Сніданок - кращий захист від карієсу.


Що потрібно для того, щоб мати здорові зуби? Регулярно чистити їх і користуватися гарною зубною пастою? Безумовно. Але, як показали американські учені, не меншу роль грає ... правильний режим харчування.
Обстеживши 4 тисячі дітей у віці від 2 до 5 років, а також опитавши їх батьків, вчені з Центру з контролю і профілактиці захворювань штату Меріленд виявили, що карієс найчастіше вражає тих, хто ... постійно відмовляється від сніданків. Так, якщо діти не отримували вранці хоча б фруктів, ймовірність розвитку карієсу зростала у них як мінімум в 2 рази. Так, якщо дитина одержувала сніданок щодня, ймовірність появи каріозних порожнин становила для нього 18 відсотків. Якщо ж батьки не стежили за тим, що їсть їхній син або дочка, то вірогідність розвитку у дитини карієсу зростала до 34-36 відсотків.



"У принципі, той факт, що режим харчування впливає на стан зубів, не є ні для кого новиною, - розповіла в інтерв'ю кореспондентові "Reuters" доктор Синтія Огден, керівник цього дослідження. - Наприклад, кілька років тому дослідники показали, що та ж тенденція має місце у підлітків - якщо підліток забуває снідати вранці, він має набагато більше шансів опинитися на прийомі у стоматолога, ніж при нормальному режимі харчування. Адже зазвичай саме під час сніданку людина отримує їжу, багату кальцієм - молочні продукти, зернові - що й захищає його зуби. "