Вогонь по апельсинів!.


Про ефект «апельсинової кірки» сьогодні знають навіть діти, а усунути його мріє чи не кожна друга жінка


Наш експерт - косметолог Юлія Савчук .


А адже був час, коли про цей «страшний» дефект ніхто і не чув! І навіть навпаки: живописці у своїх полотнах прямо-таки смакували ямки і горбки на здобних тілах своїх апетитних моделей. Але з тих пір, як 40 років тому американка Ніколь Ронсар оголосила целюліт головним ворогом не тільки жіночої привабливості, але і здоров'я, оскільки «апельсинова кірка», мовляв, є непрямою ознакою порушення обміну речовин і надлишку токсинів, слабка стать у всьому світі оголосив целюліту непримиренну війну.


Досьє на ворога

Медики під словом «целюліт» розуміють гостре запальне захворювання підшкірно-жирової клітковини, яке викликається стрептококами або стафілококами і подібно до більшості мікробних інфекцій лікується антибіотиками. А те, що називають цим словом косметологи, до описаного захворювання не має ніякого відношення. Якщо говорити науково, «апельсинову кірку» було б правильніше назвати ліподистрофія, тобто специфічним зміною підшкірно-жирової тканини. Жири розносяться по нашому тілу нерівномірно, здебільшого вони осідають у так званих жирових депо (стегна, сідниці, спина, живіт, руки). Саме в цих місцях і процвітає целюліт (добре вже, так будемо його за звичкою називати).


Винен в появі целюліту аж ніяк не зайва вага, як прийнято думати. Інакше звідки б цей дефект взявся б у струнких дівчат? Головний винуватець - жіночі статеві гормони естрогени. Вони впливають на кровоносні судини, порушуючи в них кровообіг, а отже, зменшуючи надходження кисню до тканин. Клітини підшкірно-жирової клітковини, схожі на бджолині стільники, закупорюються, і в результаті в них утворюються тверді грудочки жиру. Саме тим, що розвиток целюліту пов'язано з естрогеном, пояснюється, чому «апельсинова кірка» найчастіше з'являється у жінок в періоди найбільш серйозних гормональних перебудов організму: під час статевого дозрівання, вагітності і після менопаузи.


Група підтримки

На розвиток целюліту також впливають спадкові чинники, неправильне харчування, погана екологія та гіподинамія, стреси і багато гормональні порушення (наприклад, порушення функції підшлункової залози, через яку зростає обсяг жирових клітин і погіршується їх харчування, а також знижена функція щитовидної залози, що сприяє розвитку спазму дрібних судин). Зростання «апельсинової кірки» також посилюють варикозна хвороба і носіння надто тісного одягу, порушує кровообіг. Свою лепту вносять і шкідливі звички - алкоголь і куріння, що перешкоджають виведенню рідини з організму.


Косметологи виділяють 4 етапи целюліту. На першій стадії він помітний тільки при защипування шкіри. На другій - видно лише при положенні стоячи. На третій виявляється вже і в лежачому положенні. На останній, фіброзної, стадії целюліт настільки очевидний і поширений, що його можна усунути лише через оперативного втручання - руйнування жирових клітин (ліпосакція).


Зброя дрібного калібру

Позбутися від мерзенної « апельсинової кірки »набагато складніше, ніж просто схуднути. Ніякі дієти не врятують - охляв все, крім проблемних зон. Повернути собі рівну, гладку шкіру можна лише комплексним впливом на супротивника. Допоможуть наполегливі заняття фізкультурою і спортом укупі з регулярним відвідуванням сауни. І звичайно, необхідно відмовитися від сигарет і алкоголю. Дуже важливо дотримуватися дієти. Потрібно уникати продуктів, багатих сіллю (консерви, копченості, ковбаси, чіпси), і налягати на їжу, що містить калій, який сприяє виведенню зайвої рідини: сухофрукти, банани, сливи, апельсини і т.


д.


Не вірте солодкомовної рекламі - кошти, рятує від цієї неприємності раз і назавжди, немає ще ніде у світі. Не варто розраховувати на великий ефект і від антицелюлітних кремів. Але зате такі кошти завдяки містяться в них активних речовин (ламінарії, екстрактам ароматичних рослин, похідним кофеїну і т. д.) можуть поліпшити кровообіг.


Дія спеціальних колготок і шортиків від целюліту засновано на ефекті сауни, завдяки якому зайва рідина покидає організм. У деяких виробах позитивний вплив посилюється завдяки масажний ефект. Краще застосовувати такі речі в комплекті з антицелюлітною гелем.



Добрий результат дає самомасаж проблемних зон за допомогою щіточок з натуральної щетини або сезаля (волокна агави), але, звичайно, професійний масаж ефффектівнее. До речі, правильний силовий масаж при целюліті - це зовсім не розслаблююча процедура.


Вплив направлено на розбивання целлюлитно маси, тому доведеться потерпіти біль. Курс повинен включати не менше 10 процедур. Силовий масаж - засіб більш ефективне, ніж всі перераховані вище, він сприяє не тільки поліпшенню кровообігу, але і кращому відтоку лімфи.


По всіх фронтах!

Більш ефективні апаратні методи боротьби з целюлітом .


Міостімуляція - комбінація масажу і фізичних вправ. Метод заснований на серії комфортних імпульсів, які масажують м'язи і змушують їх скорочуватися без усяких зусиль з боку пацієнта. За 30 хвилин такої «гімнастики» м'язи можуть скорочуватися до 240 разів! Прилади для міостимуляції мають кілька режимів впливу, і підібрати найбільш відповідний може тільки лікар, тому що зайве навантаження на організм приносить не користь, а шкоду. Під час проведення процедури посилюється приплив крові до м'язів, активізується синтез білків і нуклеїнових кислот, поліпшується лімфотік. Перший сеанс триває приблизно 15-20 хвилин, а потім, в залежності від програми, час збільшується до 40 хвилин. Для досягнення ефекту потрібно пройти курс з 15-20 процедур.
Вібромассаж виконується за допомогою спеціального апарату, що має кілька насадок на різні ділянки тіла.


У проблемних місцях посилюється потовиділення, поліпшується кровообіг , а застійна рідина залишає жирову тканину. Зазвичай курс складається з 10-15 процедур.


Електроліполіз заснований на впливі низькочастотного струму, який виводить з клітки токсичні продукти обміну речовин і зайву рідину. Процедура здійснюється за допомогою тонких одноразових голок-електродів (від 8 до 14). Під час сеансу пацієнт відчуває легке поколювання. Курс - 6-12 процедур (по 1 на тиждень).


Метод ультразвуку дозволяє активізувати клітинний обмін і лімфодренаж. На шкірі фіксуються спеціальні пластинки, приєднані до джерела ультразвуку. Вібрації здійснюють мікромасаж тканини, що сприяє виведенню з неї токсинів і води.


Апарати, що діють на основі вакуумної аспірації (найвідоміший - LPG) , поєднують вплив вакууму і роликових механізмів. На першому етапі процедури проводиться лімфодренаж: відкриваються лімфатичні вузли і стимулюється кровообіг. Потім йде безпосереднє розрідження целлюлитно маси. Третя стадія впливу спрямована на формування оновленої тканини. За допомогою приладу лікар індивідуально визначає і стадію целюліту, і оптимальний режим впливу, і тривалість сеансу, а також відсоток аспірації для кожної ділянки тіла. Процедури безболісні і комфортні. Як правило, необхідно провести курс з 14-20 сеансів (по 2 процедури в тиждень). Протипоказання: варикозні та шкірні захворювання, ендокринні порушення, гінекологічні та онкологічні захворювання.