Енциклопедія поглядів і жестів (початок).

Підкреслюючи певний зв'язок внутрішнього, психологічного змісту особистості з зовнішніми, морфологічними особливостями будови обличчя, слід пам'ятати, що особа будь-якої людини не є чимось застиглим, а являє собою цілу гаму різних рухів, що виявляється у міміці.
Наприклад, повністю піднята голова вказує на впевненість у собі, виражене самосвідомість, повну відкритість і увагу до навколишнього світу через інтенсивних відносин з ним. Підкреслено піднята голова виявляє відсутність близькості, самопревознесеніе або зарозумілість. Закидання голови назад демонструє) велике бажання діяльності, виклик. І, навпаки, схилена набік голова вказує на відмову від власної активності, повну відкритість співрозмовнику "прагнення йти назустріч аж до покірності. Розслаблено звисаюча вниз голова - ознака загальної нестачі готовності до напруги, безвольність.
" Мова погляду "дуже різноманітний. Так, повністю відкриті очі характеризують високу сприйнятливість почуттів і розуму, загальну жвавість. Надто ж широко відкриті (" вирячені ") очі свідчать про посилення оптичної прихильності до навколишнього світу. прикриті, "завішені" очі - найчастіше ознака інертності, байдужості, зверхності, нудьги або сильного стомлення.
Звужений або примружене погляд означає або сконцентроване пильну увагу (спостереження), або (у поєднанні з поглядом збоку) підступність, хитрість. Прямий погляд, з особою, повністю зверненим до партнера, демонструє інтерес, довіру, відкритість, готовність до прямої взаємодії. Погляд збоку, кутами очей, свідчить про відсутність повної віддачі, скепсис, недовіру. Погляд знизу ( при схиленою голові) вказує або на агресивну готовність до дій, або (при зігнутій спині) на підпорядкованість, покірність, послужливість. Погляд зверху вниз (при відкинутою голові) виявляє почуття переваги, зарозумілість, презирство, пошуки панування. Ухиляються погляд вказує на невпевненість, скромність або боязкість, можливо почуття провини.
відтягнути вниз куточки рота символізують в цілому негативне ставлення до життя, загальне невеселе вираз обличчя. Підняті куточки рота відображають позитивне ставлення до життя, жваве й веселе вираз обличчя. Якщо рот виглядає пухким, то його вказує на збільшену життєвість почуттів; м'яким - на чутливість; гострим, точно вирізаним - на інтелектуальність; твердим - на визначеність волі.
Німецький антрополог Карстен Німіц , досліджуючи c допомогою відеомагнітофона посмішку в її динаміці , встановив, що враження про щирість або притворности усмішки виникає залежно від швидкості, з якою піднімаються куточки рота, і від одночасного розширення очей з подальшим коротким зміщенням століття . Дослідник підкреслює, що занадто тривалий розширення очей без їх короткочасного закривання в поєднанні з посмішкою розглядається як загроза. Навпаки, короткочасно закривання очей - заспокійливий елемент міміки. Усміхнений як би дає зрозуміти: "Я не чекаю від вас нічого поганого, бачите, я навіть закриваю очі ". До засобів невербальної комунікації належать крім міміки і жестів." Читання "мови рук і в цілому жестів все більше стає предметом досліджень, особливо за кордоном (наприклад, Г. Калера, Д. Ньюренберг, А. Штангль, С. Данкелл та ін.)
А. Штангль у своїх роботах описує безліч жестів, особливо рук і кисті , "читання" яких дозволяє краще розуміти співрозмовника. Мляво звисають уздовж тіла руки - пасивність, відсутність готовності до дії, брак волі.
Схрещені на грудях руки - захисна реакція, відома ізоляція "деякий вичікування. Руки закладені за спину - відсутність готовності до дії, а також приховані з носіння, боязкість, скрутне становище. долоню, відкрита догори - жест пояснення, переконання, відкритого дійства, віддання. Одна або обидві руки заховані в кишенях - переховування труднощів, невпевненості, втрата безпосередності. Рука стискається в кулак - концентрація, оволодіння хвилюванням, прагнення до самоствердження. Потирання рук - людиною оволоділи приємні, що задовольняють його думки.
Рука щось бере чи робить рух у певному напрямку - безпосередньо тілесне, матеріальне загарбання, що ознака жадібного занадто багато думає про матеріальне володінні людини.
Рухи рук, що закривають обличчя або частина його - бажання приховати, заховати, приховати свій стан; задума йди утруднення. Стираючий рух рук по лобі - стирання недобрих думок, поганих уявлень чи концентрація на роздумах.
