Як по годинах.

Нескладний допоможе зрозуміти, з яким саме органом трапилася біда


Теледоктор Олена Малишева у своїй програмі «Жити здорово!» на Першому каналі розповідає, як влаштувати свій побут так , щоб жити було не тільки здоровою, але і здоров'я. А для тих, хто не встиг до ефіру, ми вибираємо самі цікаві поради. Сьогодні, наприклад, про простий і ефективний спосіб самодіагностики. Якщо мучать болі в животі, прикинути, в чому проблема, допоможе наступний метод: подумки прикладіть до черевної порожнини циферблат і вирахуйте, на якому «часу» локалізується біль.


10:00
Біль у правому підребер'ї може свідчити про жовчнокам'яної хвороби, тому вимагає негайного звернення до лікаря.


У жовчному міхурі накопичується жовч. При кожному прийомі їжі вона викидається в кишечник і подрібнює жири, готуючи їх до перетравлювання. Щоб жовчний міхур працював справно, а камені в ньому не утворювалися, жовчний міхур має скорочуватися і викидати жовч приблизно п'ять разів на день (після кожного прийому їжі).


Якщо людина їсть один раз на день , то міхур не скорочується, жовч не викидається, вона застоюється, густіє і перетворюється на камені. Під час прийому їжі, коли бульбашка починає скорочуватися, камінь може, наприклад, застрягти в протоці жовчного міхура і викликати сильний біль.


8:00
Біль «на 8 годин» може свідчити про апендицит. Апендикс - це червоподібний відросток. Він розташований в тому місці, де тонкий кишечник переходить в товстий. Якщо апендикс засмічується або вхід до нього перекривається харчовим грудкою - виникає біль, яка потребує негайного звернення до лікаря.


Щоб знизити ризик апендициту, вживайте продукти, багаті грубими волокнами, які нормалізують роботу кишечника.



12:00
«Полуденна» біль може свідчити про такі різні проблеми, як печія, інфаркт міокарда або виразка шлунка.


Найбезпечніша біль у цій області може бути викликана печією. Вона з'являється в той момент, коли шлунковий сік потрапляє в стравохід. Але, як правило, печію визначити досить легко.


Найгірше, що біль під ложечкою може бути ознакою інфаркту міокарда, який виникає в результаті тромбування судин серця, а також виразки шлунка.
Майже у 70 відсотків жінок інфаркт міокарда проявляється саме шлунковими болями та нудотою, тому при появі болю «на 12 годин» треба терміново звернутися до лікаря.


2:00
Неприємні відчуття тут можуть бути ознакою гострого панкреатиту - а це небезпечне запалення підшлункової залози, тому ігнорувати біль у лівому підребер'ї не варто. Основна функція підшлункової залози - вироблення ферментів, які беруть участь у травленні їжі. Щоб уникнути самопереварювання підшлункової залози, ферменти виробляються в неактивній формі і активізуються тільки тоді, коли потрапляють в дванадцятипалу кишку.


Якщо порушується нормальне функціонування підшлункової залози, наприклад в результаті закупорки протоки жовчним каменем, ферменти не надходять у дванадцятипалу кишку, вони активізуються в самій підшлунковій залозі і призводять до її руйнування. Потім ферменти потрапляють в інші органи і руйнують їх. Тому при болі «на 2 години» треба звернутися до лікаря. Причому терміново, не відкладаючи справи в довгий ящик!