Раковим хворим потрібно ходити пішки.

Американські дослідники з'ясували, що піші прогулянки можуть допомогти жертвам раку передміхурової залози. Чим більше такі пацієнти ходять пішки, тим нижча ймовірність поширення злоякісних новоутворень по організму.

Дослідники з Каліфорнійського університету вивчили 1 455 пацієнтів, яким поставили діагноз рак передміхурової залози . Через два роки вчені знову зустрілися з хворими і поставили кілька запитань. Один з них стосувався того, як часто і довго чоловіки ходили пішки після установки діагнозу.

Виявилося, що ті пацієнти, які присвячували пішим прогулянкам хоча б три години на тиждень, на 57% рідше ставали жертвами поширення раку на інші органи тіла, ніж ті, хто вважав за краще пересуватися іншим способом. Зазначимо, що три години на тиждень - це всього-лише трохи більше 25 хвилин на день, що є цілком реальним завданням для переважної більшості хворих.


"Пряма користь для здоров'я від піших прогулянок знаходиться в залежності від того, з якою швидкістю ви ходите, - заявила керівник дослідження доктор Ерін Річман. - Неквапливе, повільне ходіння, як ми з'ясували, не приносить практично ніякої користі ". Результати дослідження опубліковані в журналі Cancer Research.

За даними статистики, жертвами раку передміхурової залози у Росії стають від 2% до 4% представників сильної статі. Ця хвороба є причиною 10% всіх смертей від раку у чоловіків, і однією з головних причин смертності серед осіб похилого віку. На ранніх стадіях хвороби прогноз, як правило, дуже сприятливий - пацієнту повністю повертається працездатність.

Що ж стосується пізніх стадій (коли хвороба поширюється по організму), то тут медицина вже допомогти нічим не може. Виявляється лише паліативне лікування.