Небезпечне переохолодження організму.


У зв'язку з тим, що літо вже давно минув, а холоду всі наступають, майже всі встигли підхопити нежить і пару разів підчепити яку-небудь інфекцію. Пояснення таких хвороб дається досить просте: змерз, промерз, а одним словом - переохолодився.
Переохолодження у залежності від температури тіла ділиться на 4 ступені ", - розповідають доктор медичних наук, завідувач відділом водолазної медицини Борис Миколайович Павлов та аспірант Інституту медико-біологічних проблем Микола Борисович Павлоа. При першому ступені ( температура тіла 36-37 ° С ) і другий ( до 34-35 ° С ) активізується обмін речовин, частішає дихання і підвищується артеріальний тиск. Переохолодження третього ступеня ( 30-32 ° С ) характеризується уповільненням серцебиття і дихання, розладом координації рухів. Зниження температури до 30 ° С призводить до ейфорії, потім сплутаності свідомості та його втрати. При четвертого ступеня ( температура тіла до 23 ° С ) поступово згасають усі важливі процеси. За всіма ознаками людина нагадує померлого. Пульс ледве прощупується, подих ледве помітно. Часто розвивається серцева недостатність , порушується детоксикаційна функція печінки , мікроциркуляція внутрішніх органів.
Хвороба або її провісник
Важке переохолодження організму являє собою патологічний стан , тобто є причиною появи хвороб. Таке переохолодження може бути загальним і місцевим. Місцеве переохолодження призводить до порушення кровообігу в тканинах і відмирання клітин, в результаті чого виникає гангрена .
Коли людина, наприклад, потрапляє в холодну воду, гангрени у нього, звичайно, не буде, але він отримає загальне переохолодження організму . Відбуваються порушення в ендокринній системі за рахунок того, що температура в організмі впала, теплопродукція не може покрити витрачання тепла. Така ситуація вимагає негайного втручання реаніматологів. У цьому випадку людині знадобиться спеціальна терапія проти переохолоджень: загальне зігрівання, корекція водно-електролітного балансу, введення гормонів.
Буває, що переохолодження саме по собі не можна назвати хворобою, але воно стає пусковим механізмом для різних інфекцій . Наприклад, коли ви з'їли морозиво або випили холодного пива, у вас заболіло горло. Тут переохолодження зіграло свою недобру роль, але лікувати його не потрібно. У горлі порушився кровообіг за рахунок того, що слизова занадто сильно охолодити, судини звузилися. Таким чином, порушився місцевий імунітет , який безпосередньо залежить від кровообігу. Специфічні речовини потрапляють на слизову оболонку горла з кровоносного русла і там вбивають мікробів, яких ми вдихаємо. В умовах порушеного кровообігу цих речовин стає менше, слизова беззахисна перед мікробами, які починають активно розмножуватися на переохолоджених тканинах.


Розвиваються гострі респіраторні вірусні інфекції , ангіна, і людина захворює.
Чим менше одягу, тим краще
Часто батьки скаржаться: дитина все час хворіє - то застуда, то грип. Є дієвий спосіб, який педіатри радять своїм пацієнтам вже дуже давно. За 15-20 хвилин до того, як вийти гуляти на холодне повітря, дайте дитині випити кілька ковтків води кімнатної температури . За цей час організм налаштує горло на сприйняття прохолоди (все-таки у нас в горлі +37 °, а вода кімнатної температури приблизно +20 °). Це м'який вплив гарне тренування для того, щоб не захворіти в холодну пору року. Плюс звичайне загартовування . Але не таке, що одного разу вранці ви встали і вирішили, що з сьогоднішнього дня почнете загартовуватися, і вилили на себе таз крижаної води. Відразу отримуєте зворотний ефект - холодовий шок . Треба робити по-іншому. Спочатку включити прохолодну воду (25-28 градусів) на кілька хвилин, звикнути до неї, потім повернутися до теплій воді. Судини вже зробили свою справу: стиснулися, потім розширилися. Поступово ви натренуєте свою систему регуляції, і при попаданні на холодне повітря в судинах не станеться різкого спазму , але організм набагато швидше зреагує, щоб дати додаткове тепло.
Як не дивно, але, для того щоб не переохолоджуватися, не потрібно занадто тепло одягатися (особливо це стосується тих, хто рухається). Добре закутаний людина рано чи пізно обов'язково зайде в громадський транспорт, під'їзд, квартиру, магазин. Тут він спітніє, тому що тепло не виходить назовні. Потім він знову вийде на вулицю або роздягнеться, коли прийде в приміщення. Достатньо невеликого протягу - і переохолодження, а потім і застуда гарантовані. Мораль: одяг повинен бути одночасно і теплою, і пропускати повітря. Нормальна терморегуляція організму повинна виключати не тільки переохолодження, але й перегрів . У метро краще зняти шапку, шарф, дати тілу подихати.
Є ще й апарати
Крім загальновідомих методів лікування та профілактики переохолодження наука дійшла до того, що придумала спеціальні апарати для його лікування. Переохолодження лікуються за допомогою штучних газових сумішей , які людині потрібно вдихати сидячи або лежачи. Для цього використовуються гелій і кисень , які підігрівають до 75-95 ° С. Причому такі апарати проектуються і виготовляються не за кордоном, а у нас в Росії, в Інституті медико-біологічних проблем. При вдиханні сумішей апарат може стимулювати кровообіг верхніх дихальних шляхів і відновити нормальну температуру тіла, розслабити гладку мускулатуру і поліпшити дихальну функцію. Таким чином, він допомагає постраждалим від переохолодження та його наслідків: інфекційних захворювань легенів, бронхіальної астми, бронхітів, тонзиліту, фарингіту.