Діагноз ставить дзеркало.

Наступного разу, коли будете дивитись в дзеркало, відверніться від зморшок і "гусячих лапок", а краще покажіть собі язик. Китайська традиційна медицина стверджує, що з мови можна поставити діагноз будь-якої хвороби.
Збройні сучасною технікою лікарі згодні з цим. Не тільки на мові, але і на обличчі багато широко поширені хвороби відображаються раніше, ніж виявляються симптоми. Професор медицини доктор Роберт Абель пропонує короткий "буквар", який допоможе "читати" на обличчі скарги організму.
Очі. Темні кола або мішки під очима, особливо якщо вони не проходять, навіть коли ви прекрасно виспалися, свідчать про неполадки в харчуванні. Уважно проаналізуйте своє меню, згадайте, що ви їли і чого переїли напередодні появи мішків. І відмовтеся від невідповідного для вас продукту або максимально скоротіть його вживання. Для більшості жінок нешкідливі молочні продукти і зерно.
Губи можуть потріскатися від колючого зимового вітру або надмірного вживання (у жінок) помади. Також буває брак вітаміну В або алергія на корицю, яку часто використовують для ароматизації жувальної гумки.



Щоб виправити становище, поміняйте сорт жувальної гумки і щодня приймайте комплексну вітамінну добавку В.
Шкіра стає сухою і починає лущитися з багатьох причин, але частіше за все із-за браку вітаміну А, цинку або жирних кислот. З віком сухість шкіри збільшується, тому що знижується здатність засвоювати з їжі поживні речовини. Поправити справу можна. Їжте щодня жменю горіхів і щонайменше два рази на тиждень рибу.
Вії раптом починають катастрофічно рідшати. Іноді приєднуються швидка стомлюваність, ламкість волосся і незажіваніе найпростіших подряпин. Причиною можуть бути порушення функції щитовидної залози. Цю проблему без лікаря не вирішити. Доктор запропонує програму відшкодування гормонів щитовидної залози.
Результати бувають помітні тижнів за два.
Мова. Блідість мови часто говорить про анемію. Іноді регулярний прийом добавки, що містить залізо, повністю вирішує проблему.
Синюватий мова звичайно повідомляє про порушення кровообігу. Порадившись з лікарем, починайте їсти побільше часнику та інших кроверазжіжающіх рослин.