Розкрита долоню гладить що-небудь приємне на дотик (наприклад, іншу руку) - м'який характер, благодушний настрій.
Напружено випрямлений вказівний палець - знак концентрації на внутрішньому стані, безвідносно до інших людей. Вказівний палець, прямий, стосується краю губ - почуття невпевненості, пошук причин, допомоги.
Палець засунуть в рот - наївність, стан неуважності, нерозуміння.
Палець стосується очей або вух - знак деякої незручності, відома боязкість, бажання втекти.
Кінчики вказівного я великого пальців стикаються, в той час як інші, особливо мізинець, відстовбурчені - висока ступінь концентрації уваги до найтонших деталей.
Руки впираються в стегна - потреба в посилення я, зміцненні, демонстрація своєї твердості і переваги, виклик, бравада - від наївної до злісної форми. Часто надкомпенсація приховуваного почуття слабості або зніяковілості.
Руки підтримують верхню частину тулуба, спираючись на що-то (наприклад, об стіл, спинку стільця, низьку трибуну і т.д.) - прагнення до духовної опори або внутрішня невпевненість .
Кожен жест людини - це як слово в мові. Читаючи жести, ми здійснюємо зворотній зв'язок, який відіграє головну роль у процесі взаємодії, а тестові групи - важлива складова зворотного зв'язку.
"Безсловесна" зворотній зв'язок може попередить про те, що вам потрібно змінити поведінку, зробити що-небудь, щоб досягти потрібного вам результату у спілкуванні з вихованцями або про конкретним співрозмовником.
Наведемо деякі групи жестів , описані американськими фахівцями в області комунікації Д. Ньюренбергом і Г. Калера .
Жести відкритості. Серед них можна виділити наступні: розкриті руки долонями вгору (жест, з в'язаний з щирістю і відкритістю), знизування плечима, що супроводжується жестом відкритих рук (позначає відкритість натури), розстібання піджака (люди відкриті й дружньо розташовані до вас часто розстібає піджак під час розмови і навіть знімають його у вашій присутності). Наприклад, коли діти пишаються своїми досягненнями, вони відкрито показують руки, а коли відчувають свою провину або насторожені, ховають руки або в кишені, або за спину.


Фахівці помітили також, що під час успішно йдуть переговорів їх учасники розстібають піджаки, розпрямляють ноги, пересуваються на край стільця блике до столу, що відокремлює їх від співрозмовника.
Жести захисту (оборонні). Ними реагують на можливі загрози, конфліктні ситуації. Коли ми бачимо, що співрозмовник схрестив на грудях руки, варто переглянути те, шануй ми робимо або говоримо, бо він починає йти від обговорення. Руки, стиснуті в кулаки також означають захисну реакцію мовця.
Жести оцінки. Вони висловлюють задума і мрійливість. Наприклад, жест "рука біля щоки" - люди, які спираються щокою на руку, звичайно занурені в глибоку задуму. Жест критичної оцінки - підборіддя спирається на долоню. вказівний палець витягується уздовж щоки, інші пальці - нижче рота (позиція "почекаємо-подивимося"). Людина сидить на краєчку стільця, лікті на стегнах, руки вільно звисають (позиція "це чудово!"). Нахилена голова - жест уважного слухання. Так, якщо у більшості слухачів в аудиторії голови не нахилені - значить група в цілому не зацікавлена ??тим матеріалом, який викладає вчитель. Почісування підборіддя (жест "добре, давайте подумаємо") використовується, коли людина зайнята ухваленням рішення. Жести про очками (протирає окуляри, бере в рот дужку окулярів до т. п.) - це пауза для роздумів. обмірковування свого становища перед тим як надати більш рішучий опір, вимагаючи пояснень або ставлячи питання.
ходіня - жест, що означає спробу вирішити складну проблему чи прийняти важке рішення. Пощипування перенісся - жест, звичайно поєднується з закритими очима, і говорить про глибоку зосередженість "напруженої думки.
Жести нудьги. Вони виражаються в постукуванні ногою об підлогу або клацання ковпачком авторучки. Голова у долоні. Машинально малювання на папері. Порожній погляд ("Я дивлюся на вас, але не слухаю").
