М'ята і масло м'яти.

Поширена по всій Європі, м'ята зустрічається також в Японії і США, причому Америка є найбільшим світовим виробником олії м'яти. І все ж найкращим вважається масло, що виробляються в Англії, завдяки тому, що рослина прекрасно відчуває себе в умовах підвищеної вологості.

М'ята (лат. Mentha) - рід рослин сімейства ясноткові. Стебло рослини може досягати висоти до 90 сантиметрів, листя на ньому - зубчасті, покриті волосками, квіти бузкові, зібрані в колосовидні суцвіття.

Існують численні види і підвиди м'яти , більшість з них містить багато ментолу. Всім відома м'ята перцева - гібрид м'яти водної (М. aquatica) і м'яти колосовий (М. spicata) - використовувалася ще стародавніми єгиптянами: її вважали афрозодіаком і включали до складу духів і любили ароматизувати нею вина.

У Стародавньому Римі вважалося, що м'ятний запах піднімає настрій, тому зали для бенкетів обприскували м'ятною водою, столи натирали м'ятним листям, а гостям пропонували вінки з м'яти. Римський історик Пліній Старший постійно носив на голові вінок із свіжої зелені м'яти, вважаючи, що цей аромат збуджує роботу думки і рекомендував робити це своїм учням. Ця традиція так прижилася, що дожила до середніх століть.

В лікарських цілях м'ята застосовувалася в арабській, китайській і японській медицині. Авіценна рекомендував водяну м'яту при внутрішніх кровотечах, а зовнішньо - при головних болях і захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

У народній медицині відвар м'яти використовують при гастриті, атонії кишечника, спазмах шлунка і кишечника, ентероколіті, як відхаркувальний при застуді. Відвар м'яти застосовується у вигляді ванн: при рахіті, болях у суглобах. Олія м'яти сприяє порушенню апетиту і покращує травлення, також воно має антигельмінтними властивостями.

У тибетській медицині м'ятою виліковують туберкульоз легень і шлункові захворювання, використовують у вигляді обмивань і примочок при судомах, ревматичних і артріческіх болях, свербінні і запальних процесах шкіри. Свіже листя використовують у вигляді припарок до ран, пухлин і виразок.


Сухе листя м'яти подрібнюють в порошок і застосовують при нудоті, блювоті, спастичних болях у животі.

Листя м'яти в офіційній медицині традиційно входять до складу жовчогінних, вітрогінних, шлункових, відхаркувальних, потогінних зборів.

Олія м'яти

Масло м'яти перцевої отримують з листя та інших наземних частин рослини. Воно містить 50% ментолу, близько 9% ефіру ментолу з оцтовою та валериановой кислотами. Традиційно входить до складу полоскань, зубних паст, порошків як освіжаючий та антисептичний засіб. Є складовою частиною препаратів "Корвалол" і "Валокордин".

Дія олії м'яти

Заспокійливі та спазмолітичну.

Аромат

Гострий, освіжаючий, пряний.

Поєднання з іншими ефірними маслами

Олія м'яти поєднується з маслом мандарина, рожевого дерева, іланг-ілангу, меліси, їли, розмарину, чайного дерева.

Способи застосування

Ванни: 10 крапель додати у ванну, для кращого розподілу бажано змішати масло з 1 ст л. кухонної солі або меду. Тривалість процедури 10-20 хв.

Сауна: 5-10 крапель на сеанс.

Освіжувач повітря: 10 крапель на ст. води, можна додати трохи горілки. Використовувати за допомогою обприскувача.

Розтирання при пітливості ніг: 5-7 крапель на 10 мл. горілки, розтирати перед сном підошви ніг.

Компреси і примочки на травмовану область: 3-4 краплі.

При проблемної шкірі, лупи і випадання волосся: 4-6 крапель змішати з 20 г крему або 15 мл лосьйону, гелю, шампуню використовувати.

Масаж: 3-5 крапель олії змішати з 30 -50 гр. Масажної основи. Суміш можна обогатіть1 ст.л. олії жожоба, мигдалевого масла або масла виноградних кісточок.

Інгаляції при простудних захворюваннях: 1-2 краплі на склянку трохи гарячої води, тривалість процедури 5-10 хвилин.

аромамедальйон: 1-2 краплі.

Аромалампи: 3-5 крапель на 15 кв.м.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість і вагітність.