Як живете? Як животик?.

Ми не самотні в цьому світі - будь-яке людське істота оточують мільйони мікроорганізмів, які працюють на нього, а буває, що і проти. Особливі дружні стосунки у людської істоти складаються з мікробами, що населяють травний тракт і, зокрема, кишечник.
Ці мікроорганізми поселяються в травній системі, приблизно, через 2-4 місяці після народження малюка і формують мікрофлору . Лікарі називають мікроби, які населяють кишечник здорової людини, "нормальною мікрофлорою". Найголовніші її складові біфідобактерії та лактобацили. Вони пригнічують розмноження шкідливих мікробів і оберігають нас від кишкових інфекцій, дизентерії і харчових отруєнь, допомагають виробляти всі вітаміни групи В і вітамін К, що відповідає за згортання крові, беруть участь у синтезі вітамінів D і Е. Завдяки кишкової мікрофлори благополучно завершується процес травлення.
Коли відбуваються порушення мікрофлори кишечника , починається неприємна річ під назвою "дисбактеріоз". Симптоми цього неприємного явища - здуття живота, часті закрепи, неприємний запах з рота, гострий біль після вживання свіжих овочів або фруктів. Пізніше може початися дефіцит вітаміну В з усіма відповідними наслідками. Ці симптоми говорять про те, що частина корисних бактерій мікрофлори замінюється шкідливими, що процес травлення йде зі збоями і частину їжі не засвоюється, а гниє. Причинами виникнення дисбактеріозу можуть бути яке-небудь захворювання, безконтрольний прийом антибіотиків, строгі дієти або навпаки, переїдання, одноманітне харчування.
Будь-яке захворювання простіше попередити , ніж лікувати, а для профілактики дисбактеріозу буває досить грамотно скласти своє меню, не забувши ввести в нього неочищені вуглеводи і клітковину (хліб грубого помелу, висівки, геркулес, овочі та фрукти тощо) і вивести надмірне споживання солодощів та здоби.
Непогано впливають на кишкову мікрофлору молочні продукти з біодобавками . Ну а якщо про профілактику говорити пізно, то для початку потрібно відвідати доктора і проконсультуватися з ним щодо лікування дисбактеріозу. Як правило, в основі лікування лежить збалансована дієта для очищення кишечника, а далі прийом пробіотиків - препаратів, що відновлюють і підтримують нормальну мікрофлору кишечника.
Розбалансованого харчування і надлишок стресів призводить не тільки до дисбактеріозу, але і викликає гастрит. Це захворювання також пов'язане з порушенням хімічних процесів розщеплення їжі, але їх наслідками є запалення слизової оболонки шлунка, що супроводжується її витончення. Справитися з хворобливими проявами гастриту можна знову-ж дотриманням дієти, спазмалітіческімі препаратами чи ліками всіх часів і народів - альмагель. Але варто пам'ятати про те, що це тимчасова, разова міра, яка приносить полегшення, але не лікує захворювання, яке може призвести і до виразки шлунка.
Комплексне лікування здатний призначити тільки лікар на підставі проведеного обстеження. Ті, хто знайомий з гастритом не з чуток, вони затремтять, згадавши неприємну процедуру гастроскопії. Але ковтання трубки, через яку лікар огляне слизову оболонку шлунка, взяття мікроскопічного шматочка тканини для дослідження і використання зонда для аналізу шлункового соку просто необхідні щоб поставити діагноз і призначити ефективне лікування.


При надмірній кислотності шлункового соку лікар призначає антациди (фосфалюгель, маалокс, ремагель і т.д.) - препарати, що знижують її на якийсь час. До анатацідам в комплексі зазвичай призначають і антисекреторні засоби (гастроцепін, ранітидин, зантак та ін) - препарати, що знижують агресивність шлункового соку. При гастриті з підвищеною кислотністю рекомендується брати за основу раціону каші, відварні, тушковані, печені овочі, нежирні рибу і м'ясо, супи-пюре, некислий сир, яйця некруто, але уникати кислих сортів яблук, маринованих овочів та надлишкового споживання кави. З напоїв непогано віддати перевагу лужну мінеральну воду (Боржоні, Нарзан, Єсентуки-4).
При гастриті зниженою кислотністю зазвичай призначають замісну терапію у вигляді соляної кислоти, натурального шлункового соку, ацедін-пепсину, а так само групу вітамінів В і С , які знижують запалення. При зниженій кислотності варто приділити особливу увагу нежирним бульйонів і супів, обсмаженою злегка нежирним м'яса і риби, сирим і вареним овочам, кисломолочним продуктам, а з напоїв краще вибрати чай з лимоном, відвар шипшини, м'яти, ромашки або фруктовий сік.
Якщо ж у вас не діагностовано ніяких хронічних захворювань , але виникла гостра, наростаючий біль у області живота, а разом з нею з'явилися запаморочення, слабкість, прискорене серцебиття, викликайте "швидку допомогу".
До її приїзду не варто пити і їсти , ухвалювати будь-які ліки, крім активованого вугілля або но-шпи, класти на живіт теплу грілку, яка викличе додаткове запалення, так як за болями може ховатися як апендицит, так і інфаркт - це визначить тільки лікар.
Якщо ж болі терпимі і ви підозрюєте, що напередодні не надто чемно обійшлися з шлунком, що спричинило за собою харчове отруєння, ось список ліків, які можна приймати без рекомендації лікаря:

  • Вугілля активоване - здатний адсорбувати гази і різні токсичні речовини з кишечника. Його вживають при здутті живота, при харчових отруєннях, але не рекомендується при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки.
  • Алмагель - знижує кислотність шлункового соку і допомагає при печії. М'який засіб, але все ж таки не рекомендується при важких захворюваннях нирок.
  • Маалокс - по складу і дії схожий на алмагель, але до його складу включено ще знеболюючий препарат анестезин. Застосовується в тих випадках, коли печія супроводжується нудотою і болями в шлунку.
  • Но-шпа - знімає спазми взагалі і, зокрема, шлункові та кишкові, заспокоює біль.
  • Алохол - складається їх сухою жовчі, екстракту часнику і кропиви, активованого вугілля. Допомагає організму засвоювати жири, рекомендується при захворюваннях жовчного міхура і при хронічних запорах, так як покращує перистальтику кишечника. Іноді викликає алергії.

Існують ще всілякі шлункові краплі або комплекси ферментів підшлункової залози , які прискорюють процеси травлення і знижують імовірність неприємних наслідків переїдання .