Ідеальні ніжки до літа!.


Як позбутися целюліту, мозолів і судинних зірочок


Геть целюліт



- Для початку використовувати будь-який скраб для тіла. Після нього - 25-хвилинний масаж вакуумними банками. Відчуття не з приємних, але метод ефективний. По завершенню процедури: крем з охолоджуючим ефектом, наприклад, з недорогої серії «Фітнес», її продають у супермаркетах.



- 2-3 рази на тиждень робити обгортання. Вибір препаратів великий, на будь-який гаманець (від 150 рублів).



- 2-3 рази на тиждень - тканинні маски на основі червоного перцю. Час аплікації - 20 хвилин. Маски відмінно покращують мікроциркуляцію. Але після процедури може бути печіння, так що не робіть їх на ніч.



Добре б доповнити домашні процедури мезотерапією і професійним масажем.



Можна, звичайно, і самій спробувати «розганяти жирок», але тут чимало нюансів. Наприклад, не можна масажувати внутрішню поверхню стегон, ближче до паху. Тут багато лімфовузлів, які зайвий раз чіпати не рекомендується.



Якщо заважають жити сухі мозолі
- У салоні застарілі мозолі прибирають або вручну - зрізують після ванночки з мильно-содовим розчином, або насухо «шліфують» проблемну шкіру спеціальним апаратом з насадками для педикюру, - розповідає майстер педикюру Ольга Котова. - Що саме вам краще підійде, треба вирішити індивідуально.
Є і домашні способи. В аптеках і тих же салонах продаються спеціальні засоби по догляду за стопами з саліцилової кислотою, сечовиною, маслом чайного дерева, тальком, розмарином. Вони відлущують ороговілі шари шкіри і гарні для профілактики.
Але вони не мають сенсу, якщо у вас незручне взуття! Усі проблеми з мозолями з'являються саме через неї. Особливо, якщо у вас плоскостопість. Шукайте зручну, бажано ортопедичне взуття, з натуральних матеріалів, яка «дихає» і не натирає при ходьбі.
Якщо ж мозоль вже з'явилася, допоможе спеціальний кератолітичний пластир (шукайте в аптеках).



Спочатку ногу завадять на 15 -20 хвилин у ванночку з морською сіллю або содою та милом (на 2 літри гарячої води 1 столову ложку соди і стільки ж натертого на дрібній тертці дитячого мила). Потім мозоль злегка обробляють пемзою, ногу витирають. Пластир приклеюють точно на мозоль.
Навколишнє шкіру - щоб не спалити - добре б захистити дитячим кремом або вазеліном. Через добу пластир знімають і мозоль легко видаляється руками. Якщо мозоль не йде повністю, процедуру повторюють.
Є так само кератолитические креми: їх наносять так само після ванночки і зверху заклеюють звичайним пластиром.
Кращі народні засоби
Прополіс . Його приклеюють до натоптиші пластиром і залишають на кілька днів. Потім прибирають вручну.



Лимон. На ніч розпарювати ногу в теплій ванні, потім прикладати до неї четвертинку лимона і прив'язати бинтом. Зверху надіти шкарпетку, вранці зняти. Повторити процедуру 2-3 рази, потім розпарити ногу і вручну пемзою прибрати натоптиш.



Кульбаба. Рецепт для дачників. Свіжим соком змащують мозоль кілька днів поспіль.




Судинні «зірочки» на ногах - як прибрати?
У салоні краси капіляри можуть прибрати лазером, коагуляцією і фотопроцедурамі. Але для початку вам необхідна консультація флеболога.
- Варикозне розширення вен можуть спровокувати тривалі навантаження і підняття важких речей (скажімо, на дачі) Потрібна обов'язкова консультація лікаря, спеціальні гелі та ліки для поліпшення кровопостачання. Корисно 20 хвилин на день, вранці і ввечері полежати, піднявши ноги вище голови.



Так само можуть вплинути:



- спадковість. Якщо у родичів були подібні проблеми, то і у вас - схильність.



- Зайва вага.



- Недолік фізичного навантаження.



Поширений метод лікування «зірочок»: компресійну білизну. Існують препарати, які призначаються для зміцнення судинної стінки.