Що треба зробити відразу ж після прийняття ванни.


Після ванни або душу, так само як і після розтирання тіла насухо, все тіло слід змастити туалетним молоком. Туалетне молоко - це емульсії, які містять гідроактівние речовини, що сприяють утриманню шкірними клітинами вологи. У зв'язку з цим даний засіб рекомендується застосовувати при всіх типах шкіри, але особливо їм слід користуватися при сухій, огрубів і шкірі, що в'яне. Туалетне молоко відмінно всмоктується шкірою і не залишає на постільній білизні жирних плям.
Рослинні туалетні масла для догляду за шкірою після купання. Ці спеціальні масла виробляються з рослинних олій (оливкового, мигдального, горіхового і т. д.), що роблять на шкіру відмінне дію. До них додаються різні речовини, як, наприклад, вітаміни , гормони і екстракти різних рослин (ромашки, арніки, розмарину і т. д.) . Ці масла вносять в шкіру достатню кількість жиру, сприяють підтримці вологості шкіри, поліпшення її кровопостачання і регенерації. Завдяки своїм складом, рослинні туалетні препарати молока підходять особливо для сухої шкіри. Застосовувати тривалий час туалетне молоко замість туалетних рослинних олій не слід. Однак при правильному чергуванні цих препаратів їх впливу можуть взаємно доповнюватися. Після теплої ванни, яка висушує шкіру, тіло слід змастити рослинною олією , відшкодовують шкірну жирове змащення. Вранці, растеревшісь щіткою насухо, на шкіру досить нанести туалетне молоко .
Поряд з наведеними косметичними засобами, слід згадати масажний препарат , застосовуваний для масажу тіла після купання . Масажні засоби не володіють глибоким дією, але вони зволожують шкіру , а це дозволяє робити масаж легко і ефективно. Масажні засоби виробляються з мінеральних жирів , як, наприклад, вазелін, парафінове масло, які не вбираються в шкіру. Однак іноді до мінеральних жирів виникає алергічна реакція . У таких випадках для масажу слід користуватися рослинним маслом.
Дезодорують і антіперсперірующіе кошти - це косметичні препарати, що служать для усунення неприємного запаху тіла. Після кожного прийняття ванни або душу слід було б використовувати який-небудь дезодоруючий препарат. Дезодоруючу речовина розпорошується на місця з підвищеним потовиділенням , наприклад, під пахвами, в паховій області, на грудях, на ногах. Дезодорують препарати не перешкоджають потінню , вони тільки запобігають виникненню типового неприємного запаху, обумовленого потім.
Діяльність потових залоз має для організму дуже велике значення. Потіння сприяє підтримці постійної температури тіла, знижуючи її, наприклад, при гарячковому стані, фізичному навантаженні або в жаркій середовищі. Крім того, разом з потом з організму виділяються шкідливі і токсичні речовини , які приблизно через півгодини після виділення починають розкладатися під дією бактерій.


Цей процес і зумовлює виникнення специфічного запаху поту. Дезодорують препарати пригнічують розвиток бактерій у середовищі речовин, виділених потовими залозами, вірніше пригнічують їх розмноження, завдяки чому піт не розкладається. Завдяки цьому не виникає і специфічного запаху. Крім того, в дезодоруючі препарати додаються речовини, які не тільки поглинають піт, але і перешкоджають запаленню шкіри . Дезодорують препарати випускалися раніше в основному і вигляді кремів, мив, олівців і пудри. В даний час дезодоранти випускаються, головним чином, у вигляді спреїв (розпилюють препаратів) в аерозольній упаковці. Дезодоранти збагачуються також ароматичними домішками , які як би "перекривають" виникає іноді запах поту.
Деякі дезодоруючі препарати не ароматизовані, але зате вони містять дезинфікуючі речовини . Такі дезодоранти застосовуються при глибокому очищенню шкіри, усунення вугрів і, крім того, для захисту від інфекцій.
Антиперспіранти. (Кошти від поту) - це речовини, що стягують потові залози в такій мірі, що настає зменшення потовиділення. Однак лікарі не рекомендує їх застосовувати, оскільки штучне порушення природної терморегуляції організму є шкідливим для здоров'я .
При надмірному потінні, поряд з дезодорують препаратами, слід застосовувати також запашну туалетну присипку для тіла , яка має ту перевагу, що, вбирає в себе вологу під пахвами і тим самим запобігає пропотеваніе одягу. Рекомендується також видаляти волосся під пахвами, оскільки волога і бактерії затримуються легше на волоссі, ніж на поголеною шкірі.
Нарешті, слід згадати те, що головною передумовою для усунення неприємного запаху поту є суворе дотримання особистої гігієни , іншими словами, щоденне умивання місць з підвищеним потовиділенням, найкраще холодною водою, яка пригнічує діяльність потових залоз.
Після теплої, особливо парної ванни або сауни, дуже сприятливо на шкіру діє загальний масаж тіла . Слово "масаж" походить від грецького слова "mas-sein", яке означає "розтирати", "розминати". Масаж, проведений спеціалістом, робить на весь організм відмінне дію, так як покращує кровообіг , стимулює обмін речовин і одночасно надає позитивний вплив на серцево-судинну та нервову системи, м'язи і шкіру. Ефективно робити масаж самому собі, так зв. Самомасаж , можна тільки в обмеженій мірі. У зв'язку з цим рекомендується робити спеціальний косметичний масаж у досвідчених масажистів в косметичних установах, саунах і на курортах, причому, щонайменше, 2-4 рази на місяць .