Глобальне похолодання.


Кожна панянка знає, що робити, коли піднімається температура: чай з медом і пігулка парацетамола. Причини проблеми ясні - застуда або грип. Але при цьому ми в буквальному сенсі опускаємо руки від безсилля, якщо раптом виявляємо, що стовпчик термометра не піднімається до заповітних 36,6 ...


Про те, чому температура знижується, нам розповів Вадим Голованов, головний лікар ТОВ «Медейд» .


Нормальна температура людського тіла варіюється від 36,3 до 36,9? З. Коли навколо стає спекотно, воно шляхом тепловіддачі (через шкіру, легені й навіть сечу і кал) самоохлаждается і злегка знижує внутрішній градус, а якщо раптом вдарить мороз, організм, навпаки, сам себе розігріє.




Про тому, що пора щось змінювати, він дізнається за допомогою особливих рецепторів, які здебільшого розташовані на спині: саме вони, реагуючи на холод, викликають мимовільне скорочення м'язів, так званий озноб. А він, у свою чергу, прискорює обмін речовин, в результаті вуглеводи і білки починають розщеплюватися з подвоєною силою, через що підвищується температура. Якщо ця причинно-наслідковий зв'язок порушується, виникає гіпотермія, коли ртутний стовпчик на градуснику сповзає до позначки 35,5 є З і нижче.


Сім бід від дієт

Як це не дивно, але в першу чергу температура може знизитися через жорсткої дієти. Адже будь-яка панночка, яка бажає схуднути, в обов'язковому порядку виключає зі свого меню головне паливо - жири і вуглеводи. Спочатку організм ще якось справляється з нестачею цих елементів, використовуючи власні запаси, але рано чи пізно вони виснажуються, і тоді йому стає нічим обігрівати себе. Тому не варто дивуватися, що у вас знизилася температура після тижнів-другий голодної дієти. А якщо dи при цьому ще й не злазить з тренажерів, гіпотермія вам забезпечена. Адже ви не тільки не живите організм вуглеводами та жирами, а й спалюєте їх запаси на тренуваннях.


Швидко зігрітися і привести свою температуру в порядок допоможе кружка гарячого солодкого чаю вприкуску з еклерів або шоколадкою. Однак це лише тимчасова міра: стовпчик термометра повернеться до правильної позначці, але пробуде там недовго - до тих пір, поки не згорять поживні речовини. Щоб раз і назавжди закріпити його на показнику 36,6, вам доведеться змінити систему живлення. Порадьтеся з дієтологом, він підкаже, як правильно худнути і при цьому не мерзнути.


Ліки від смутку

Ви прекрасно харчуєтеся і не відмовляєте собі в маленьких жіночих радощах: шоколадні цукерки та десерти із заварним кремом - часті гості у вашому меню. Однак температура знизилася і не бажає підвищуватися. Згадайте, а не зловживали ви таблетками? Справа в тому, що деякі лікарські препарати можуть стати причиною гіпотермії.




Серед головних збудників проблеми - седативні (заспокійливі) засоби, антидепресанти і снодійне. Всі вони впливають на нашу центральну нервову систему і в деякій мірі гальмують її роботу.


Зокрема, ці препарати пригнічують мимовільне скорочення рецепторів, що реагують на холод. У результаті вони не відчувають, що пора грітися. Озноб не виникає, температура тіла, замість того щоб підвищитися, навпаки, опускається.


Виявивши у себе гіпотермію, припиніть прийом будь-яких заспокійливих і снодійних препаратів. Температура тіла підвищиться, як тільки закінчиться дія останньої з'їденої таблетки. Зазвичай це відбувається протягом доби. Надалі постарайтеся не займатися самолікуванням: хай віднині будь-які ліки, що впливають на нервову систему, вам прописує лікар.


Дисгармонія гормонів

Якщо панянка не сидить на дієті, не приймає ніяких ліків, а температура у неї при цьому знижена, їй, на жаль, пряма дорога до кабінету лікаря. Гіпотермія може бути першим симптомом проблем з щитовидною залозою. Її гормони відповідальні за процес утилізації вуглеводів в організмі. Якщо вони припиняють розщеплюватися, стовпчик термометра неминуче опускається.


І повір, це далеко не найстрашніше, що може трапитися. Захворювання щитовидки викликають порушення обміну речовин, яке загрожує різними неприємностями аж до онкології.
У даному випадку температура не прийде в норму до тих пір, поки не буде усунена причина, яка викликала її зниження. Справитися з проблемою допоможе лікар-ендокринолог. Він проведе всі необхідні аналізи і призначить гормональні препарати, прийом яких налагодить роботу щитовидної залози.


Нехорошев освіту

Мабуть, саме неприємне захворювання, чиїм першим симптомом може бути безпричинне зниження температури, - це новоутворення (пухлина) у головному мозку, яке виникає в області гіпоталамуса. Він також відповідає за теплообмін в організмі і, якщо раптом щось починає на нього тиснути в прямому сенсі цього слова, блокує озноб, а разом з ним і розщеплення вуглеводів і жирів. Причому зовсім необов'язково, що це злоякісна пухлина. Доброякісна теж може викликати гіпотермію. Більше того, часто вона є єдиним тривожним дзвіночком, який повідомляє про те, що насувається лихо. Головний біль і запаморочення дуже рідко приєднуються до впав стовпчику термометра на початковій стадії розвитку новоутворення, зазвичай ці симптоми виникають значно пізніше.


Чим раніше людина, що виявила у себе гіпотермію, звернеться до лікаря, тим краще . Адже шанси на лікування, якщо мова йде про онкологічні проблеми, значно вище на початковому етапі виникнення проблеми. На жаль, щоб визначити наявність пухлини у головному мозку, будь-якому пацієнтові доведеться пройти величезну кількість докторів - терапевта, ендокринолога і т. д., а до невропатолога вони потрапляють в останню чергу. Щоб підстрахуватися і не упустити дорогоцінний час, можна самостійно записатися на консультацію до цього фахівця, не чекаючи напрямки. Сканування мозку і ряд інших досліджень розставлять всі крапки над «i».