В атаку на застуду (продовження).

На початок статті ...
Натирання
Їх застосовують для штучного зігрівання шкіри, для чого її намазують яких-небудь лікувальним засобом і руками втирають його рівномірно в шкіру. Після втирання змащені ділянки шкіри укутують теплою хусткою або шарфом. Частіше за все для натирання використовують горілку та спирт. Але можна застосовувати і інші засоби. Наприклад:

  • кашку цибулі змішують навпіл з гусячим жиром і натирають груди при сильному кашлі;
  • 2 ст. ложки соняшникової олії змішують з 0,3 ч. ложки меленого червоного або чорного перцю;
  • в 0,5 склянки соку редьки додають 1 ч. ложку солі і 1 ст. ложку меду;
  • змішують спирт і касторове масло в співвідношенні 1:2;
  • розтоплений свинячий нутряний жир змішують зі скипидаром і розтирають цією сумішшю груди насухо.

Іноді замість натирання малюють йодом сітку на шкірі. Для цього умочують тонку дерев'яну паличку в настоянку йоду і проводять нею по грудях на відстані 5-10 мм один від одного паралельні смужки: спочатку горизонтальні, а потім вертикальні. Йодну сітку наносять також на вимиті і насухо витерті ноги від стопи до кісточок. Зазвичай цю процедуру роблять на ніч.
У початковій стадії застуди повинна допомогти суміш ефірних масел : евкаліптової (11 крапель), масла равансари (11 крапель) і масла листя кориці (2 краплі) . Ця суміш з'єднується з 30 г рослинного або мигдального масла, добре перемішується, потім наноситься на горло і верхню частину грудей і розтирається.
Надіньте стару піжаму, яку не боїтеся забруднити, і повторіть лікування кілька разів за день. Останній раз натріться перед тим, як лягти спати. Вранці ви відчуєте, що застуда відступила.
Компреси
Компрес застосовують для швидкого розсмоктування місцевих запальних процесів. Його прикладають до хворого місця - горла, вуха, грудях, спині, потилиці, підошов, литках ніг. Компрес повинен складатися з 4 шарів . Перший шар - складений у 2-3 шари і змочений у воді кімнатної температури або горілці шматок тканини: його сильно віджимають і прикладають до тіла. Другий шар - клейонка, вощений папір або целофан. Третій шар - вата. Четвертий шар - тканина або бинт, якими проводиться обгортання, і таким чином компрес щільно, але не туго (щоб не здавлювалися судини) фіксується на тілі. Поверх цієї споруди можна ще пов'язати вовняну хустку або шарф.
Розмір першого шару повинен бути трохи більше ділянки тіла, до якого прикладається компрес. Розмір кожного наступного шару - на 2-3 см більше попереднього. Тривалість компресу - від 1 до 12 годин , в залежності від віку хворого, важкості захворювання та виду компресу.
Народна медицина має в своєму розпорядженні багатий вибір засобів, які можуть бути використані для лікування застуди в домашніх умовах.
  • Тканина просочують соняшниковою олією і тримають її на тілі 4 години.
  • На ніч роблять компрес, змішавши 50 мл оцту, 20 мл камфорного масла і 30 мл рослинного масла.
  • Порошок червоного перцю, змішаний з трохи віджатою кашкою тертої картоплі, прикладають до шиї, грудей, литок ніг, підошов або за вуха.
  • Кашку хрону кладуть тонким шаром на тканину і прикладають ззаду на шию на 30 хвилин при лихоманці.
  • товчений картопля, зварений у шкірці, змішують з медом, олією, спиртом, гірчицею і у вигляді коржів прикладають до спини.
  • М'якоть гарбуза натирають на великій тертці , змішують з теплим молоком і житнім борошном і прикладають у вигляді коржів до спини, грудей, шиї.
  • Горло обгортають листям свіжої капусти і обв'язують зверху теплою хусткою. Листя змінюють через кожні 2 години. Для підсилення лікувального ефекту свіжий лист капусти можна пропрасувати гарячою праскою або розпарити у гарячому молоці і прикладати як компрес до горла.