Жести залицяння, "причепурювання". У жінок вони виглядають як пригладжування волосся, поправлення зачіски, одягу, розглядання себе в дзеркалі й повороти перед ним; погойдування стегнами, повільне схрещування і розведення ніг на очах у чоловіка, погладжування себе по литках, колінах, стегнах балансування туфлі на кінчиках пальців ("у вашій присутності я відчуваю себе затишно "), у чоловіків - поправлення краватки, запонок, піджака, випрямлення всього тіла, рух підборіддям вгору-вниз до ін
Жести підозри і скритності. Рука прикриває рот - співрозмовник старанно приховує свою позицію з обговорюваного питання. Погляд убік - показник скритності. Ноги або все тіло звернені до виходу - вірна ознака того, що людина хоче закінчити розмова чи зустріч. Потрагіваніе або потирання носа вказівним пальцем - знак сумніву (інші різновиди цього жесту - потирання вказівним пальцем за вухом або перед вухом, потирання очей)
Жести домінантності-підпорядкованості. Перевага може бути виражена у вітальному рукостискання. Коли людина міцно потискує вам руку і повертає її так, що долоня лежить поверх вашої, він намагається висловити щось на кшталт фізичної переваги. І, навпаки, коли він простягає руку долонею вгору, значить він готовий прийняти підлеглу роль. Коли рука співрозмовника при розмові недбало засунута в кишеню піджака, а великий палець при цьому зовні - це виражає впевненість людину в своїй перевазі.
Жести готовності. Руки на стегнах - перша ознака готовності (його часто можна спостерігати у спортсменів, які очікують своєї черги виступати). Варіація цієї пози в положенні сидячи - людина сидить на краєчку стільця, лікоть однієї руки і долоня іншої опираються об коліна (так сидять безпосередньо перед укладанням угоди або. навпаки, перед тим, як встати і піти).
Жести перестраховки. Різні рухи пальців відображають різні відчуття: невпевненість, внутрішній конфлікт, побоювання. Дитина в цьому випадку смокче палець, підліток гризе нігті, а дорослий часто заміняє палець авторучкою або олівцем і гризе їх. Інші жести цієї групи - переплетені пальці рук, коли великі пальці потирають один одного; пощипування шкіри; рушання спинки стільця перед тим як сісти, при зібранні інших людей.
Для жінок типовий жест додання внутрішньої впевненості - повільне й витончене підняття руки до шиї.
Жести фрустрації. Їх характеризує короткий переривчастий подих, нерідко супроводжується неясними звуками начебто стогону, мукання і т. п. (той, хто не помічає моменту, коли його опонент починає часто дихати, і продовжує доводити своє, може зіткнутися з неприємностями ); тісно обплетені, напружені руки - жест недовіри й підозри (той, хто намагається, зчепивши руки, запевнити навколишніх у своїй щирості, зазвичай не має успіху), руки тісно схімают одна одну - значить людина потрапила в "переробку" (наприклад, повинен відповідати на запитання. містить серйозне звинувачення проти нього); оглажіваніе шиї долонею (у багатьох випадках, коли людина захищається) - жінки, звичайно в цих ситуаціях поправляють зачіску.
Жести довірливості. Пальці з'єднані кшталт бані храму (жест "купол"), що означає довірливість і деякий сам достаток, егоїстичність або гордість (дуже розповсюджений жест у відносинах начальник-підлеглий).
Жести авторитарності. Руки з'єднані за спиною, підборіддя підняте (так часто стоять армійські командири, міліціонери, а також вищі керівники). Взагалі, якщо ви хочете дати зрозуміти свою перевагу, треба всього лише фізично піднятися над опонентом - сісти вище нього, якщо ви розмовляєте сидячи, а, може бути, я встати перед ним.
Жести нервозності. покашлювання, Прочищення горла (той, хто часто робить це, відчуває невпевненість, неспокій), лікті ставляться на стіл, утворюючи піраміду, вершина якої - кисті рук, розташовані прямо перед ротом (такі люди грають з партнерами в "кішки-мишки", поки ті не дають їм можливості "розкрити карти", вказівкою на що служить прибирання рук від рота на стіл), подзвонювання монетами в кишені , яке вказує на стурбованість з приводу наявності або недостачі грошей; сіпання себе за вухо - ознака того, що співрозмовник хоче перервати розмову, але стримує себе.
Жести самоконтролю. Руки, заведені за спину і сильно стиснуті. Інша поза - сидячи в кріслі, людина схрестив щиколотки і вчепився руками в підлокітники (типова для очікування прийому в зубного лікаря). Жести цієї групи сигналізують про бажання впоратися з сильними почуттями й емоціями .
Детальніше ...