомшливі результати. Тому проводити масаж можна практично по всьому тілу. Тим більше, що такий метод антицелюлітного масажу не вимагає великого досвіду і належної вправності. У домашніх умовах ви зможете домогтися приголомшливого ефекту, зробити м'язи пружними і, до того ж, значно поліпшити лімфотоку і кровопостачання в них.