  • Суміш меду, спирту і соняшникової олії (усі - по столовій ложці) намазують на папір і прикладають до хворого місця, зверху на папір намазують шар гірчиці і покривають спочатку целофаном, потім ватою.
  • при високій температурі треба натерти на крупній тертці 2 сирі картоплини з шкіркою, додати 1 ст. ложку оцту, загорнути отриману масу в чисту ганчірочку або марлю і прикласти до лоба - жар спаде протягом години.

Ванни
Ванни з лікарськими рослинами дають при простудних захворюваннях відчутний результат, але треба пам'ятати, що при високій температурі і поганому самопочутті ванну приймати не можна. Температура води повинна бути в межах 35-37 градусів, а тривалість ванни не повинна перевищувати 15 хвилин. Краще всього приймати ванни на ніч або за годину до їжі.
Для приготування лікувальних ванн рекомендується додавати у воду такі рослини, як ромашка (квітки), сосна (хвоя і пагони), листя дуба, берези, трава м'яти, материнки, полину, шавлії, валеріани, деревію. При цьому 300-400 г сировини заливається відром крутого окропу, настоюється протягом години, проціджують і виливається у ванну. Можна використовувати 1-2 рослини, але більш сильний лікувальний ефект дають відвари з 4-5 рослин.
Швидкому одужанню при застуді сприяють гірчичні ванни . Готуються вони так: 250-400 г порошку гірчиці розвести в теплій воді до консистенції сметани і розтерти до появи їдкого гірчичного запаху. Отриману кашку влити у ванну і добре розмішати її у воді. Тривалість прийому такої ванни 5-6 хвилин. Після ванни слід швидко обмитися під душем і лягти в ліжко, закутавшись у теплу ковдру.
Дуже корисні часникові ванни . Треба розтовкти 30 зубчиків часнику, залити їх 10 літрами окропу і поставити настоюватися на 6-8 годин. Отриманий настій знову розігріти, не доводячи до кипіння, вилити у ванну і долити простій гарячою водою до потрібного обсягу.
Якщо ви хочете приймати часникову ванну повністю, то співвідношення часникового відвару і води повинно бути 1:6. Якщо сидячи - то 1:3. Якщо потрібно попарити тільки ноги чи руки - то 1:7. Тільки врахуйте, що гарячі і теплі часникові ванни діють збудливо, тому будьте обережні і не переборщити з часом їх прийому. На ніч цю процедуру краще не робити.
Обгортання
Гарячі обгортання грудної клітини виробляються при простудних захворюваннях, що супроводжуються кашлем, але тільки при невисокій температурі тіла. Виконується ця процедура наступним чином . Хворий з оголеним торсом сідає у ліжку. Позаду нього стелиться складене вдвічі байкову ковдру, на яке накидається складена вчетверо простирадло.
Той, хто виробляє обгортання, надівши на руки товсті гумові рукавички , занурює попередньо скручений валиком махровий рушник у воду температурою 65-67 градусів, потім швидко і сильно віджимає його і кладе на спину хворому. Відразу ж поверх рушники накладаються приготоване ковдру і простирадло, і хворий, поклавши руки за голову, лягає на спину.
На голову хворому надягають вовняну шапочку , що прикриває вуха, зверху його загортають ватним ковдрою . Через 20 хвилин проводиться раскутиваніе. На тіло надягає тепла байкова сорочка з довгими рукавами. Закутаний у суху теплу ковдру хворий повинен перебувати під ним не менше 2 годин. Шапка при цьому не знімається.
Є така приказка: "Відчув застуду - забив її голодом" . При нездужанні треба терміново змінити свій раціон харчування. Постарайтеся на 1-2 дні відмовитися від щільної важкої їжі. Перейдіть на очищувальну дієту. Їжте в основному салати, овочеві супи та фрукти. Більше пийте. Дуже корисні потогінні чаї і свіжовичавлені соки, особливо ананасовий.