Домашні клопоти шкідливі для подружжя.

Виконання домашніх справ після роботи однаково негативно позначається і на чоловіках, і на жінках, як з'ясували дослідники із США. Мова йде про людей, які перебували у шлюбі.

Дослідники Дарбі Саксбі і Ріна Граешь з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі простежили за станом здоров'я 30 сімейних пар протягом трьох звичайних днів. Для спостереження використовувалися, як встановлені в квартирах за згодою власників відеокамери, так інтерв'ю та огляди. Крім того, учасники дослідження мали здавати вченим зразки слини кожен день для вимірювання рівня кортизолу - гормону стресу .

Зазвичай максимально високий рівень кортизолу відзначається в людини з ранку або в стресових ситуаціях, але до кінця дня він зазвичай знижується. Від рівня цього гормону залежать проблеми зі сном, надбавка у вазі, занепад сил і ослаблена імунна реакція.


У середньому, дружини проводили за домашніми справами велику частину вільного часу після роботи. Крім виконання домашніх справ вони також спілкувалися з близькими або відпочивали за телевізором. У чоловіків на першому місці за тривалістю стояв саме відпочинок, на другому спілкування і лише на третьому домашні справи, що взагалі-то не дивно.

Цікаво інше - виконання цих самих справ, на зразок прибирання приміщення, миття посуду або виносу сміття, практично однаково збільшувало рівень кортизолу і у чоловіків, і у жінок. Отже, необхідність виконувати домашні справи викликала у обох подружжя відчуття стресу . Виявилося, що у подружжя, які звикли робити домашні справи, в організмі вже автоматично сповільнювався процес вечірнього зниження рівня кортизолу.

Дані дослідження опубліковані в журналі Journal of Family Psychology.