Психофізіологія стресу.


Проблема стресу в наш час представляє не тільки академічний інтерес. Її вирішення надзвичайно важливо в соціально-практичному аспекті. Значення, яке вкладається в поняття "стрес", часто суперечливо. У той же час стрес став одним з найбільш модних медико-психологічних діагнозів. Цей діагноз ставиться людині, коли у нього в особистому житті, у побуті або на виробництві виникають будь-які проблеми, які наводить до погіршення його психічного та фізичного здоров'я.
У процесі еволюції у тваринному світі виробилися спеціальні механізми, що забезпечують адаптацію організму до мінливих умов навколишнього середовища. У людини і вищих тварин ці механізми, підвищуючи рівень стресу, забезпечували реакції боротьби або втечі . У вік науково-технічного прогресу в сучасному суспільстві людина часто опиняється в ситуації дії психоемоційних стресорів і через соціальних обмежень не може реалізувати реакцію боротьби або втечі. Збільшений рівень стресу не може реалізуватися в цих реакціях. Накопичуються в організмі продукти діяльності стресових механізмів призводять до руйнування механізмів саморегуляції, збиваючи біологічні ритми людей, змінюються гормональні та імунні функції стресованих організму.


Встановлено вплив підвищеного рівня стресу і на генетичний апарат, що створює загрозу і генофонду людини.
Підкреслимо, що акцентування тільки на негативних наслідках дії стресу вносить плутанину в усталену термінологію стресу, дистресу і психосоматичних захворювань , викликаних останнім. Зміна рівня стресу - це, перш за все, корисна для організму реакція, що виникла в еволюції, що сприяє оптимальній адаптації організму до мінливих умов життя. У той же час сильні і багаторазово повторювані дії стресорів можуть приводити до тих страшних наслідків, про які пишуть фахівці.
Далі буде.
Додаткова література
Д. Грінберг. Управління стресом. СПБ.: Пітер, 2002. 494 с.
Сельє Г. Стрес без дистресу. М.: Прогрес, 1979.123 с.
Лазарус Р. Теорія стресу і психофізіологічні дослідження.
Л.: Наука, 1970. 178 с.