Зимові маски.


Щоб забезпечити догляд за шкірою обличчя в зимовий час, у домашніх умовах можна робити маски .
Для нормальної шкіри підійде жовткова маска. Робити її дуже просто. Жовток яйця змішайте зі столовою ложкою гліцерину і нанесіть на обличчя. Або столову ложку кефіру змішайте зі столовою ложкою толокна. А якщо є в будинку лимон і мед, додайте в столову ложку меду 5-10 крапель лимонного соку.
Для сухої шкіри можна використовувати рослинне масло, мед, яйця, дріжджі. Змішайте по чайній ложці меду і будь-якого рослинного масла, наявного в будинку. Змішайте з жовтком і добре збийте суміш, потім нанесіть її на шкіру.
Інший рецепт: розмішайте в столовій ложці теплого молока 20 г дріжджів, потім додайте туди столову ложку рослинної олії.
Для жирної шкіри для процедури маски можна застосовувати кефір, сир, дріжджі, яблука, лимон, звичайну кухонну сіль. Розітріть сир в кефірі (по столовій ложці того та іншого) та додайте туди щіпку солі. кефіру і сиру. При наявності яблука в будинку запечіть його і змішайте зі збитим яйцем (береться по одній столовій ложці того й іншого). Або розмішайте 20 г дріжджів в перекису водню, або соку лимона (що під рукою) до консистенції сметани.
Подбайте про очі
Подбати потрібно і про очі. Нерідко у морозний вітряний день з яскравим сонячним світлом (сніг підсилює дію яскравого сонячного світла) червоніють, набрякають і запалюються повіки. Прийшовши додому, промийте повіки і очі теплим розчином борної кислоти (0,5 чайної ложки на склянку кип'яченої води) або теплим настоєм чаю. Потім, обсушить повіки, злегка змастіть їх краю гидрокортизоновой маззю або сумішшю 1%-ного розчину брильянтової зелені (10 г) з 10-ю краплями касторової олії.
Бережіть руки
У багатьох взимку руки стають надмірно сухими. У цьому випадку допомагають гарячі содові ванночки (1 столова ложка питної соди на 1 л води). Роблять їх на ніч щодня. Після процедури бажано втерти в шкіру рук крем для рук, гліцеринове желе або суміш у рівних частинах гліцерину, одеколону, води і нашатирного спирту.
Захистіть губи від морозу
Під впливом низької температури та вітру червона облямівка губ починає лущитися, фарба губ блідне, вони сіріють, набувають як би запилений вигляд. Щоб цього не сталося, перед виходом з будинку в холодну, вітряну погоду протріть губи лимонним соком і змастіть сумішшю гусячого жиру і касторової олії в рівних частинах. Для профілактики обвітрювання рекомендується наносити жирну губну помаду, можна кольорову, можна безбарвну (гігієнічну).



Удома можна прийняти і інші заходи. Прекрасне пом'якшувальну дію на пересохлі губи надає маска з 1 чайної ложки сиру, змішаного з такою ж кількістю морквяного соку. На ніч можна змащувати губи медом, огірковим або морквяним соком.
Озноблення
Тривале перебування на холоді, особливо з великою вологістю, вітрі на обличчі, вухах, руках, ногах можуть виникнути озноблення (ознобиші). Вони виражаються в тому, що шкіра стає напруженою, набряклою, холодною на дотик, на ній можуть з'являтися припухлості темно-червоного або синюшно-лілового кольору. При переході в тепле приміщення шкіра свербить, відчувається печіння, іноді хворобливість. Найчастіше озноблення бувають у молодих людей зі зниженими захисними властивостями, незагартованих, ослаблених, зі схильністю до гіпотонії.
Для профілактики озноблення корисно протирати вранці (спочатку один, потім два рази) шкіру льодом і проводити легкий масаж з камфорним маслом ділянок, схильних до озноблення. Необхідно також посилити харчування, збільшивши споживання їжі, багатої вітамінами С і А, приймати ці вітаміни в чистому вигляді.
При схильності до озноблення ніг та обмороженню пальців не можна носити тісне взуття . Якщо мерзнуть руки, необхідний особливий догляд: контрастні ванночки, регулярна гімнастика. Після гімнастики руки обполіскують холодною водою і змащують кремом. Слід також носити вовняні шкарпетки і рукавиці, захищати шкіру жирними кремами. У креми корисно додавати камфорна олія і вітамін А.
Допомагають при озноблення щоденні теплі ванночки з кори черемхи (2 столові ложки на 1 л води) або квасцов (20 г на 1 л води ). При початкових формах озноблення потрібно робити контрастні ванночки (гарячі-холодні).
Можна тримати руки поперемінно в холодній і гарячій воді . Але більш ефективна дія надасть ванночка, якщо в гарячу воду додати гірчицю (1 чайна ложка на 1 л води). Востаннє вода повинна бути холодною. Якщо шкіра до того ж лущиться, в контрастну ванночку корисно додати небагато гліцерину. Але користуватися ним часто не можна, так як від нього темніє шкіра.
А для ніг підійдуть контрастні ванни : 2 хвилини в теплій, 5 секунд у холодній воді. Повторюється процедура 2-3 рази і закінчується ополіскуванням холодною водою.
Корисні й обтирання озноблення ділянок шкіри спочатку камфорним спиртом або одеколоном, потім риб'ячим жиром, масляним розчином вітаміну А (концентрату), гусячим жиром чи кремом - у кого що є.