Продукти допоможуть встояти перед алергією.

З початком традиційної весняної алергії дієтологи рекомендують виключити з раціону певні продукти.

У повітрі вже почав носитися тополиний пух, і першими це відчули на собі алергіки. Правда, фахівці стверджують, що алергія на тополиний пух як така - явище досить рідкісне. Набагато більш масовим нездужанням є поліноз - алергія на пилок квітучих навесні рослин. Саме її і переносить тополиний пух, до нещастя людей, які страждають від полінозу .

Щоб протистояти алергії, медики рекомендую всім, хто схильний до цього захворювання, ретельно контролювати свій режим харчування .


Зокрема, потенційним алергікам слід утриматися від вживання в їжу моркви, селери і вівсяної каші (при неадекватній реакції на злакові, крім вівсянки, краще забути і про рис).

Лікарі- алергологи також радять виключити зі свого режиму харчування продукти, які ростуть на деревах і хлібобулочні вироби. Необхідно звести до мінімуму кількість солодощів, газованих напоїв. І намагатися не палити хоча б тимчасово.