Рекорди схуднення: зірки в боротьбі за тіло.

Зірки весь час на виду. Ось і худнуть і повніють теж на очах у всіх ...

Рецепти для схуднення у всіх різні: у кого-то сила волі, фітнес і ніякого обману, хтось поспішає до пластичного хірурга, а хто-то разом з персональним дієтологом скрупульозно підраховує калорії, а ночами бачить сни з тортиками та морозивом.

Піт Джексон

Знаменитий і дуже великий у всіх сенсах режисер Пітер Джексон після роботи над трилогією "Володар кільця", зачарований незайманою природою Нової Зеландії, різко змінив свої смакові уподобання. Він рішуче відмовився від фастфуду і став їсти тільки здорову їжу. Замість гамбургера - вівсянка на воді, замість кока-коли - йогурт без цукру, а смажена картопля залишилася тільки в спогадах.

Результат перевершив всі очікування: свій наступний фільм "Кінг- Конг "Пітер знімав вже в іншому статусі: культового режисера з колосальним гонораром і стрункого підтягнутого чоловіка. До речі, після такого разючого изменени зовнішності, Джексон увійшов у смак і зробивши операцію з корекції зору, назавжди розпрощався з окулярами.

Підсумок схуднення: 17,5 кг. за півроку


Наталя Бочкарьова

Наталя Бочкарьова , шикарна рудоволоса мадам Букіна з серіалу "Щасливі разом" вражала не тільки своєю харизмою, але й пишними формами. Але так було навіть цікавіше - здавалося, героїня "з телевізора" схожа на нашу сусідку. Однак після других пологів Наталя ще більше видужала і стала боятися, що задавить всіх на екрані, причому в прямому сенсі.

Актриса пішла на жертви. Ось вони, рецепти для схуднення від Бочкарьової: спочатку відмовилася від обожнюваного "Макдоналсі", потім перестала їсти солодощі та жирні страви, регулярно відвідувала спортзал, а вдома ще робила ранкову гімнастику.

Підсумок схуднення: 15 кг за півроку


Тетяна Устинова

Тетяна Устинова радувала серця російських домогосподарок не тільки талановитими детективами з гарантованим хорошим кінцем, але й зовнішньої схожістю. Письменниця заразливо сміялася з екранів телевізорів, абсолютно не соромлячись своєї повноти і з задоволенням фотографувалася для глянцевих журналів.

Тривогу першими забили лікарі.


"Терміново худнути" - суворо сказав гастроентеролог. Тетяна підкорилася. Як можна менше солі, повна відмова від майонезу та картоплі, ні крихти їжі на ніч і ... вага почав повільно спадати. Письменниці пощастило, що вона байдужа до солодощів і дуже любить овочі. Звичні порції вона зменшувала рівно в два рази, відмовилася від мучного і жирного, додала в меню морську рибу і морепродукти. Плюс власне ноу-хау: овочеві салати вона заправляє м'яким нежирним сиром. Так набагато смачніше і корисніше.

Підсумок схуднення: 90 кг за три роки


Ольга Будіна

Ольга Будіна стала щасливою мамою недавно. Синок Наум для неї світло у віконці, і коли Ольга годувала грудьми, питання про дієту навіть не існувало. Ніяких дієт, малюк повинен отримувати повноцінне харчування! Однак як тільки Наум підріс, Ольга залізною рукою прибрала зі свого раціону ковбаси, консерви, борошняні вироби та улюблену картоплю. Цукор - по мінімуму і лише тростинний, сіль - по чуть-чуть і лише морську. Однак її головний секрет - вода, та не проста, а структурована, яка "послухала" класичну музику. Виявляється, Бах і Шопен чудово впливають на її цілющість, це вже доведено вченими. Ольга пила багато такої води і відчувала себе бадьорою. енергійної і щасливою

Підсумок схуднення: 28 кг за півроку


Ганна Нетребко

Світова знаменитість оперна співачка Анна Нетребко родом з Краснодара. Зараз, коли Анна співає у найпрестижніших оперних театрах, в Ла скелі, Гранд Опера, Метрополітен, вона з тугою згадує мамині пироги та вареники з вишнями, татові наливки і те море фруктів, яке вона поїдала кожне літо. Два роки тому у зірки і її чоловіка, теж оперного співака Ервіна Шротта, народився довгоочікуваний син Тьяго, Анна сильно поправилася. Але, бажаючи продовжувати кар'єру далі, вона згадала про власну дієті, якої з успіхом користувалася ще в дозамужней життя. Один гамбургер за весь день і більше нічого, можна додати помідор. З напоїв - тільки вода без газу. Таке екстремальне харчування призвело до очевидного результату: коли російська зірка вийшла на сцену, всі відзначили її стрункість, ну і, звичайно, прекрасний голос.

Підсумок схуднення: 15 кг за 3 місяці