Пам'ятка для пацієнта: Подагра та інші артопатіі.

Якщо ви прокинулися під ранок від нестерпного болю у великому пальці ноги і вам здається, ніби якийсь хижий звір гризе цей вчора ще цілком благополучний палець, можливо, у вас подагра. Домашні засоби в такому випадку не допомагають. Від розпарювання стає ще гірше, трішечки полегшити стан може холод. А якщо муки вже дуже великі, не гріх викликати "Швидку", і як тільки полегшає - йдіть до лікаря!
Обстеження проведено, перед положення підтвердилося. І перше, що вам призначають, - дієту, в основному молочно-рослинну і вуглеводну. Яке відношення має харчування до великого пальця? Ознайомтеся з короткою схемою розвитку подагри, і вам ста немає ясно.
У деяких продуктах, пре майново в м'ясі та рибі містяться особливі речовини - пурини, які в організмі перетворюються на сечову кислоту. Якщо вона не досить виводиться з сечею, то утворює кристали, які відкладаються в суглобах і навколосуглобових тканинах - найчастіше саме в області суглоба великого пальця.
Отже, з вашого меню назавжди повинні відійти усілякі біфштекси, відбивні, шашлики. Концентрація пуринів особливо велика саме в смаженому м'ясі і м'ясі молодих тварин, наприклад, теля твані.
Не обов'язково ставати повним вегетаріанцем, можна дозволити собі 2-3 рази на тиждень м'ясо або рибу, але тільки у відварному вигляді. А бульйону є не треба - пурини пішли в нього!
Зверніть прихильну увагу на що з'явилися зараз у продажу напівфабрикати з сої - замінники м'яса. Це соєві шніцелі, соєвий фарш, соєві пластівці з написом на пакетику "Годі цінний рослинний замінник м'яса".
Сама по собі соя майже без смачна, але зазвичай такі, що додаються до неї приправи, а ще цибулю, зелень можуть зробити соєва блюдо дуже схожим на м'ясне. А якщо ви будете пам'ятати, що воно віддаляє новий напад подагри, з'їсте його з превеликим задоволенням.
Їжте будь-які овочі, фрукти, ягоди. З рослинних продуктів в забороненому списку тільки бобо ші - боби, квасоля, горох, сочевиця, а також щавель і брюссельська капуста.
Колись подагру називали аристократичної хворобою, вважаючи, що вона вражає тих, хто п'є багато шампанського . Зараз відомо, що цьому захворюванню сприяє зловживання будь-якими алкогольними напою ми і особливо пивом. Так що вино - тільки в особливих випадках і потроху! А заодно відмовтеся від міцного чаю, кави, какао. За те фруктові соки - скільки завгодно!
Звичайно, ви боїтеся нової атаки подагри. Тоді знайте, які обставини можуть її спровокувати.
Лікарі помітили: гострий напад часто починається у хворого після риболовлі або полювання. Звичайно, самі по собі ці заняття не шкідливі, біда в тому, що завершуються вони часто рясним поїданням - і запивання! - Улову або видобутку.

  • Переїдання плюс випивка - посібники подагри.
  • Напади можуть виникати після фізичних перевантажень.
  • Після травми - в тому числі і після хірургічної операції.
  • У результаті різкої втрати рідини, якщо ви, наприклад, опинитеся в місцевості з сухим жарким кліматом або перегріється в сауні.
  • Після прийому без призначення лікаря деяких ліків, на приклад, діуретиків (сечогінних).

подагру важко умилостивити одній тільки дієтою, вам напевно призначать ліки. Препарати, які використовують при подагрі та інших захворюваннях суглобів, мають різне призначення, віз діють на хворобу з різних сторін - знеболюють, попереджають надмірне утворення сечової кислоти, сприяють її кращому виділенню. Тому не дивуйтеся, якщо лікар буде їх змінювати, комбінувати.
Вас, звичайно, найбільше приваблюють знеболюючі засоби. З ними треба звертатися уміючи! В особливо гострих ситуаціях лікар вводить ліки внутрішньом'язово, внутрішньовенно і навіть внутрисуставно. Але у вашій аптечці, напевно, є таблетки - анальгін, фенацетин, фенілбутазон . Вони теж призначені для екс непорозуміння траплялися, приймати їх постійно не можна.


