Дієти зірок: дивно, але працює.

Жінки, яким вдається вийти переможницями в боротьбі з віком, не можуть не викликати захоплення. Правда, іноді їх методи боротьби здаються дуже дивними ...

Чорний шоколад і медитація

Шерон Стоун називає себе буддистом зі стажем. За власним визнанням Шерон, вона практично кожен вечір вдається до медитації у ванній з розслаблюючій сіллю. Ще одна слабкість Шерон Стоун - це шоколад. «Я можу тоннами є чорний шоколад і читаю ночі безперервно», - розповідає вона про свої звички. Що ж, можливо, в цьому і поміщений секрет нев'янучої молодості голлівудської зірки.

Дієти зірок: дитяче харчування

Дієта на дитячому харчуванні числиться за такими актрисами, як Шеріл Коул, Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу. Суть цієї дієти зірочок в тому, щоб з'їдати за добу не більше 14 баночок дитячого харчування, у той час як будь-яка інша їжа з раціону виключається повністю. Є версія, що дитяче харчування ідеально збалансовано за вмістом вітамінів і мікроелементів, так що організм легко переносить такий режим харчування

Правда, деякі дієтологи вважають, що повальне захоплення дитячим харчуванням аж ніяк небезпечно. Все-таки продукти дитячого харчування спочатку розроблені для того, щоб задовольнити потреби немовлят. Дорослій людині на «дитячої» дієті можна схуднути, але організму буде явно не вистачати необхідних білків і вуглеводів.

Хай живе заморозка!

Сара Джессіка Паркер використовує метод «глибокої заморозки», вживаючи в їжу продукти охолоджені до температури нижче нуля (заморожені фрукти, ягоди і навіть морозиво).


На думку вчених, на перетравлення охолоджених продуктів організм витрачає набагато більше енергії, ніж зазвичай, що сприяє втраті зайвої ваги .

Одна година перед телевізором

Модель Джордан, що є за сумісництвом матір'ю трьох дітей, використала цей прийом, щоб зігнати 12 кілограм зайвої ваги , набраних під час вагітності. Крім неї, цей дивовижний спосіб застосовують Дженніфер Еністон, Дрю Беррімор і Сара Джессіка Паркер .

Власне, сам метод полягає в тому, щоб не проводити більше 1 години на день перед телевізором - мабуть, щоб уникнути перекусів під час перегляду телепередач. Кажуть, це досить нелегко, але зате дійсно працює.

Дитячий посуд

Якщо приймати їжу з дитячою тарілки дитячими ж столовими приладами, це створює ілюзію, що ви з'їдаєте набагато більше, ніж на самому справі! Послідовником даної теорії є Ліз Херлі , яка, - як нескладно переконатися, - перебуває в прекрасній формі.

Втім, вдається Ліз і до ще більш суворих заходів, обмежуючи свій раціон харчування лише супом з водяного крес, в якому міститься багато заліза і кальцію. На супову дієту актриса сідає, коли вага необхідно зігнати в стислі терміни.