Депресії покращують нам характер.

Виявляється, навіть депресії іноді бувають корисними для людини. Після затяжних періодів туги ми стаємо більш стійкими і креативними.

Депресії давно вже перетворилися на лихо сучасного життя з її шаленим темпом, повальної індустріалізацією суспільства і гострим відчуттям самотності у пересічних громадян. За статистикою, від депресій у різні періоди свого життя страждає до 60% населення. В одній тільки Великобританії кожен рік виписується по 30 млн рецептів на антидепресанти.

Причини у депресій бувають самими різними - від неприємностей у родині до хронічного стресу або проблем з грошима. Але якщо до останнього часу наука вважала депресії однозначно шкідливими для здоров'я психічними розладами , то тепер деякі експерти говорять про можливу користь депресій .

Виявляється, для декого подібні психічні розлади можуть стати позитивним життєвим досвідом, після якого людина стане більш твердим, стійким і навіть креативним.


З'явилася навіть точка зору про те, що депресія це зовсім не хвороба, а механізм виживання, який допомагає людині у хвилини життєвої кризи мобілізуватися і по-новому розставити пріоритети.

"Звичайно, добровільно ніхто не вибере для себе депресію, тому що це дуже неприємний стан, - каже психолог і психіатр з Університету Кардіффа доктор Пол Кідвелл. - Але ми повинні були б давно поставити себе питання - чому людство не позбулося від цієї проблеми з плином еволюції? Можливо тому, що насправді людині потрібні депресії. Вони змушують нас "натиснути на гальма", переоцінити все життя і наші в ній завдання. А іноді нам доводиться досягати і якихось творчих цілей через біль депресії. Вона часом пробуджує в людині креативність " .