Як швидко позбавитися від набряків.

Якщо вранці перед дзеркалом ви виявили, що обличчя набрякло, а під очима з'явилися пристойні мішки, що ж робити? Як не допустити появи набряків очей, і що робити, якщо набряки вже з'явилися?
Боремося з набряками очей та обличчя:
1. помийте обличчя холодною водою або протріть кубиком льоду (заморозити відвар ромашки або календули). Так ви нормалізуете кровообіг.
2. Зробіть собі легкий масаж. Подушечками пальців обережно постукайте по століть і під очима. Так ви нормалізуете відтік рідини.
3. Сиру картоплину натріть на великій тертці, відіжміть, викладіть на марлеву серветку і прикладіть до обличчя в зоні набряку на 10 хвилин.
4. Можна також накласти на очі, використані раніше і охолоджені пакетики чаю. Тільки в чаї не повинно бути ароматичних добавок, щоб не з'явився алергічний висип.



5. Приготуйте собі сечогінний чай: 1 ст.л. листя берези і 1 ст.л. хвоща польового залийте двома склянками окропу.
6. Якщо попередній пункт вам виконувати колись - купіть сечогінний чай в аптеці. Він продається і в пакетиках, швидко заварюється, і що важливо, має приємний смак.

Уникнути набряків вам допоможуть:

1. Намагайтеся пити менше, особливо перед сном.
2. Відмовтеся від маринованих огірочків та помідорів.
3. Набряки можуть бути появою алергії на перо - змініть пір'яну подушку.
Якщо набряки з'являються з видимою періодичністю - зверніться до лікаря, можливо, ви маєте захворювання внутрішніх органів.