Топ-7 несподіваних причин інсульту.

Чи може бажання висякатися стати причиною інсульту? Експерти з Нідерландів зібрали воєдино кілька повсякденних дій людини, які можуть привести до однієї з найстрашніших серцево-судинних хвороб.

Інсульт або крововилив у мозок є однією з головних причин смертності в Росії та інших розвинених країн. Хвороба ця дуже підступна, оскільки майже ніколи не попереджає про свою появу. Наука визначила фактори ризику при інсульті - від підвищеного кров'яного тиску до утворення згустків в крові - але точно знати про настання удару не може ніхто.

Дуже часто інсульт якщо і не вбиває свою жертву, то паралізує її повністю або частково, перетворюючи на безпорадного інваліда. Правда, своєчасна медична допомога часто може повністю позбавити жертву інсульту від наслідків хвороби, як це сталося у випадку з кінозіркою Шерон Стоун, яка перенесла мікроінсульт в 2001 році і повністю видужала.

Ми знаємо, як важливо дотримуватися здоровий спосіб життя, не курити і не захоплюватися алкоголем, стежити за дієтою і вагою, а також спати не менше семи годин на день.


Все це знижує ймовірність розвитку хвороб серця. Але мало хто знає про інші ризики інсульту, які були зібрані голландськими вченими в ході дослідження. Всі ці дії різко підвищують в організмі кров'яний тиск , що може привести до інсульту.

Отже, вживання кави підвищує ризик інсульту на цілих 10,5% . Так що якщо ви і без того страждаєте від гіпертонії, то краще виключіть цей напій з вашого раціону. Як і колу, яка збільшує небезпеку на 3,5%.

Надмірні фізичні перевантаження збільшують ризик на 8%, а просте Прочищення носових пазух за допомогою хустки або навіть чхання підвищує ризик інсульту на цілих 5,5%. Виявляється, шкідливо довго терпіти, якщо вам хочеться в туалет - це збільшує небезпеку на 2,5%. Нарешті, якщо людина злиться, то теж наближає себе до небезпечної межі - в цьому випадку ризик зростає на 1,5%.