Хвороби, які ми не помічаємо.


Яке, на ваш погляд, найбільш поширене психологічне захворювання в Росії, США і Європі:
а) депресія?
б) шизофренія?
у) невроз?
Якщо обрали відповідь "в", то ви маєте рацію. У США, Європі та Росії мільйони людей страждають цим захворюванням. Жінки схильні до неврозів більше, ніж чоловіки, але тим не менш безліч чоловіків, дітей і підлітків також страждають від нього. У невротиків погіршується працездатність, псуються стосунки з оточуючими людьми, у школярів падає успішність у школі. Види психологічних розладів, описані нижче, найчастіше зустрічаються у боязких і нервових людей і вимагають негайного лікування. В іншому випадку хвороба може мати незворотні наслідки. Сама головна небезпека в тому, що люди не схильні помічати грізні симптоми. Вони пояснюють їх будь-якими іншими причинами - втомою, вродженої сором'язливістю, засадами суспільства і так далі. Досить запустити одну з цих хвороб, і решту життя можна прожити в страху і самотності. Практично всі стикалися з людьми, які не їздять на громадському транспорті або падають в непритомність при раптовій зупинці поїзда у тунелі. Кожен думає: я таким ніколи не стану. На жаль, неврози загрожують переважній більшості жителів Землі. Тільки дуже невеликий відсоток людей має психологічний імунітет до них.
Соціальна фобія
Люди, що страждають цим захворюванням, уникають повсякденної суспільної діяльності, спілкування з незнайомими людьми, виступів з промовою і намагаються менше ходити в школу або на роботу. Вони починають турбуватися задовго до майбутнього спілкування з людьми. Іноді вони потіють, червоніють, тремтять, чують стукіт свого серця. Захворювання зазвичай починається в дитинстві чи юності. Головний спосіб профілактики - поступово звикати бувати в громадських місцях, виступати на зборах. Дітям рекомендується навчання в театральній студії.
Послешоковое стан, або невроз напруги
У деяких людей це захворювання розвивається після якого-небудь жахливого, небезпечного події. Спогади про це можуть бути настільки сильними, що вони починають переживати цю подію знову і знову, їх турбують нічні кошмари, у них погіршується характер, вони намагаються уникати близьких контактів з іншими людьми. Якщо вони вижили, а хтось помер, то їх буде мучити почуття провини. Невроз напруги може наздогнати вас у будь-якому віці, навіть через кілька років після пережитої травми. Краще всього звернутися до досвідченого психолога відразу після пережитого катаклізму.
Невроз
Люди, що страждають неврозами, хвилюються завжди, навіть коли немає для цього причин.


Вони відчувають себе втомленими, напруженими і слабкими фізично, часто відвідують свого лікаря, скаржачись на головний біль і безсоння. Щоб справитися з неврозом, намагайтеся бачити в житті позитивні моменти. Заведіть щоденник, де будете записувати все хороше, що трапилося з вами за день. Більше спілкуйтеся, але дайте собі слово не говорити знайомим про свої хвороби.
Невроз нав'язливих станів
Це захворювання виражається в частих нав'язливих думках у хворих. Їх переслідують жахливі, тривожні фантазії. Вони називаються нав'язливими ідеями. Люди, які страждають на невроз нав'язливих станів, по багато разів перевіряють, чи заплющили вони двері, вимкнули чи газ, вимили чи руки і т. д. Це називається примусом, займає дуже багато часу, і тому люди, які страждають цим захворюванням, не можуть спокійно працювати або вести нормальне життя. Ця хвороба потребує негайного лікування і сама не пройде.
Панічний стан, або істерія
У людей, страждаючих цим захворюванням, трапляються напади раптового страху, які найчастіше називаються нападом паніки. Раптово у них починається запаморочення, частішає серцебиття, вони починають задихатися, з'являються болі в грудях, нудота, можлива блювота, їм здається, що вони вмирають. Цей стан зазвичай триває протягом 30 хвилин. Якщо з вами таке трапляється вперше, то перевірте, чи немає серцевого нападу або іншого медичного захворювання. Ці напади зазвичай трапляються в громадських місцях, тому люди, які страждають цим захворюванням, намагаються не виходити з дому. Хвороба починається у віці 18-24 років. У даному випадку в якості профілактики допоможуть заняття йогою (методика розслаблення) або аутогенне тренування. Якщо ж стався напад, то швидко випийте заспокійливий засіб і почніть повільно вважати парні числа, починаючи з 500. Одночасно дихайте в такт рахунку. Це допоможе заспокоїтися і нормалізувати роботу дихання і серцевого ритму.
На жаль, не від усіх цих захворювань ви можете позбутися самостійно. Всі вони викликані психічними порушеннями. Багато хто з нас вважають, що психічні захворювання - це слабкість. Але це тільки змушує людей соромитися свого захворювання і не звертатися за допомогою. Неврози часто супроводжуються серцево-судинними захворюваннями, токсикоманію, депресією, розладом шлунково-кишкового тракту, захворюванням щитовидної залози і т. д. Будьте пильні - ці тихі вбивці поруч з вами!