Сухий поцілунок.


У багатьох губи особливо сохнуть в холодну вітряну погоду, а також при яскравому сонці. Найбільш простим виходом з такого положення служить часте пиття. Маленька пляшечка з водою не надто обтяжить ношу, то в разі потреби можна відсьорбнути пару ковтків, щоб змочити губи.
При виході на вулицю не завадить нанести на них крем або бальзам . Це збереже шкіру губ від обвітрення. Сонцезахисні засоби для губ допоможуть зберегти вологу навіть під палючими сонячним промінням.
Коли належить тривале перебування на свіжому повітрі, варто прихопити з собою гігієнічну губну помаду. Щоправда, від неї на губах нерідко залишається густий маслянистий блиск . Цього недоліку немає у косметичних засобів, приготованих на основі термальних вод . Вони сьогодні з'явилися в аптеках і допоможуть вирішити проблему.
Шкідливі звички
сохнуть губи весь час хочеться облизати. А цього якраз робити не варто. Так з них віддаляється природне водно-жирова плівка . Вони тільки більше сохнуть, а від слини швидше обвітрюються.
На стані губ погано позначається звичка їх покусувати . При цьому постійно травмується їх слизова оболонка. На ній з'являються ранки і тріщинки . З часом це може призвести до досить серйозного захворювання - лейкоплакії .
ТРЕБУЮТСЯ ЗМІНИ
У зайвій сухості губ нерідко виявляються винними зубні пасти. Причому обезводжуючим і дратівливим ефектом особливо грішать фторовані. Їх вплив часом буває настільки сильним, що викликає довго не проходить запалення шкіри навколо рота.


При перших же ознаках подібного неблагополуччя треба переходити на іншу пасту.
ВІТАМІНИ
Нестача вітамінів може викликати не тільки підвищену сухість губ, але і їх лущення і розтріскування. Запобігти цьому допоможуть креми з додаванням вітамінів А і Е . Можна використовувати і звичайні креми - для особи і для рук. Але краще, щоб вони були призначені саме для губ. Такі креми мають більш м'якою консистенцією , швидше вбираються і мають приємний смак, що теж важливо.
Якщо зовнішні заходи себе не виправдовують, то є сенс збільшити в своєму раціоні частку продуктів , багатих вітаміном А . Частіше робити салати з моркви, є жовтий перець, помаранчеві фрукти, обліпиху, готувати різні страви з печінки. При цьому не варто нехтувати яйцями і молочними продуктами. Можна також приймати всередину "Аевіт" - по одній таблетці 3 рази на день протягом 3-4 тижнів.
При деяких видах шкірних захворювань іноді призначають лікарські препарати , в яких містяться великі дози вітаміну А. Його надлишок в організмі також може стати причиною губних тріщин. Тут вже його додаткові надходження явно виявляться зайвими.
Роздратування і тріщини в куточках рота нерідко породжує дефіцит вітамінів групи В , присутніх в рибі, яйцях, молоці, печінки, сирі і в листової зелені. Їх джерелами також служать вівсяне толокно, гарбузове насіння, пивні дріжджі і пшеничні висівки.