Побачити Париж і ... захворіти!.


Які країни є зоною ризику щодо інфекційних захворювань? Сергій Соловйов
Традиційно наші туристи "привозять":

  • Холеру - з Індії, Китаю, Філіппін, Шрі-Ланки, Кенії, Аргентини, Бразилії, Мексики.
    Профілактика: не пити сиру воду, не є не піддавалися тепловій обробці продукти (фрукти, овочі, молоко, дари моря );
  • Малярію - з Індонезії, Індії, Йорданії, Непалу, Сінгапуру, Таїланду, Тунісу, ПАР, Єгипту.
    Профілактика: обов'язкове щеплення;
  • Гельмінтоз - з Ізраїлю, Індії, Індонезії, Туреччини, Алжиру, Єгипту, Японії, Китаю, Мексики, Ямайки.
    Профілактика: пити тільки бутильовану воду, нею ж мити овочі і фрукти, не купувати м'ясо і рибу на ринках, купатися тільки в дозволених місцях поблизу готелю, не лягати на пісок без підстилки.

На Південь! - Як багато в цьому звуці ...
Збираємося з сім'єю відпочивати "дикунами" на півдні. Які взяти з собою ліки? Ольга Федорова
Фармацевти радять покласти у свою "аптечку мандрівника":
  • достатній запас бактерицидного пластиру, марлевий і трубчастий бинти, перекис водню , зеленку, йод на випадок практично неминучих саден і порізів;
  • розсмоктуючі, знеболюючі гелі, свинцеву примочку від ударів;
  • анальгетики - на випадок зубної чи головного болю.


    Але при болях у животі їх давати не можна! На цей випадок підійде но-шпа;

  • протизапальні засоби (аспірин, ібупрофен, парацетамол);
  • кошти для нормалізації травлення (активоване вугілля, фестал, мезим-форте, лінекс, для дітей - смекту або Плантекс).

І коли на морі хитавиця, і бушує ураган ...
Мрію про морському круїзі. Але боюся, що мене буде заколисувати ... Олена
Ось поради від отоларинголога:
Побороти приступ морської хвороби можна, якщо дотримуватися деяких правил. Каталізатори дорожньої нудоти - жирна, солодка їжа, алкоголь, перевтома. Так що під час круїзу більше спіть, не пийте спиртного - хіба що келих вина за вечерею. Вас може почати заколисувати, якщо ви задивилися на хитний предмет. Щоб зупинити процес, сконцентруйте увагу на чомусь нерухомому, наприклад, на лінії горизонту. З ліків варто захопити аерон, фанатін. Справитися з нудотою допоможуть також м'ятний відвар, сік червоної смородини, ефірна олія гвоздики і мандарина, імбир.