Приємне з корисним.


Де провести відпустку - найгарячіший питання сезону. Все більш популярною стає сімейний відпочинок разом з дітьми. Куди краще поїхати? Лікарі радять поєднати приємне з корисним. Яким же чином?


Навіть ті, у кого є дача, і, здавалося б, питання літнього відпочинку вирішено капітально, прагнуть вирватися зі звичної обстановки і хоча б пару тижнів провести на російських або закордонних курортах .


А може, варто змінити традиційний погляд на відпустку і вирушити в неблизьку подорож не тільки заради того, щоб накупатися в морі, повалятися на сонечку, відіспатися, розслабитися, але заразом і грунтовно підлікуватися?


Розрахунки показують: таку відпустку обійдеться хоча й дорожче, але, по-перше, різниця не астрономічно велика, а, по-друге, після відпочинку з лікуванням, як правило, 8-10 місяців вдається протриматися без хвороб, а це, між іншим, чимала економія на оплату роботи лікарів, аналізах і ліках. Для дорослих існує безліч санаторіїв і пансіонатів з хорошою базою для лікування та профілактики багатьох захворювань. А куди відправитися на лікування разом з дитиною? Що радять експерти?


Два в одному

Ми звикли вважати: санаторний відпочинок - доля людей у ??віці. Однак це не так: чим раніше ви займетеся підтримуючою терапією, тим більше з'явиться ресурсів у організму, тим вищою буде його опірність різним захворюванням. Але чи варто везти з собою дитину?


- Безсумнівно, - вважає лікар-педіатр Катерина Панова . - Морське повітря, купання, сонячні ванни, свіжі, а не привізні мінеральні води і бруду зміцнюють імунітет, нервову систему, покращують обмін речовин. Це корисно здоровим дітям і просто необхідно часто хворіє, і вже тим більше маленьким хроніками. Але вивозити дитину на санаторний відпочинок краще після 4 років, він адекватно сприйме лікування і легше адаптується до зміни клімату. І ще - після повернення перехід до звичного життя повинен бути плавним: не можна, повернувшись з курорту, відразу ж відправляти дитину в дитячий садок або школу.


Як на практиці реалізувати ідею такого відпочинку? Фахівці радять: орієнтуйтеся на дитячий санаторій, де можна проживати разом з дитиною, або на сімейний пансіонат, де є оздоровчі програми. Лікування дітей, природно, закладено у вартість путівки, а дорослі можуть обстежитися і почати лікування або пройти профілактичний курс в госпрозрахункових центрах, які працюють на таких курортах.


За російськими просторами

У вітчизняних дитячих та сімейних курортів в порівнянні із закордонними є дві переваги. По-перше, відпочинок обійдеться набагато дешевше, по-друге, є можливість отримати пільгову безкоштовну путівку або зі знижкою. Влітку хочеться моря і сонця, і російської Меккою для відпочиваючих стає Краснодарський край. Де можна лікуватися разом з дітьми, чим і що тут лікують?


Анапа

Цілющі фактори . Мінеральні (магнієво-кальцієво-натрієві, сірководневі) води, які використовуються для лікувальних ванн, душів та зрошень. Питні лікувальні води крім прийому всередину використовуються для інгаляцій, тюбажей і т. п. Застосовується і лікування сірководневими та сопкові грязями.


Кому підходить? І дітям, і дорослим з захворюваннями травної, серцево-судинної систем, ЛОР-органів, урологічними, опорно -рухового апарату.


Геленджик

Цілющі фактори . Мінеральні води, цілющі грязі-сульфідні грязі.



Кому підходить? У дорослих і дітей тут лікують захворювання органів кровообігу, травлення, опорно-рухового апарату, нервової системи.


Єйський район

Цілющі фактори . Сірководневі, хлоридно-натрієві, йодобромні води застосовують для ванн, а лікувально-мулову бруд для пелотерапіі.


Кому підходить? Дорослим і дітям із захворюваннями опорно-рухового апарату , нервової, серцево-судинної систем, шкіри.


Кавказькі Мінеральні Води (Кисловодськ, П'ятигорськ, Єсентуки та ін)

Цілющі фактори . Мінеральні води, бруду і особливий мікроклімат.


Кому підходить? Тим, у кого є хронічні захворювання шлунка, печінки, жовчовивідних шляхів, нирок, нервової та серцево-судинної систем.


Класика Криму

Море, гори, степи, унікальний мікроклімат ... Крим - популярний курорт ближнього зарубіжжя. Для батьків з дітьми тут є непогані санаторії та пансіонати в двох містах.


Євпаторія

Цілющі фактори . Поєднання морського і степового повітря, термальні та мінеральні води, лікувальні грязі, ампелотерапія (лікування свіжим виноградом і соком з нього).


Кому підходить? Лікування на місцевих курортах лікарі особливо рекомендують часто хворіють дітям. Тут лікують захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту, ендокринної та нервової систем, ЛОР-органів, опорно-рухового апарату.


У дорослих крім цього - серцево-судинні і захворювання нервової системи, хвороби опорно -рухового апарату, шкіри, а також захворювання репродуктивної системи: чоловіче і жіноче безпліддя, простатит.


Саки

Цілющі фактори . Це грязелікувальний курорт, а мінеральна вода не поступається ессентукского.


Кому підходить? Тут можна лікувати захворювання опорно-рухового апарату, ЛОР-органів, гастроентерологічні і бронхо-легеневої системи дорослих і дітей.


Їдемо до Європи?

Сотні турфірм пропонують тури за кордон: пляжний відпочинок, екскурсії, дитячі оздоровчі табори. А от знайти санаторій або пансіонат, де можна відпочивати і лікуватися разом з дітьми, непросто. Але ось що радить лікар-курортолог Максим Приймак :


- Найдоступніший варіант - відправитися з дитиною до Чехії. Карлові Вари здавна славляться своїми мінеральними водами і добре відомі дорослим, які їдуть туди лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту. Там є і дитячі санаторії аналогічного профілю. Крім цього я би рекомендував курорти даного регіону для дітей з цукровим діабетом: після курсу лікування дитина може обходитися більше низькими дозами інсуліну вісім-десять місяців. У дитячих санаторіях Маріанські Лазні лікують захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту, опорно-рухового апарату. Використовують тут і спелеотерапію. Це взагалі дуже


ефективний метод: один сеанс замінює 3-денний відпочинок біля моря. Застосовують його при захворюваннях дихальних шляхів і різних видах алергії.


В Італії з дитиною можна відпочивати і лікуватися на курортах Тірренського моря. Там є джерела з термальною мінеральною водою, цілющі грязі, якими лікують ЛОР-захворювання, дерматити, кон'юнктивіти алергічного характеру.


А для часто хворіючих дітей, а також які страждають на хронічний тонзиліт, риніт підходять спеціалізовані курорти на Лазурному Березі у Франції.