Целюліт розчиняється у ванні.


Ви знайдете масу виправдань для того, щоб не робити зарядку (немає ні часу, ні сил), ви можете виправдати неприязнь до дієт (врешті-решт, це дійсно буває шкідливо для здоров'я), ви можете не ходити до масажистам і косметологів (тому що це дорого )...
Але раз вже ви зараз сидите у ванні , значить, час знайшлося. І сили не витрачаються. Саме час "зігнати жири", не напружуючись і не турбуючи свою лінь-матінку.
Для цього потрібно пром'яти і прощіпать свої проблемні (целюлітні) зони. Вплив масажу можна підсилити, правильно підібравши трав'яні, масляні або соляні добавки для ванни . Добре сприяють прибирання целюліту і підвищенню м'язового тонусу лаванда, розмарин, м'ята, шавлія, цитрусові .
Ванну треба приймати хвилин 20 - до явного прогрівання целюлітних місць.


Після чого прямо у воді приступаємо до масажу проблемних зон - "галіфе", сідниць, живота. Врахуйте тільки, що, масажуючи живіт, треба як слід напружити його м'язи.
Потріть проблемні зони махровою рукавичкою, Ликов мочалкою або щіткою з натуральною щетиною ( стегна - знизу вгору, живіт - за годинниковою стрілкою навколо пупка) - до явного відчуття печіння.
Відпочиньте хвилин 5, а потім приступайте до основної і найдієвішою частини ванного масажу - пощипування .
Великими і вказівними пальцями обох рук захоплюйте складку шкіри разом з підшкірним жиром. Кожній проблемній зоні потрібно присвячувати не менше 8-10 хв. "Щипальний" масажу. Після чого Обполосніть в душі і змастіть шкіру спеціальним молочком .