Тривалий, багатоденний прийом може викликати не тільки алергічні реакції, але і порушення кровотворення, ураження нирок.
Вам, ймовірно, вже знайомі та Електричні ліки, як індометацин, диклофенак, толметін, бутадіон . Вони належать до групи нестероїдних протизапальних препаратів, скорочено званих НПЗЗ .
НПЗЗ з успіхом застосовують при лікуванні різних захворювань суглобів, іноді вони просто рятівні, і вам залишається радіти, що такі ліки існують. Але приймати їх треба в суворій відповідності з призначенням лікаря, інакше вони можуть викликати різні ускладнення, найчастіше ураження слизової шлунково-кишкового тракту, особливо у людей, схильних до цього.
Якщо у вас коли-небудь були виразкова хвороба , дуоденіт, гастрит і тим більше, якщо ви хворієте зараз, обов'язково скажіть про це лікаря - він підбере вам інші ліки або призначить НПЗЗ в комбінації з противиразковими препаратами.
Особливу обережність при прийомі НПЗЗ повинні дотримуватися люди, що страждають на діабет . Їх (головним чином індометацин і фенілбутазон) небажано, а іноді навіть небезпечно поєднувати з протисудомними (протиепілептичними) засобами і сечогінними. Нарешті, утримайтеся від НПЗЗ, якщо у вас бронхіальна астма або часто бувають алергічні реакції.
Колхіцин призначений в основному для лікування в період загострення подагри, його зазвичай призначають короткими курсами. Не які інші протиподагричних препарати (їх перелік див на стор 58-59), такі, як пробенецид, сульфінпіразон, алопуринол, Алломарон , попереджають загострення і вимагають тривалого застосування. Не припиняйте їх приймання без вказівки лікаря!
При захворюваннях суглобів іноді призначають хондропротектори , наприклад, румалон . Ці ліки, як виявляється з самої назви, захищають хрящ, що покриває суглоб, покращують його стан. Але беззастережно користуватися ними можна не всім. Дуже обережними повинні бути хворі, які страждають стійкою гіпертонією, особливо перенесли інсульт, їх небажано застосовувати при виразковій хворобі (список цих препаратів див. на стор.59).
Особливе попередження для жінок: під час вагітності та годування груддю протипоказані багато ліків. У всіх випадках про це своєму стані треба повідомити лікарю!
Приймаючи протиподагричних кошти, необхідно більше пити - в загальній складності 2-3 л в день. Вам корисні мінеральні води (але тільки лужні!), Соки, морси. Готуйте собі відвари з лікарських трав. Наприклад, такий: 20 г листа брусниці (або од ну часточку продається в аптеках брикетики) заваріть у склянці окропу, настоюйте 30 хвилин і пий ті по столовій ложці кілька разів на день.
Ще один рецепт: по 20 г звіробою, ромашки, липового цвіту, квіток бузини чорної залийте 2 склянками окропу, настоюйте 30 хвилин. Пийте по 2 склянки на день.
Не міняйте призначений вам питний режим, навіть якщо він змушує вас і вночі вирушати до туалету: якраз дуже важливо, що б організм звільнявся від надлишків сечової кислоти цілодобово.
Хоча назва "подагра" походить від грецьких слів "нога" і "жертва", жертвою хвороби може стати не тільки великий палець. При порушеннях дієти і недбалому прийомі ліків підвищується артеріальний тиск, можуть утворюватися камені в нирках і, що найгірше, розвивається нефрит.
Скажіть собі: "Я цього не допущу!" Налаштуйтеся на постійне, терпляче лікування.
Три загальних правила для хворих, що страждають захворюваннями суглобів

  1. Намагайтеся знизити надлишкову масу тіла: зайві кілограми - це тягар для суглобів.
  2. Якщо вам призначена лікувальна фізкультура, поставтеся до неї так само серйозно, як до прийому ліків.
  3. Сприймайте без зневіри обмеження, які накладає хвороба, - так буде легше і вам, і вашим близьким.