Як правильно чистити зуби.


Про кровоточивості ясен, захворюваннях пародонту та їх профілактику розповідає лікар-стоматолог московської клініки "Санація" Н. В. Торопова.
Захворювання пародонту останнім часом дуже поширені і кількість захворілих стрімко збільшується. Ці захворювання помітно помолодшали. Зараз кровоточивість ясен спостерігається вже у 20-річних. А після 40 запалення ясен зустрічаються майже в кожного. Виною всьому погана екологія, неправильний спосіб життя, нерегулярне харчування натуральними продуктами і, звичайно, стреси. Часто пародонтит провокують захворювання нервової системи, серцево-судинні та шлунково-кишкові недуги. Адже ротова порожнина - це частина шлунково-кишкового тракту, де починаються процеси травлення. Іноді проблеми з яснами виникають через неправильної гігієни ротової порожнини.
Самі захворювання пародонту аж ніяк не безневинні . Наприклад, пародонтальні кишені, при яких зруйновані всі околозубних тканини, стають вогнищами хронічної інфекції, що підвищує ризик ревматоїдних та інших захворювань. І все-таки багато хто по-старому ставляться до них легковажно. Міркують приблизно так: "Подумаєш, пополощіть рот корою дуба - і все пройде". Але це глибока помилка. Так, кора дуба - хороше народний засіб, яке ненадовго зніме загострення, але хвороба воно не вилікує. Як тільки ви помітили кровоточивість ясен, наприклад при чищенні зубів, звертайтеся до фахівця. На ранніх стадіях буде легше вам допомогти. В іншому випадку можна з часом втратити всіх зубів. Пародонтит та гінгівіт - захворювання підступні, вони проходять у прихованій формі і прогресують непомітно для вас.
Кровоточивість ясен при захворюваннях пародонту настає в результаті венозного застою крові в яснах, так як не може її венозний відтік. Через це в крові утворюється велике скупчення клітин, що виробляють гістамін , збільшує проникність судин.


Це захворювання всього організму. Причина у кожного пацієнта індивідуальна, і для того щоб її з'ясувати, ми (стоматологи) працюємо з іншими фахівцями, часто з ендокринологами .
Як уникнути захворювань пародонту? Профілактична програма включає в себе індивідуальну гігієну порожнини рота. Це теж багатьма недооцінюється. Чистити зуби необхідно не два рази на день, як вважалося раніше, а після кожного прийому їжі. Щітка повинна бути індивідуально підібрана і обов'язково жорстка. Бажана ширина головки щітки - не більше 2 сантиметрів, це оптимальний розмір для найбільш зручного та ефективного маніпулювання в порожнині рота. Щетинка повинна бути підстрижена не рівно , а у вигляді трикутників - для кращого проникнення в міжзубні проміжки. Адже головне - видалити з них залишки їжі, щоб уникнути скупчення мікробів і бактерій. Чистити зуби треба не менше трьох хвилин , після чого прополоскати рот розчином марганцівки, фурациліну або настоєм трав: календули, евкаліпту, звіробою, м'яти.
Чи добре ви чистите зуби , можна перевірити у стоматолога або самостійно. Для цього потрібно нанести на зуби розчин таблетки "Дент" або іншого аналогічного засобу, які продаються в аптеках без рецепта. Якщо барвник залишається на зубах, за його кількістю можна судити про якість чищення.
Безсумнівно, питання вибору зубної пасти також необхідно обговорити зі стоматологом. Сучасна промисловість пропонує великий вибір хороших зубних паст, деякі з них виробляється саме фармацевтичними підприємствами. Але, безсумнівно, тільки правильним підбором пасти вже існуючу проблему вирішити складно. Лікування пародонтиту повинно бути комплексним , а ще важливіше - не допустити хвороби.