Секрет красивих ніжок.


Оскільки шкіра ніг звичайно достатньо суха, 2-3 рази на тиждень після душу обробляй ступні скрабом і змащуй живильним засобом для ніг. Багато препаратів не тільки зволожують шкіру ніг, але і знімають втому, дезінфікують і тонізують, зменшують пітливість. А в поєднанні з легким масажем ці кошти дадуть найбільший ефект.
Педикюр
Нанеси на стопи відлущуючий крем і опусти їх у ванну з теплою водою, куди можна додати піноутворюючий засіб. Поки ноги отмокает, розітри їх щіточкою. Отверділу шкіру зіскоблити пиляннями з пресованої гранітної крихти: спочатку з крупним зерном, потім - з більш дрібним. Користуватися щипчиками або ножицями не рекомендується.
Ніготь на великому пальці зрізають в 3-4 прийоми, щоб він не розщеплювався. Чи не скруглять нігті , інакше вони почнуть вростати.

Покрій кутикулу размягчающім засобом, залиш на 1-2 хвилини і відсунь дерев'яною або кістяний лопаткою, але не зрізав! Сильні нарости сошліфуй пилою .
Змасти ступні кремом або маслом і зроби масаж - всі рухи від підошви знизу вгору по склепіння стопи.
Нанеси на ноги маску .
Нанеси лак .
Потримай ступні в мисці з шматочками льоду або змасти ноги освіжаючим кремом або тоніком для ніг.
Регулярний догляд за ногами
Оскільки шкіра ніг звичайно достатньо суха, 2-3 рази на тиждень після душу обробляй ступні скрабом і змащуй живильним засобом для ніг. Багато препаратів не тільки зволожують шкіру ніг, але і знімають втому, дезінфікують і тонізують, зменшують пітливість. А в поєднанні з легким масажем ці кошти дадуть найбільший ефект.
Проблемні зони
Це великий палець, п'ята і подушечка під пальцями - там утворюються натоптиші і мозолі з загрубілі шкіри. Іноді ці місця ниють і навіть болять. Зверху на пальцях взуття також натирає нам шкіру, і виникає суха мозоль.


Позбутися від загрубілі шкіри назавжди неможливо - ми постійно тиснемо своєю вагою на малу площу.
Пам'ятайте, мозолі не можна зрізати! Сухі мозолі (особливо проникаючі кератоми - з уже з'явилися "корінцем", конусоподібним стрижнем, що йде в глиб шкіри) краще видаляти апаратним методом у салоні.
Якщо ви видаляєте мозолі самостійно за допомогою мозольного пластиру , майте на увазі, що з'являється з-під грубої кірки свіжа шкірка дуже ніжна - її треба прикривати спеціальним захисним пластиром-подушечкою , інакше вона знову загрубіє. Замість пластиру можна прикласти на ніч розпарені квітки нагідок або печена цибуля .
Окрема проблема - пухирі . Раз на тиждень рясно наносите на ступні засіб проти поту і надягайте бавовняні шкарпетки. Печіння і біль від вже з'явився пухиря знімайте шматочком вати, просоченим холодним молоком .
Щоб шкіра стала оксамитовою
Додай в таз з водою трохи молока , опусти в нього ноги на 10 хвилин, а потім розітри стопи лимоном .
Інтенсивно втирай в розпарену і оброблену підошву ароматичну суміш з чайної ложки оливкової або соняшникової рафінованої масла , чайної ложки кухонної солі , п'яти крапель масла календули .
Ванночка з кубиками льоду і ментолом знімає набряк .
Контрастні ванни покращують кровообіг: 5 хвилин в гарячій, 1 хвилину - у холодній воді (можна з куховарської або морської сіллю).
Для дезінфекції розтріскалася шкіри і профілактики грибкових захворювань ідеально допоможе ванна з календулою (1 ст. ложку календули залий 1 л окропу).
Змасти ступні кремом для ніг, обмотай пластиковою плівкою, надінь бавовняні шкарпетки і тримай 1-2 години (або всю ніч). Вовняні шкарпетки не годяться - шкіра скривиться!