Стрес зміцнює імунітет?.


Напевно, кожна людина не один раз чув про те, що стрес не приносить користі для здоров'я. Більше того - за сучасними уявленнями, саме стреси, особливо тривалі, є основним чинником, що провокує захворювання серцево-судинної і нервової системи. Але, виявляється, навіть стрес у певних умовах може допомогти організму.
Вчені з Університету штату Кентуккі і Університету Британської Колумбії під керівництвом доктора Грегорі Міллера показали, що короткі стреси , на відміну від хронічних, не тільки не послаблюють, а й, навпаки, стимулюють імунну систему , підвищуючи опірність інфекційним захворюванням. Крім того, нетривалі стреси прискорюють процес загоєння дрібних ран, наприклад саден і ударів.



"Говорячи про нетривалих стресах, ми маємо на увазі певні події позитивного характеру , що вимагають від людини деякого напруги - наприклад, виступ перед великою аудиторією, - розповів в інтерв'ю кореспондентові "ВВС" доктор Міллер. - Природно, якщо "нервування" затягується або ж вона носить негативний характер , говорити про її користь як мінімум некоректно. Крім того, не можна забувати про те, що різні люди по-різному реагують на стрес, і "стимулюючий" стрес для кого-то може теж виявитися "руйнує". Тому навряд чи має сенс намагатися використовувати стрес, особливо неконтрольований, як спосіб лікування або профілактики хвороб ".